21 semaines de sensations de grossesse chez les femmes et le développement fœtal

La deuxième partie de la période de gestation vise à prendre du poids pour le bébé. À ce stade, les indicateurs de sa croissance sont déjà pris en compte, des mouvements coordonnés se font activement sentir. 21 semaines de grossesse sont marqués par une échographie planifiée, dans laquelle vous pouvez savoir à qui s'attendre, un garçon ou une fille, ou peut-être que vous attendez des jumeaux.

Qu'est-ce qui se passe dans le corps d'une femme

À la 21e semaine de grossesse, la femme a déjà un ventre rond. Cela ne cause toujours pas d'inconvénient, mais il a déjà du volume. La toxicose à cette période est déjà passagère, mais de nouvelles sensations apparaissent.

  1. A ce moment, le petit commence à bouger activement. Cela se produit souvent au moment où maman dort. Par conséquent, changer la position de l'enfant dans l'utérus peut vous réveiller de manière inattendue. Les médecins recommandent de suivre la fréquence des perturbations, car l'activité de l'embryon dépend de son état:
  • si vous sentez le mouvement de l'enfant au moins dix fois par jour, restez calme, tout va bien avec le bébé;
  • un excès de perturbation peut indiquer que la mère est mal à l'aise ou nerveuse;
  • un petit nombre de mouvements peut parler de fatigue, mais indique également qu'il est nécessaire de consulter un médecin.
  1. C'est à ce moment qu'une femme commence à remarquer des gains de poids importants. C'est absolument normal. L'enfant commence à accumuler de la graisse sous-cutanée, à prendre du poids et à augmenter sa croissance. L'appétit de maman augmente également. Mais les experts ne conseillent pas d'ajouter trop de poids, car cela peut entraîner des étirements et affaiblir le tonus de l'utérus.
  2. La poitrine de la future mère continue également à changer de volume. La sensibilité des mamelons augmente, le halo qui les entoure devient légèrement plus grand et change de couleur pour devenir plus foncé. La grossesse à 21 semaines s'accompagne de la libération d'une petite quantité de colostrum, due au développement du fœtus. Les médecins recommandent de mettre les serviettes dans un soutien-gorge pour éviter les irritations et les infections.
  3. Il peut y avoir une légère douleur dans les muscles abdominaux. Cela est dû à une croissance active et n’est pas un problème. A 21 semaines de grossesse, on voit déjà clairement ce qui se passe chez le bébé. Sur le côté, vous pouvez clairement voir la jambe ou le cul d'un enfant.
  4. Durant cette période, l'utérus s'élève à trois centimètres au dessus du nombril, sa distance au pubis sera d'environ 21 centimètres. Cette situation serre un peu les organes internes de la femme. Le résultat peut être un léger essoufflement lors de la marche ou des brûlures d'estomac. Pour éviter les phénomènes désagréables, vous devez maîtriser des techniques de respiration qui vous seront utiles plus tard.
  5. Des changements se produisent également dans la peau, qui acquiert une teinte légèrement bleutée. Cela est dû à un indicateur quantitatif important d'œstrogène dans le sang. N'ayez pas peur, une telle manifestation est considérée comme absolument normale pendant la période de gestation, après la naissance, la couleur de la peau redeviendra normale.
  6. 21 semaines de grossesse s'accompagnent de douleurs dans l'utérus, souvent la femme a peur, elle ne comprend pas ce qui se passe. En pratique médicale, ce phénomène est connu sous le nom de «entraînement» de Breston-Hicks. Ce n'est pas du tout dangereux pour la mère ou l'enfant à naître et parle du développement correct du fœtus, plutôt que de toutes les pathologies. La douleur peut être concentrée dans l'abdomen ou dans le bas du dos. Dans le second cas, vous devriez faire attention à ce spécialiste. Cela vaut également la peine d'être gardé si l'estomac commence à se tirer vers le bas ou à éclater de l'intérieur. En même temps, l'abdomen lui-même devient très dur, comme s'il commençait à se transformer en pierre. Il peut également y avoir des douleurs dans les jambes ou le dos. Cela est dû au surpoids enceinte.
  7. A ce stade, de petites pertes vaginales dues à la progestérone sont caractéristiques. Il est important de s’assurer qu’ils ne changent pas de concentration, n’ont pas une base de fromage, ne ressemblent pas à des flocons. Dans tous ces cas, vous devez consulter un médecin. De plus, cela devrait être fait s'il y a des signes de saignement.
  8. Il existe divers troubles digestifs: constipation ou distension abdominale. Cela est dû à la pression de l'utérus sur les organes internes. Le gynécologue conseillera un moyen de résoudre ce problème.
  9. L'insomnie est souvent accompagnée de 21 à 22 semaines, cette condition peut être causée par différentes raisons:
  • mictions fréquentes associées à la pression de l'utérus sur la vessie;
  • position inhabituelle pendant le sommeil;
  • facteur psychologique périodiquement présent pendant la grossesse.
  1. La restructuration hormonale du corps conduit à ce que les cheveux et les ongles se caractérisent par une croissance accrue. La croissance des cheveux peut également se produire au mauvais endroit.
  2. Souvent, pendant cette période, il y a des convulsions nocturnes, souvent avec un manque de calcium. Une charge importante sur les jambes peut entraîner des varices. Pour éviter cela, faites attention aux chaussures confortables et évitez de surcharger vos pieds.
  3. La pression fœtale conduit souvent à des hémorroïdes, qui ne constituent pas une menace sérieuse et disparaissent d'elles-mêmes après l'accouchement.

Comment le fœtus se développe-t-il en semaine 21?

Il est important de se rappeler qu'à la 21e semaine de grossesse, le bébé n'a que 19 ans. À cet âge, le fœtus commence à se développer de manière intensive et ressemble beaucoup à un vrai bébé. Vous pouvez déjà chanter des chansons et raconter des histoires. Il est prouvé que les enfants entendent parfaitement tout ce qui se passe à l'extérieur et aiment beaucoup la musique classique.

Il y a un gain de poids intense, mais la croissance s'arrête un peu. Le bébé reçoit de la nourriture provenant du liquide amniotique et boit jusqu'à 500 g par jour.

Les yeux d'un enfant sont toujours cachés derrière les paupières et tout le corps est recouvert de poils. À 20-21 semaines, il est assez confortable et spacieux dans l'utérus. Par conséquent, le bébé aime changer de position, même s'il dort presque vingt heures.

À ce stade, le système nerveux de l’enfant est complètement formé et de nombreuses cellules sanguines fonctionnent. Les premières préférences gustatives apparaissent en raison des papilles gustatives sur la langue. Les organes digestifs se développent.

Poids moyen de l’enfant à l’âge de 21 semaines: 340 g. Il s’agit d’un paramètre approximatif, car pendant la grossesse, chaque fœtus se développe individuellement. Sa taille de la couronne aux talons atteint 25 centimètres.

Nutrition enceinte

À ce stade, il est important d'éviter de trop manger, car le bébé grossit intensément et l'appétit de la mère augmente. Il est préférable de diversifier son alimentation avec du poisson, de la viande, des légumes et des fruits. Il y a des traits de nourriture dans cette période:

  • les jus frais donneront un maximum de vitamines au bébé en développement;
  • pour éviter la constipation, entrez dans votre alimentation des produits de mouture grossière;
  • pour éviter les brûlures d'estomac, utilisez des fractions fractionnées;
  • essayez de renoncer aux aliments salés, fumés et frits;
  • essayez de ne cuisiner qu'un couple;
  • jeter les aliments instantanés.

Pendant cette période, le système digestif de l'enfant se développe activement, il ne peut pas être endommagé.

21ème semaine sexe

Avec une grossesse normale, il n'y a pas de contre-indications pour le sexe. Tout dépend du bien-être des femmes.

