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La réponse à la question de savoir combien de semaines dans 3 mois de gestation dépend de quel mois on veut parler. Il y a un calendrier et un calcul obstétrique en mois, et en fonction de cela, vous pouvez calculer la semaine. Les gynécologues calculent toujours la grossesse en mois d'obstétrique. Un mois d'obstétrique est de 4 semaines. Il s'ensuit que 3 mois d'obstétrique correspondent à 12 semaines de grossesse.

Si vous prenez le calendrier, les mois ont un nombre de semaines différent, ce qui complique grandement les calculs exacts. Environ 3 mois de grossesse dans la valeur du calendrier, égale à 13 semaines.

3 mois d'obstétrique = 12 semaines de gestation.

3 mois civils = 13 semaines de grossesse (environ).

40 semaines

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3 mois de grossesse c'est combien de semaines

Semaines de grossesse par mois

Malgré le fait que tout le monde dit que la grossesse dure 9 mois, le calcul obstétrique a lieu toutes les semaines. En outre, très souvent, tous les tests et événements importants dans le développement du fœtus sont indiqués exactement en semaines.

Beaucoup de futurs parents, en particulier les papas, par exemple, ne peuvent pas déterminer immédiatement: 7 mois correspondent à combien de semaines de grossesse? Comment faire cela dira dans cet article.

Matching mois et semaines de grossesse

Le développement fœtal et la santé maternelle (en particulier le poids) doivent être surveillés en permanence, et comme il n'y a pas le même nombre de jours (de 28 à 31) chaque mois, les médecins ont trouvé une unité permanente - une semaine, qui dure toujours 7 jours. Le choix de cette unité de mesure de la grossesse est lié au fait qu’il s’agit d’une