Pendant cette période, la sensibilité des zones érogènes est exacerbée, de sorte que le sexe peut donner beaucoup de sensations agréables. La seule chose que vous devez expérimenter un peu, ce sont les postures appropriées, car le ventre a déjà des volumes tout à fait tangibles.

Risques possibles 21 semaines

Les symptômes les plus indésirables de la grossesse après 21 semaines sont l'apparition d'œdèmes et de rhumes, car ces facteurs affectent le développement du fœtus.

Le premier problème peut être résolu en suivant des règles simples:

  • périodiquement mentir avec les jambes surélevées;
  • prendre soin de chaussures confortables;
  • prendre des bains de pieds de contraste.

C'est plus difficile avec un rhume car ce terme de grossesse implique une utilisation indésirable de médicaments:

  • L'essentiel est de ne pas paniquer, 80% des femmes souffrent d'un rhume pendant la grossesse. Il est associé à une diminution des fonctions immunitaires.
  • Ne vaut vraiment pas la peine de se soigner. Aux premiers symptômes, consultez un médecin pour l’avertir de sa situation.
  • Si vous n'avez pas l'enflure d'un médecin ou l'interdiction de boire beaucoup de liquides, essayez de boire autant de thé avec du miel.
  • N'utilisez pas de gouttes nasales, dont le principe est basé sur le rétrécissement des vaisseaux sanguins. Cela affectera l'utérus et peut déclencher un avortement.
  • Lors de l'apparition de la toux est autorisée à utiliser l'inhalation. Cependant, dans tous les cas, ne montez pas les pieds au ciel et ne prenez pas de bains chauds. C'est une menace directe pour la fausse couche en ce moment.
  • En cas de fièvre, consultez votre médecin pour savoir quel médicament peut être pris.
  • N'arrêtez pas de prendre le médicament prescrit par un spécialiste immédiatement après la cessation des symptômes. Il est important de suivre l'intégralité du traitement pour éviter la récurrence de la maladie. Combien et quand vous devez boire des médicaments, le médecin décide.

Enquête sur la 21ème semaine de grossesse

À ce stade, la future mère devrait subir une analyse clinique du sang et de l’urine afin de suivre le travail des reins et de détecter une anémie.

À la 21e semaine de grossesse, une deuxième échographie planifiée est effectuée. Elle permet:

  • déterminer le sexe;
  • inspecter la qualité du liquide amniotique;
  • fixer la position du placenta;
  • identifier la diligence fœtale;
  • déterminer les attentes possibles des jumeaux.

À chaque visite, le médecin doit écouter le rythme cardiaque fœtal.

L'échographie peut être mauvaise pour déterminer le sexe de l'enfant. L'objectif principal de cette étude est de s'accorder sur les normes de masse correspondant au mois en cours.

Conseils utiles sur la 21ème semaine de grossesse

Plusieurs moments ne menacent pas la santé de la mère et du bébé, mais sont désagréables.

  1. Souvent, pendant cette période, des signes d'anémie apparaissent. Pour éviter cela, ajoutez à votre régime alimentaire des aliments riches en fer.
  2. Essayez d'éviter un grand nombre de personnes, de ne pas être dans des endroits potentiellement dangereux en termes d'infection. Si vous attrapez même un rhume élémentaire, vous serez considérablement limité dans les moyens de traitement.
  3. À ce stade de la grossesse, l'abdomen se développe activement, entraînant la chute du nombril, tout comme une femme enceinte peut sentir que l'estomac commence à se démanger périodiquement. Vous devez consulter un spécialiste, il sélectionnera le moyen de résoudre le problème.
  4. Souvent, à ce moment-là, une tache de naissance enceinte apparaît. Ne vous précipitez pas pour paniquer, il est possible qu’elles disparaissent après l’accouchement. Demander conseil à un spécialiste.
  5. Faites de la gymnastique. À partir de la vingtième semaine, l'estomac grossira activement, en étirant les muscles. Il est important que vous vous prépariez à l'accouchement.
  6. Pour éviter les vergetures, suivez le régime. Il est important à ce stade d'éviter de trop manger. Vous devez comprendre combien vous allez peser dans une période hebdomadaire.

Recommandations générales

À 21 semaines de grossesse, vous devez revoir votre garde-robe:

  • ramasser des chaussures confortables, en tenant compte du gonflement;
  • à partir de maintenant, le ventre augmentera; réfléchissez aux options possibles pour les vêtements amples;
  • faites attention au soutien-gorge, il ne faut pas serrer la poitrine;
  • prendre soin des serviettes hygiéniques, la libération du colostrum va bientôt commencer.

Soulager les maux de dos peut:

  • packs de contraste;
  • massage pour femmes enceintes;
  • bas de compression pour les jambes;
  • exercice thérapeutique pour les femmes enceintes.

Pour soulager la charge sur les jambes peuvent:

  • pas trop dans le processus de défoulement, pour soulager la tension, gardez vos pieds sur un petit support;
  • apprendre les exercices de Kegel qui stimulent la circulation sanguine;
  • bons bains chauds sédentaires;
  • pendant un rêve et le repos occupent une position couchée;

Dans ces conditions, une femme en bonne santé mène une vie bien remplie, profitant pleinement de sa position. Les difficultés associées aux 21 semaines peuvent être surmontées et ne causent aucun préjudice au bébé et à la future mère. La description des événements caractéristiques de la grossesse de la conception à l'accouchement est visible sur le forum. Vous y trouverez des vidéos et des photos.

21 semaines de gestation

21 semaines de grossesse: taille du fœtus - 18 cm, poids - environ 300 g Vous pouvez redevenir vulnérable sur le plan émotionnel. Le bébé développe les papilles gustatives et rend le sang plus compliqué. La moitié du temps de porter un bébé derrière. Il y a un grand risque de gonflement et de varices dans les jambes. Cependant, le bien-être général devrait être bon.

Qu'est-ce qui arrive au bébé

Lorsque la 21e semaine de grossesse commence, cela signifie que la 19e semaine s'est écoulée depuis la conception. Si vous avez des questions sur les délais, cherchez des informations ici.

Maintenant, la tâche principale du fœtus - grandir et prendre du poids. Le gamin ressemble à un petit homme. Dans les proportions du corps, il ressemble déjà à un nouveau-né. Si votre bébé est destiné à naître avec des cheveux sur la tête, il apparaît à peu près à ce moment-là. De minuscules sourcils et cils sont déjà présents, mais ce ne sont probablement pas des poils, mais des peluches légères. Votre enfant s'entraîne constamment. Selon les signaux du cerveau, le fœtus élabore littéralement les mouvements dont il aura besoin en premier lieu:

  1. Boire du liquide amniotique (jusqu'à 0,5 litre par jour). Le gamin entraîne donc des éponges et des réflexes de déglutition. Les systèmes digestif et urinaire fonctionnent également.
  2. Mouvements des membres. La coordination viendra très bientôt, mais un début a été fait.
  3. Soulever et baisser la poitrine. Immédiatement après la naissance, le bébé devra de toute urgence, en une fraction de seconde, apprendre à respirer la lumière.

Cette semaine, le fœtus atteindra une longueur de 18 cm et pesera environ trois cents grammes. N'oubliez pas: votre bébé entend déjà, alors parlez-lui.

Voici à quoi ressemble un fœtus à la 21e semaine de grossesse.

Vous sentez probablement déjà le mouvement du fœtus. Parfois, il vous semble que le bébé de votre cœur ne fait que ce qui bouge. Est-ce qu'il ne dort pas du tout? Ce n'est pas. Rappelez-vous que les enfants et les adultes sont rarement complètement immobiles dans un rêve. Et le fruit est le même. Certains experts estiment qu’à l’heure actuelle, les enfants dans l’utérus passent jusqu’à vingt heures par jour dans un état somnolent. Selon d'autres sources - 12-14 heures. Et les bras et les jambes continuent de bouger quand même. Le mouvement peut être ressenti jusqu'à deux cent fois par jour.

Quoi de neuf pour un bébé? Amélioration continue du sang. Les veaux rouges ont longtemps été formés, et blanc - dans le processus. Plus tard, ils seront responsables, avec d'autres systèmes, de l'immunité de l'enfant. Et les papilles gustatives continuent à se former dans la langue minuscule. Lorsqu'un liquide amniotique pénètre dans la bouche du fœtus, il est déjà capable de distinguer son goût.

Comment se situe le bébé dans l'utérus? Comme il veut. Ce n’est pas le moment de parler de la bonne ou de la mauvaise position du fœtus. Pour les miettes suffisamment d'espace pour tourner dans toutes les directions pendant quelques semaines de plus.

Comment va maman?

Semaine 21 - quel mois est-ce? Le sixième lunaire. Vous avez passé environ la moitié de votre grossesse. Maintenant, vous avez un ou plusieurs des signes suivants:

  • bien-être général;
  • le ventre a sensiblement augmenté, mais n'intervient toujours pas;
  • la démarche a changé - vous vous penchez légèrement en arrière et, peut-être, vous vous inclinez légèrement;
  • vous avez un excellent appétit (soyez prudent et ne pas trop manger);
  • dans de rares cas, vous pouvez voir un minuscule tubercule sur votre estomac au moment de l'agitation d'un bébé, c'est peut-être son poing ou son talon;
  • vous vous sentez souvent chaud ou bouché;
  • il vaut la peine de revenir un peu en arrière du régime - bonjour, brûlures d'estomac ou constipation;
  • le nez repose périodiquement, bien qu'il n'y ait pas de vrai froid ou de froid;
  • vous ne vous fatiguez pas - des faiblesses pèsent parfois sur vous, surtout lorsque votre pression artérielle baisse;
  • Parfois, vous voulez manger quelque chose d '"assez" inhabituel;
  • depuis le début de la grossesse, le poids a augmenté de 4 à 8 kg.

Ce sont toutes des sensations physiques. Émotionnellement, de nombreuses futures mères remarquent maintenant une bizarrerie. Ils perdent tout intérêt pour ce qu'ils aimaient auparavant, se sentent inutiles, la confiance en soi disparaît quelque part. C'est ainsi que le prochain cycle de changements hormonaux dans le corps se manifeste. Ne paniquez pas, ne soyez pas déprimé, communiquez avec votre famille et vos amis, recherchez de nouveaux passe-temps. Cette période d'instabilité émotionnelle passera bientôt.

Photo ventre (cliquez pour agrandir):

Troubles possibles et complications

Vergetures. Votre corps est en train de changer: le ventre devient de plus en plus rond, la poitrine est versée, les hanches légèrement écartées. Tout cela se reflète sur la peau de ces parties du corps. Si c'est assez élastique, tout est en ordre. Une prise de poids excessive ou des problèmes de peau peuvent provoquer des vergetures. Ils gâchent l'apparence de votre peau et votre humeur. Ne permettez pas cette situation. Utilisez des crèmes spéciales, des lotions ou simplement de l'huile d'olive sur les zones dangereuses (voici une liste des meilleures crèmes pour les vergetures).

Le masque de femme enceinte est une propriété spécifique de la peau du visage. Ce sont des taches pigmentaires sur le front, les joues et le menton. Ils ne peuvent pas être enlevés, blanchis. Une couche de maquillage peut résoudre le problème, mais cela ne vous fera-t-il pas du mal? Il vaut mieux protéger le visage des rayons du soleil.

Gonflement et gonflement des jambes. Le soir, vous pouvez simplement «bourdonner» et gonfler vos jambes, les bagues vous frappent presque aux doigts et votre visage semble gonflé. Que faire:

  • Ne mangez pas cela, après quoi vous pourriez être tenté de boire: salé, épicé, trop sucré.
  • Essuyez votre visage avec une tranche de concombre ou du jus de concombre congelé. Si vous agissez de la deuxième manière, ne maintenez pas la glace longtemps près des sinus.
  • En position assise ou allongée, si possible, levez les jambes plus haut. Mettez-les sur un tabouret, un pouf, un oreiller.
  • Ne portez aucun vêtement ou accessoire contraignant. Il est impossible que les sangles, les bretelles, les ceintures et les élastiques exercent une pression non seulement sur le ventre, mais également ailleurs.

Si de tels oedèmes disparaissent rapidement après de simples mesures, il n'y a rien à craindre. Un œdème persistant peut parler de toxicose tardive. Quelle est cette condition, lisez l'article sur la toxémie.

Sur vos pieds, vous remarquerez peut-être des vaisseaux dilatés. La probabilité est plus grande si les varices des jambes sont affectées par vos lignages féminins - mère, grand-mère, etc. Pour protéger vos pieds des problèmes, vous pouvez acheter des chaussettes, des bas ou des collants de compression, en fonction de la saison.

Crampes dans les jambes. De nombreux problèmes provoquent des crampes dans les jambes. C’est facile de les gérer si cela se produit à la maison. Et si au travail, sur la route ou dans une piscine? Soyez clair sur ce qu'il faut faire. Il est nécessaire, si possible, de retarder le pouce du pied blessé. Vous pouvez moudre le tibia, le pied. Parlez à votre médecin des crampes. Très probablement, vous ne disposez pas de suffisamment de calcium et de potassium (ce qui signifie que les abricots secs et les produits laitiers aideront).

Maux de tête Auparavant, ce problème était résolu facilement: en prenant un comprimé. Maintenant, vous ne pouvez plus prendre de médicaments pratiques, vous devrez donc combattre la douleur différemment:

  • couchez-vous, mieux dans l'obscurité et le silence;
  • Prenez un peu de crème pour bébé, ajoutez une goutte d'huile essentielle d'eucalyptus, frottez ce mélange de whisky et de dépression près des oreilles.
  • frottez-vous les pieds, surtout au niveau des doigts et de leurs bases.

Douleurs légères dans la région du nombril, le bas du dos parle de l'étirement graduel et du mouvement des organes internes sous la pression de l'utérus. C'est la norme. Mais si le ventre fait mal, de réelles contractions sont ressenties, le risque de fausse couche est possible.

Lotissement

Vos seins se préparent pour de futures tétées et produisent du colostrum. Décantez il ne peut pas. Insérez un coussinet spécial dans chaque bonnet du soutien-gorge et changez-le régulièrement.

Du mucus blanc ou clair sans odeur piquante peut être émis par le vagin. Des écoulements jaunes, verdâtres, bruns ou sanglants indiquent une variété de troubles, de manière urgente au médecin.

Si vos sous-vêtements semblent tremper, la fuite de liquide amniotique n'est pas exclue. Ceci est un processus dangereux, informez votre médecin et faites-vous examiner.

L'excrétion de sang pendant les selles est un signe d'hémorroïdes débutantes. Cette maladie affecte souvent les femmes atteintes de constipation. Discutez avec votre médecin du traitement et de la prévention du suivi.

Visitez un docteur

Si vous n'avez pas passé d'échographie au deuxième trimestre, il sera nommé. Le spécialiste vérifiera les dimensions principales du corps et des membres du fœtus, l’état des organes internes et un certain nombre d’autres indicateurs. Pas moins soigneusement sera étudié et le placenta.

Échographie à 21 semaines (cliquez pour agrandir):

Avec un bon arrangement du fruit, vous pouvez connaître le sexe du bébé. Mais le futur garçon ou fille peut parfois se «cacher» jusqu'à la naissance même.

Il est nécessaire de venir chez le médecin de la consultation féminine selon l'horaire qu'il a établi pour vous. Tout est familier ici: mesure du poids, de la tension artérielle, de la taille de l'utérus et écoute du rythme cardiaque de votre bébé.

Commentaires futures mamans des forums:

Marina Ku: J’ai aussi montré 426 grammes et 24 centimètres pendant 21 semaines, pris un profil photo))))) le problème est la même douleur au bas de la colonne vertébrale, je n’ai même pas une position allongée, cela ne l’atténue pas toujours, j’ai un fœtus sur la paroi antérieure de l’utérus, je pense par conséquent, la charge sur la colonne vertébrale, le ventre est gros à partir du mois 7-8, c’est ma troisième grossesse; les deux premiers fœtus étaient sur le mur du fond et j’ai couru jusqu’à 38 semaines sans douleur au dos, où il n’y avait rien de plus.

Inna Dragan: J'ai exactement 21 semaines aujourd'hui, il y a quelques jours, une échographie a confirmé que la taille et le poids étaient appropriés pour cette période et ils ont dit qu'il y aurait un garçon. Mais, honnêtement, je le savais dès les premières minutes, il existe un moyen simple de calculer: l’âge de la mère + le numéro du mois de la conception et +1, si le chiffre sort par paire, puis par fille, et inversement, puis par garçon. Par exemple: au moment de la conception j'avais 35 ans + 7 ans (juillet) + 1 = 43 garçons Cela fonctionne, j'ai vérifié mes amis et mon premier fils. L'essayer

NLiberty: J'ai un délai de 21 semaines lorsque le père de notre bébé veut l'écouter, il reçoit un puissant coup de pied dans l'oreille... Une semaine plus tard, à l'échographie, je veux vraiment un garçon !!

Ksyusha: salut les filles! Nous aussi, nous avons 21 semaines, je me suis senti les poils la semaine 16, puis les pinoches ont commencé, maintenant j'ai parfois envie de frapper, je me réveille la nuit. et mon gynécologue dit que ce n’est pas un cheveu, bien que je ne puisse le comparer avec rien d’autre. Elle a dit que les couvre-chefs pour 20 semaines commencent, je ne comprends rien, mais l'enfant est clairement déjà en train de donner des coups de pied dans le ventre, même papa se sent. que dites vous

Malkina_Milka: J'ai maintenant 21 semaines de gestation))) Le bébé donne des coups de pieds avec force et force)) Tant de plaisir.
Gagné en 4 kg. Mais tout ne va que dans l'estomac. Et la silhouette ne change presque pas. Ils me disent que maintenant, j’ai un ventre comme certains avec une telle naissance)) Et je me souviens que j’attendais avec impatience au début de la grossesse, lorsque le ventre commençait à se développer. Et à partir de la 16ème semaine, il a commencé à pousser plus vite))) En général, je veux un grand tour))))

Recommandations

Certes, une grande partie de la liste ci-dessous vous est déjà familière. Vérifiez par vous-même, voir ce qu'il faut rechercher.

  1. Votre régime alimentaire: fruits et légumes, pain aux céréales et aux céréales, viande maigre et poisson gras. Pas de boissons en magasin, de soda et de restauration rapide. Jus - fraîchement pressés. Cuire, cuire ou cuire à la vapeur vos aliments.
  2. Mange peu et souvent. Ne pas trop manger.
  3. Ne dormez pas assez. Si possible, dormez ou détendez-vous simplement pendant la journée.
  4. Mal à l'aise pour dormir? Faites en sorte que sous le ventre et entre les genoux, déposez de petits coussins. C'est bien s'il y a un support sous votre dos, par exemple un mur de pièce.
  5. Portez des chaussures uniquement avec un petit talon (ou sans celle-ci), sur une semelle basse ou un talon compensé.
  6. Avec la menace d'hémorroïdes, lavez l'anus à l'eau tiède.
  7. Contraste gonflement et dilatation des vaisseaux sur les jambes aidera à contraster verser les jambes aux genoux le soir.
  8. Faites du sport: nager dans la piscine ou faire du yoga. Aller nager dans la rivière ou la mer? Ne le faites pas seul.
  9. Il est parfois difficile de vous refuser le plaisir de vous allonger dans un bain chaud. Même si le médecin ne l’interdit pas, une telle procédure devrait être brève - jusqu’à quinze minutes.
  10. Si vous êtes enceinte de jumeaux, de polyhydramnios ou simplement d'un gros ventre, vous aurez peut-être besoin d'un bandage prénatal.
  11. Petit à petit, commencez à dresser une liste de tout ce dont votre bébé a besoin. Si vous avez beaucoup de parents et qu'ils sont déjà intéressés par ce qu'il faut donner, la liste suivante vous aidera.
  12. Marchez tous les jours, mais ne marchez pas beaucoup. Organisez-vous avec un livre sur un banc dans votre parc ou sur votre place préférée.
  13. Dans votre vie sexuelle peut apparaître un inconvénient: le ventre gêne. Choisissez des positions dans lesquelles vous et votre partenaire vous sentirez à l'aise. Les relations sexuelles sont interdites si vous avez plus d'un foetus sous le cœur, si vous manquez d'eau, si votre placenta est bas ou si vous faites une fausse couche.
  14. Ne faites pas de mouvements brusques. Même si vous pensez être plein de force, une charge tranchante peut endommager certains ligaments.
  15. Si de temps en temps vous avez envie de poser votre main sur votre ventre, n'hésitez pas à faire ce geste. De plus, parfois, vos proches peuvent répéter ce mouvement sur eux-mêmes. Cela semble assez drôle, mais parle en fait d'une relation profonde entre eux et vous. Vous faites preuve d'empathie et c'est merveilleux.

Prenez soin de vous et gagnez en force - il reste encore la moitié de votre grossesse.

21 semaines de grossesse

Vous êtes au seuil du sixième mois de grossesse, qui appartient à la période la plus prospère - le deuxième trimestre. 21 semaines de grossesse - le temps est relativement calme, le ventre n'a pas beaucoup grossi pour restreindre vos mouvements et, en règle générale, cela ne dérange pas la toxémie à ce stade.

À 21 semaines de grossesse, il est facile de reconnaître ce qui arrive à un bébé. Juste à ce moment, l'échographie programmée est le plus souvent effectuée. En outre, un contact tactile avec l'enfant, par des secousses, vous donnera également une idée de sa santé et de son humeur.

Développement de l'enfant à 21 semaines

  1. À l'âge de 21 semaines, votre enfant a pris du poids: son poids standard est d'environ 360 grammes et sa taille, de 26 à 27 cm;
  2. Veuillez noter qu'à partir de la 20e semaine, la hauteur est mesurée sur toute la longueur du corps et non, comme auparavant, de la couronne au coccyx. Ces dimensions permettent toujours au fœtus de se déplacer activement dans le ventre à la 21e semaine de grossesse, ce que vous ressentez clairement;
  3. La force de poussée est quelque peu renforcée, le système osseux de l’enfant est simplement renforcé et il est activement repoussé ou battu le long des murs;
  4. L'activité alimentaire de l'enfant ne fait qu'augmenter, il ingère souvent du liquide amniotique avec les substances utiles qui y tombent, le fluide est éliminé de son corps lorsqu'il fait pipi, mais des particules microscopiques non digérées se déposent dans l'intestin et forment des selles;
  5. Imaginez simplement qu'un enfant distingue déjà les goûts, de sorte qu'il peut se fâcher si vous mangez quelque chose d'aigre ou d'amer (article sur le thème de la nutrition pendant cette période: que ne peut-on pas manger pendant la grossesse? >>>);
  6. Des enzymes et du suc gastrique sont déjà présents dans le tractus gastro-intestinal du bébé, même à des doses minimales;
  7. À la 21e semaine de grossesse, la rate est incluse dans le travail (mode de croissance et de développement du bébé tout au long de la grossesse, découvrez l'article Le développement de l'enfant dans l'utérus >>>);
  8. À la période de 21 semaines de gestation, le développement du fœtus vise à améliorer le fonctionnement des organes internes, le système endocrinien et le système immunitaire participent activement au travail et le développement des poumons.

Le bien-être de maman

Votre état de santé et vos sentiments durant la 21e semaine de grossesse sont caractérisés de manière positive, à la fois sur le plan physique et psychologique. C’est le moment idéal pour préparer la maison à la réunion du bébé et pour acheter les choses nécessaires, si, bien sûr, vous n’êtes pas superstitieux (lisez l’article sur ce qu’il faut acheter pour un nouveau-né pour la première fois? >>>). Votre estomac est visible, mais pas trop contraint vos mouvements.

La taille de l'utérus

Votre enfant a besoin d’espace pour sa croissance et son développement actif, et votre corps y fait face à la perfection. La 21e semaine de grossesse, l'utérus est palpé au niveau du nombril, voire d'un centimètre au-dessus.

La hauteur totale de l'utérus est de 21 cm et, si le bébé est spacieux dans une telle maison, ces paramètres sont pour vous chargés de compression des organes internes, de problèmes de miction ou de brûlures d'estomac. Ne vous inquiétez pas, tous ces symptômes sont temporaires.

Douleur en semaine 21

Vous pouvez ressentir des douleurs au cours de la 21e semaine de grossesse. Il est temps de décider lesquels d’entre eux sont considérés comme la norme et lesquels signalent les états dangereux:

  • Douleur abdominale basse. Des sensations désagréables dans le bas de l'abdomen peuvent être une conséquence de la croissance de l'utérus et de la préparation du pelvis à la naissance. Il est important de veiller à ce que la douleur ne devienne pas vive et ne s'accompagne pas de saignements, car dans ce cas, c'est un signe de menace d'avortement. Lorsque l'estomac est extrêmement douloureux à la 21e semaine de grossesse, l'aide d'un spécialiste est nécessaire.
  • Douleurs à la poitrine. Vous pouvez ressentir une douleur lorsque vous touchez la poitrine, ce qui n’est pas surprenant, leur taille augmente, s’ils sont coulés, le premier colostrum est déjà libéré par les glandes mammaires (voir à ce sujet: Quand le sein commence-t-il à faire mal pendant la grossesse? >>>).
  • Maux de dos. Ces sensations apparaissent le plus souvent après une longue marche ou dans une posture statique. La douleur peut survenir du fait du déplacement du centre de gravité et de l'inclinaison vers l'avant, lorsque vous portez des chaussures inconfortables ou restez assis longtemps. N'oubliez pas le reste.
  • Douleur au nombril. Vous pouvez ressentir des douleurs vives ou lancinantes dans le nombril, causées par la pression interne de l'utérus, dont le fond se situe à ce niveau à la 21e semaine de grossesse;
  • Douleur dans les jambes. Vous pouvez ressentir une lourdeur et une douleur dans les jambes, des crampes, le blâme pour tout gain de poids et gonflement, surtout si vous passez toute la journée debout. Les convulsions surviennent en cas de carence en vitamines; vous devrez peut-être prendre un complexe de vitamines ou équilibrer votre régime alimentaire;

Comment le faire en toute sécurité et en tirer le maximum d'avantages, je dis dans le livre Secrets d'une nutrition adéquate pour la future mère >>>.

  • Maux de tête Les vertiges le matin ou lors de sauts brusques sont fréquents en milieu de grossesse. Votre système circulatoire fonctionne en mode amélioré et n’a pas besoin de charges supplémentaires. Des migraines peuvent survenir, surtout si vous êtes inquiet. Vous devez vous détendre, boire du thé à la menthe et faire une promenade au grand air.

Toutes les sensations douloureuses peuvent être apaisées ou réduites à zéro, en utilisant des massages, des procédures à l'eau, en utilisant des bandages de soutien spéciaux.

Saignement Lotissement

L'écoulement normal normal à 21 semaines de gestation est caractérisé comme transparent, modéré, sans odeur prononcée. Tous les autres vont signaler certains problèmes:

  1. La consistance de crevaison de la décharge, accompagnée de démangeaisons ou de brûlures, indique que l’infestation par la classe Candida ou le muguet est infectée (lire: Le muguet pendant la grossesse >>>).
  2. Une décharge opaque abondante avec des caillots purulents jaunes ou verts est un signe du processus inflammatoire, consultez un médecin;
  3. La décharge de brun au cours de la 21e semaine de grossesse n’est rien d’autre que des taches. En petites quantités, le saignement est possible avec l'érosion cervicale. Si l'écoulement est abondant, il soulève fortement l'estomac à la 21e semaine de grossesse, ce qui risque de provoquer une fausse couche ou un avortement manqué.

Veuillez noter que les marques sanglantes sur vos sous-vêtements peuvent apparaître en raison de la constipation ou de l'inflammation des hémorroïdes.

Sentiments à la semaine 21

Au début de la 21e semaine de grossesse, votre bébé ressent aussi ce qui arrive à la mère. Et son humeur est compréhensible par les soubresauts, qui dans cette période deviennent plus forts et plus perceptibles. De chatouillement facile à blizzard persistant - tels sont les résultats de votre tet-a-theta avec un enfant.

  • Vous avez sûrement remarqué que le pic d’activité du bébé et le remue-ménage de la 21e semaine de grossesse commencent le soir. Essayez de calmer le garçon, chantez-lui une berceuse ou caressez-lui le ventre. Au total, l'enfant actif ne passe que 4 heures et lorsque vous vous allongez, ces mouvements sont aussi tangibles que possible.
  • L'estomac à la 21e semaine de grossesse augmente progressivement et le tour de taille devient de plus en plus grand. Les mesures précises sont une affaire individuelle, elles dépendent du poids de la mère et du bébé et l'hérédité joue un rôle important. Mais même les petites tailles sont déjà en train de devenir la cause de l'insomnie, car il est difficile de trouver une position confortable pour se reposer;

Une bonne alternative - un oreiller oblong spécial pour les femmes enceintes. Il vous sera utile à la fois pendant le port du bébé et après, pendant l'allaitement. En savoir plus sur les oreillers pour femmes enceintes >>>

  • À 21 semaines de grossesse, vous ressentez constamment le besoin d'aller aux toilettes, ce qui n'est pas surprenant, étant donné la pression de l'utérus sur la vessie. N'oubliez pas de vous rendre plus souvent chez les femmes, alors qu'il est bon de se pencher légèrement en avant pour vider complètement l'urée. En outre, ajustez la quantité de liquide bue la nuit, pour que rien ne nuise à votre sommeil;
  • Les symptômes désagréables de 21 semaines comprennent l'essoufflement et les brûlures d'estomac. Mais vous pouvez les combattre - en respirant correctement, ce qui vous sera utile à la naissance et en cas de nutrition fractionnée (quels autres moyens peuvent aider à soulager les brûlures d'estomac, tirez de l'article Le remède contre les brûlures d'estomac pendant la grossesse >>>);
  • Une autre caractéristique de cette période est l'augmentation du taux de croissance des cheveux et des ongles. S'il vous plaît noter que leur état est devenu meilleur, la peau est plus propre, cela est dû à un changement dans les niveaux hormonaux;
  • A 21 semaines de grossesse, une augmentation de l'appétit peut être notée. Premièrement, le bébé a besoin de plus de votre part. En outre, votre corps a besoin de vitamines et d’oligo-éléments. Mangez suffisamment d'aliments faibles en calories pour que vos écailles ne vous fâchent pas.

Problèmes de grossesse minimes

Vous devez vous rappeler que vous êtes maintenant responsable non seulement de vous-même et de votre santé, mais également de votre bébé dans le cœur. Les maladies et les rhumes sont particulièrement dangereux.

La température

Lorsque vous pouvez vous attendre au thermomètre traditionnel 36.6, ce n’est pas logique, des changements hormonaux et physiques permanents affectent la température de votre corps, le réglant souvent à 37 et 37,5 degrés.

Si cela ne vous dérange pas, il n'y a pas de rhume ni de toux, laissez de côté votre panique. Vous pouvez jouer la sécurité et passer un test sanguin non prévu. Lisez l'article pour savoir quels tests sont effectués pendant la grossesse >>>.

Froid à la 21ème semaine de grossesse

Bien que le deuxième trimestre soit considéré comme le plus prospère en termes de protection du bébé contre les stimuli externes et les virus, il ne faut pas oublier qu'au cours de la 21e semaine de grossesse, ce qui arrive à la mère affecte également l'enfant. Croyez-moi, si votre tête se brise et que votre corps vous fait mal lorsque vous avez un rhume, le bébé en souffrira également.

Les principaux risques d'un rhume:

  1. Une forte fièvre à 21 semaines de grossesse et une toux spasmodique peuvent provoquer un décollement du placenta ou des saignements;
  2. La déshydratation qui accompagne la plupart des maladies peut provoquer constipation, altération des processus métaboliques (pour en savoir plus sur la constipation pendant la grossesse >>>);
  3. La liste limitée de médicaments ne permettant pas de prendre des mesures drastiques pendant le traitement, le processus de guérison est souvent retardé (pour savoir ce qui peut être traité, consultez l'article Froid pendant la grossesse >>>);
  4. La violation du régime thermique à des températures élevées peut entraîner une surchauffe du bébé.

Pendant la grossesse, les remèdes populaires et la consommation abondante d'alcool vont devenir pertinents, et les médicaments, même avec l'autorisation conditionnelle de certains, doivent être abandonnés.

La sexualité à la 21e semaine de grossesse est autorisée et bien accueillie, mais avec certaines réserves: choix de postures douces, pénétration superficielle, hygiène personnelle.

L'alcool à la semaine 21

Il n'est pas difficile de deviner que toutes les mauvaises habitudes pendant la grossesse dans la zone tabou. Quant à l’alcool, en buvant un verre de toi-même, tu bois ce verre et le bébé. L’alcool pénètre facilement dans le corps de l’enfant, l’empoisonnant de l’intérieur, chargeant les reins et le foie encore immatures.

Vous pouvez recommander le vin rouge comme moyen d’élever l’hémoglobine. Boire peut être et vous aidera dans la lutte contre l’anémie, mais en même temps, il éliminera beaucoup de nutriments du corps. En outre, l’alcool industriel contient beaucoup de conservateurs et de colorants que votre foie est très difficile à manipuler.

Examen de la mère et de l'enfant

Au deuxième trimestre, à savoir que cette période correspond à la 21e semaine de grossesse, il vous est proposé de consulter la gynécologie au moins une fois par mois. À la réception, on mesure la hauteur de l'utérus, le spécialiste écoute le rythme cardiaque du bébé, pose une question sur la fréquence des perturbations.

À propos, vous pouvez demander, à la 21e semaine de grossesse, à quelle fréquence un bébé doit bouger. Constatez par vous-même: il dort environ 20 heures par jour et communique avec vous pendant 4 heures.

Le spécialiste peut vous examiner sur la chaise. Il s'intéressera à l'état du vagin et du col utérin. Si vous êtes enceinte de 21 semaines, les maladies non traitées peuvent s'aggraver et vous devrez peut-être un traitement modéré.

À ce stade, vous pouvez déjà avoir les résultats du deuxième dépistage de la présence d'anomalies congénitales. Quel que soit le résultat, ne vous précipitez pas pour tirer des conclusions. Il est important de prendre en compte l'âge, le poids, la semaine de grossesse, le nombre de fruits, l'hérédité. Sans résultats échographiques, les chiffres sur papier ne vous montreront rien.

Condition de bébé

La première question qui inquiète toutes les femmes enceintes à l'échographie est de savoir qui est là. En effet, le sexe à 21 semaines de grossesse peut être déterminé, à moins que le bébé ne soit étroitement couvert avec ses mains.

Au cours de l'enquête, des mesures sont effectuées:

  • Ainsi, à la 21e semaine de grossesse, la taille du fœtus sera de 26 cm, mesurée de temechka aux talons;
  • L'udoiste examinera tous les organes internes du bébé, établira une corrélation entre leurs tailles et les standards tabulaires;
  • Un autre moment excitant - vous entendrez le cœur battre de l'enfant. Jusqu'à 170 battements par minute sont considérés comme normaux.

Pendant l'étude, vous pouvez voir comment votre bébé avale de l'eau ou suce un doigt, et peut-être qu'à ce moment-là, il exécutera des numéros acrobatiques. Vous pouvez demander à un spécialiste de prendre une photo pour vous.

L'état du placenta et du previa

Lors d'une échographie, le lieu de fixation du placenta sur l'utérus est déterminé. Idéalement, il est monté au milieu du mur arrière. Lorsque le placenta est bas, près de l'utérus, il y a un risque d'interruption de grossesse.

Il est possible de juger du bas placenta à la 21e semaine de grossesse par les symptômes: douleurs persistantes, contractions fictives. En outre, un bas placenta pendant la grossesse pendant 21 semaines, en particulier s'il se situe au niveau de la cavité utérine, est menacé de décollement. Ce sujet est traité plus en détail dans l'article >>> Placentation basse pendant la grossesse.

Un autre paramètre, spécialiste passionnant - la présentation du fœtus. À la 21e semaine de grossesse, même si le bébé est couché sur le ventre, cela n'est pas considéré comme critique. L'enfant à ce stade est mobile et peut se retourner plusieurs fois.

Le spécialiste continuera à garder cet élément sous contrôle, et si la présentation pelvienne du fœtus à la 21e semaine de gestation n’est qu’un motif pour renforcer le contrôle, elle est alors prétexte à une césarienne lors de l’accouchement.

Il existe un terme tel que l'âge du placenta. Le placenta au cours de la 21e semaine de grossesse doit être au stade 0 de maturité, c'est-à-dire en cours de croissance. Sa surface est uniforme et devrait donc rester jusqu'à 30 semaines. Les étapes 1 et suivantes indiquent une charge excessive sur le placenta, telles que la maladie de la femme enceinte ou de mauvaises habitudes.

Quantité d'eau

Au cours de l'échographie est déterminée par la quantité d'eau et leur transparence. Des mesures de la distance du bébé aux parois du placenta sont effectuées et la quantité estimée de liquide amniotique est calculée.

Style de vie 21 semaines de grossesse

Dans la tendance, surtout pendant la grossesse, un mode de vie sain. Si vous avez déjà participé activement à des sports, ne vous précipitez pas pour abandonner les exercices. Il y a toujours une alternative - c'est la forme physique pour les femmes enceintes, la natation. Il est temps de vous inscrire à une école de préparation à l'accouchement, n'oubliez pas d'emmener votre partenaire avec vous.

N'oubliez pas une minute de repos, même si vous êtes toujours au travail. Trouvez cinq minutes pour prendre l'air ou marcher dans le couloir.

21 semaines de grossesse ne sont pas une période de stress, ne regardez que des programmes et des films positifs, marchez souvent dans le parc, visitez les musées et les théâtres.

Pouvoir

Votre poids et votre santé dépendent de votre nourriture. Pour les kilos superflus, ne vous effrayez pas à la pesée, retirez de votre régime les graisses et les glucides à absorption rapide, la pâtisserie et les bonbons. Veuillez noter que la norme de poids en 21 semaines de grossesse est plus 6-7 kg de votre poids initial.

  1. Les légumes et les fruits devraient être la base de votre régime alimentaire. Si vous remarquez une augmentation de la formation de gaz après avoir mangé des fruits ou des légumes, rangez-les temporairement ou prenez-les sous une forme traitée à la chaleur. Lisez l'article pour savoir quels fruits sont utiles pendant la grossesse? >>>
  2. Les protéines doivent être sur la table, vous pouvez remplacer les animaux sur la plante;
  3. Calcium, potassium, magnésium, fer, iode, acide folique, vitamine C - tous ces oligo-éléments dont vous avez réellement besoin, vous les trouverez tous dans les mêmes légumes et fruits;
  4. Notez que vous devez boire suffisamment d'eau. Vous pouvez du thé vert et même du café, mais sans sucre. À propos, pour que le liquide ne reste pas dans le corps, réduisez à zéro l'utilisation de sel;
  5. Dans la zone du tabou: viande fumée, conserves, plats frits et salés, poisson ou viande séché, produits d'origine animale sans traitement thermique.

Conseils utiles

  • Une douche de contraste aidera à soulager les tensions et la fatigue, d’autant plus que les bains et les saunas à la 21e semaine sont contre-indiqués;
  • N'oubliez pas votre peau: elle nécessite des soins et une hydratation supplémentaires. Vous pouvez lubrifier la peau de l'abdomen bébé huile, c'est une bonne prévention des vergetures. Lire la suite dans l'article Étirements pendant la grossesse >>>;
  • Vos vêtements doivent être fabriqués avec des tissus naturels et à coupe libre, des chaussures confortables et sans talons.
  • Sortir, prenez une collation légère et de l'eau.

Et rappelez-vous que vous êtes maintenant au centre d'or, détendez-vous, marchez et soyez en bonne santé!

21 semaines de grossesse: développement fœtal et ce qui arrive à maman

Avec 21 semaines commence le sixième mois de grossesse. A ce moment, la femme enceinte ressent déjà les premiers mouvements. Tous les organes du bébé sont clairement formés, mais leur travail n’est pas encore bien établi. Aujourd'hui, nous allons vous raconter comment se développe le fœtus à la 21e semaine de grossesse et ce qu'il advient de la mère pendant cette période de gestation.

Quoi de neuf à 21 semaines de gestation?

Comme mentionné précédemment, il s'agit du 6ème mois de grossesse. Et cette période du deuxième trimestre est considérée à juste titre comme la phase d'attente la plus silencieuse pour le bébé. Le développement de la grossesse à la 21e semaine n’est pas radicalement différent de celui des semaines précédentes, la seule différence importante est l’augmentation notable du poids de la mère. Le tissu adipeux du fœtus augmente et le poids de la femme en position augmente. À ce stade, de nombreuses femmes enceintes augmentent leur appétit.

  • La période de ponte des organes internes du nourrisson est terminée - et bien qu'il reste encore beaucoup de travail à faire pour le développement de celui qui a été formé, tous les organes et systèmes du fœtus se sont renforcés et se préparent à commencer le travail. Le danger que les infections les plus simples puissent causer de graves problèmes dans le développement d'un enfant est terminé.
  • La grossesse devient plus visible - l'utérus s'étend au-delà du bassin. Le ventre à la semaine 21 a augmenté et ressemble à une petite "diapositive". La future mère devient mal à l'aise de dormir sur le côté et à l'arrière. Les poumons sont déjà un peu limités par l'utérus développé, de sorte que l'essoufflement peut apparaître.
  • Le sexe du bébé sera déterminé - c'est pendant 6 mois qu'il devient clair pour les parents qu'ils attendent - un garçon ou une fille. Une étude par ultrasons qui doit être effectuée aux semaines 21 à 22 montrera toute la splendeur de l'enfant grandi et révélera son identité de genre.
  • Le lait peut apparaître - sous l'action des hormones, le colostrum peut commencer à se distinguer du sein, ce qui est tout à fait normal. C'est le précurseur du lait maternel mature, qui viendra après l'accouchement. La peau de l'aréole devient plus foncée, les glandes mammaires d'une femme grossissent.
  • Il est temps de porter un pansement - les médecins vous conseillent de porter un pansement lorsque la vingt et unième semaine commence. Cela donnera une certaine stabilité lors de la marche (avec la croissance de l’utérus, le centre de gravité se déplace vers l’avant), soutient l’abdomen en expansion, évite ainsi l’apparition de vergetures et empêche la menace d’un avortement.

Développement fœtal à la semaine 21: faits saillants

(à cette époque)

21 semaines d'obstétrique n'est que la 19e embryonnaire. Le fruit de cette période est en pleine croissance et prend du poids, ce sont ses deux tâches principales. Maintenant, le futur bébé ressemble à un homme miniature, la taille du fœtus est de 27 cm et pèse environ 380 g Selon les normes médicales, au début des 22 prochaines semaines de gestation, le bébé a déjà une chance de survivre à la naissance prématurée..

Quel bébé se nourrit à la 21ème semaine de grossesse?

Au sixième mois, le placenta est formé - l'organe qui fournit l'oxygène et les nutriments de la mère au bébé. En outre, les déchets métaboliques du fœtus sont excrétés par le placenta. En outre, cet organe produit des hormones et ne libère pas de substances pouvant nuire à l'enfant (agents infectieux, par exemple).

À l'aide d'une échographie, le médecin contrôle l'état du placenta, à savoir:

  1. son épaisseur;
  2. l'emplacement;
  3. les dimensions;
  4. degré de maturité, etc.

Qu'advient-il d'un bébé au sixième mois de grossesse?

A) l'apparition d'un canon léger sur la tête

Vers 20-21 semaines, des poils fins commencent à recouvrir la surface de la tête et des cils et des sourcils se forment.

B) Le développement du système moteur

Le fruit continue de faire des mouvements chaotiques, mais il apprend toujours à les contrôler avec un grand succès. Les phases de sommeil de cette semaine alternent avec des phases d'activité, dont le nombre peut atteindre 12-15 par jour.

B) L'ingestion de liquide amniotique

Un petit bébé dans l'utérus maîtrise peu à peu les mouvements de succion et entraîne les muscles de la bouche en buvant jusqu'à 500 ml de liquide amniotique par jour. Simultanément, stimule le travail des systèmes les plus importants du corps du fœtus: digestif et urinaire.

D) Maturation des poumons.

En cas d'abandon soudain du ventre de la mère, la première chose que doit faire un enfant est de pouvoir respirer les poumons. À partir de ce moment, les signaux cérébraux donnent au fœtus le soin de déterminer les mouvements du pieu de la cellule (levée et descente).

Les principaux changements dans le développement du fœtus à ce moment:

  • la peau de l'enfant n'est plus mince et transparente, la formation de graisse sous-cutanée commence;
  • les papilles gustatives de bébé commencent à fonctionner - le fœtus est déjà capable de faire la distinction entre les goûts doux et amer;
  • le liquide amniotique avalé stimule le développement du tractus gastro-intestinal, du méconium (fèces originelles) se forme;
  • le système immunitaire fœtal est en cours d'amélioration: les leucocytes apparus dans les cellules sanguines peuvent désormais combattre les infections;
  • au deuxième trimestre, les dents de lait commencent à se former;
  • le cerveau se développe à un rythme accéléré;
  • améliorer la fin du système nerveux;
  • les glandes endocrines commencent à faire leur travail.

Tout sur 21 semaines de gestation (vidéo):

Changements dans le corps de la future mère en semaine 21

hauteur de debout du fond du pubis - sur 21 cm.

21 semaines - combien de mois est-ce? Si l’on tient compte des semaines obstétricales, il s’agit du sixième mois lunaire, soit exactement la moitié de la durée du port d’un enfant. Alors, considérons une brève chronique des événements, ce qui arrive à la future mère au 6ème mois de grossesse.

Prise de poids

À ce stade, le poids d'une femme enceinte commence à augmenter à un rythme actif. Normalement, il faut ajouter environ 250 g par semaine. Habituellement, ce n’est pas difficile, car au deuxième trimestre, l'appétit grandit, le corps passe à la quantité de kilogrammes nécessaire au développement de la grossesse. Des goûts inexpliqués apparaissent.

La croissance de l'utérus

Le corps principal de la femme continue à se développer et à grandir. Le bord supérieur de l'utérus à la semaine 21 est au dessus du nombril en moyenne de 1,25 cm Il devient impossible de cacher l'apparence du ventre aux autres - il est rond et bien visible même sous des vêtements amples. La pression utérine sur les poumons peut provoquer une gêne respiratoire, il est difficile de respirer profondément. Il est temps de commencer à apprendre des exercices de respiration avec des tutoriels vidéo ou des cours pour les femmes enceintes.

Ajustement hormonal

L'état émotionnel de la femme enceinte est généralement stable à ce moment-là, mais de nombreuses personnes remarquent la panique, le blues, la perte de confiance en soi. L'instabilité est causée par une petite "explosion" hormonale dans le corps, ne vous inquiétez donc pas - cette période ne durera pas longtemps et passera au troisième trimestre.

Signes caractéristiques des femmes enceintes à la 21e semaine:

  • la démarche change - il n'est plus possible de marcher sans à-coups, le corps adopte spontanément une position confortable pour un pas, en pliant légèrement le dos et en se dandinant en marchant;
  • souvent, il n'y a pas assez d'air, la sensation d'étouffement dans la pièce ne part pas, les sensations sont presque toujours chaudes;
  • une alimentation saine et des produits nocifs soulagent les brûlures d’estomac, les selles changeantes (constipation fréquente);
  • la pression artérielle baisse, une faiblesse accrue et de la fatigue apparaissent;
  • un excellent appétit se fait sentir au moment le plus inattendu, il est parfois impossible d’en avoir assez et de vouloir manger "à deux", au point de trop manger.

En remuant au 6ème mois de grossesse

Dans le terme actuel, la future mère éprouve des émotions positives à partir des mouvements de son bébé. Elles se font sentir de manière très vive et claire, tout en ne libérant pas les sensations douloureuses que l’on peut observer au cours des dernières semaines de la grossesse.

  • Les femmes enceintes doivent être attentives à ce qui se passe en elle de 18 à 22 semaines, surtout si elle va devenir mère pour la première fois. C'est pendant cette période que le premier brassage devrait avoir lieu.
  • Avec une idée claire du mouvement de l'enfant, vous devez vous rappeler la date et la communiquer à votre gynécologue lors de la prochaine visite programmée - cet indicateur est entré dans la carte d'échange et sert de guide pour le calcul de la date de naissance à venir.
  • De temps en temps, au cours de la 21e semaine de grossesse, lorsque le bébé bouge, il peut y avoir des sensations indolores de tension utérine. Ils sont courts (jusqu'à 2 minutes), mais fréquents (jusqu'à 15 fois par jour). Ce sont les soi-disant contractions d’entraînement, ou contractions de Braxton-Hicks, résultant de la croissance de l’utérus. Ils ne sont pas dangereux pour la mère et l’enfant et passent rapidement si la future mère s’allonge un peu de son côté.

Échographie et tests à la semaine 21 - à quoi se préparer?

Un obstétricien-gynécologue, à partir de 6 mois, examine la future mère toutes les 3-4 semaines. A la réception, les manipulations nécessaires pour évaluer le déroulement de la grossesse sont effectuées:

  1. pesée;
  2. mesure de la pression artérielle;
  3. écouter le rythme cardiaque fœtal;
  4. mesurer la hauteur du bas de l'utérus.

En plus des rendez-vous de son médecin, une femme enceinte reçoit actuellement une liste de pontage, qui comprend les examens d’un large éventail de spécialistes: un oto-rhino-laryngologiste, un ophtalmologue, un thérapeute et un dentiste. De plus, à la 21e semaine, une femme doit subir une analyse clinique du sang et de l'urine et effectuer un électrocardiogramme.

Dans la période de 20 à 23 semaines, un deuxième criblage biochimique est effectué et une échographie est effectuée. À quoi le médecin fait-il attention lors de l'évaluation du résultat:

  • structure du corps - 21 semaines sont considérées comme le moment le plus approprié pour identifier les anomalies dans le développement de l'enfant. En termes ultérieurs, il est beaucoup plus difficile de les trouver. Le spécialiste vérifie les organes internes, les membres, le système musculo-squelettique, attire l'attention sur les mouvements du fœtus;
  • croissance et développement - le médecin doit faire attention à la taille du bébé, à la longueur de la cuisse, au diamètre de l'abdomen, à la tête, etc.
  • la quantité et la qualité du liquide amniotique - le manque de liquide amniotique ainsi que son volume trop important peuvent être associées à la santé de la future mère et de ses miettes;
  • travail du cœur - le médecin vérifie le rythme cardiaque, la taille des oreillettes, l’artère pulmonaire et l’aorte. Cela vous permet de détecter les violations du travail du corps et de prendre des mesures pour traiter le bébé avant la naissance.

Problèmes possibles à moyen terme: que rechercher

Des moments désagréables peuvent assombrir le cours de la grossesse à tout moment. Ce qui peut être rencontré à la 21ème semaine de grossesse est décrit ci-dessous.

Mal de dos

En raison de l'augmentation rapide du poids, les muscles du dos et de la colonne vertébrale commencent à se fatiguer plus rapidement et même à donner des sensations désagréables dans le bas du dos. La future mère devrait essayer de se reposer, de ne pas soulever de poids et de la soutenir en utilisant régulièrement un bandage.

Vergetures

Le volume et les proportions du corps augmentent, la peau n'a pas le temps de s'adapter au poids croissant et perd son élasticité. Tout cela se traduit par l'apparition de vergetures qui gâchent son apparence. Les seins, les hanches et surtout le ventre en croissance sont les plus sensibles. Malheureusement, il est impossible de gérer les vergetures qui apparaissent, mais il est possible d’en éviter de nouvelles. Pour ce faire, vous devez lubrifier les zones à problèmes avec de l'huile cosmétique ou des crèmes spéciales pour les femmes enceintes contre les vergetures.

Crampes

Souvent, les futures mamans du deuxième trimestre commencent à torturer les crampes aux jambes. Ils signalent le plus souvent un manque de minéraux, principalement de calcium et de potassium. Il est possible de faire face à un spasme soudain, simplement après avoir tiré le pied d’une jambe malade sur elle-même. Vous devriez discuter du problème de l'apparition de crampes avec votre médecin et enrichir votre alimentation de produits laitiers et de fruits secs.

Gonflement

Les mains et les pieds peuvent enfler et gonfler chez les femmes enceintes à ce moment. Il est très facile à remarquer - il est impossible de retirer l’anneau de doigts gonflés et il est difficile de mettre des chaussures aux pieds enflés. Des mesures simples vous aideront à réduire l’œdème: limitez la consommation d’aliments salés et gras, portez des vêtements amples, sans lanière ni gencive, et si possible en position assise, soulevez vos jambes plus haut (placez vos pieds sur un pouf, une chaise ou un fauteuil).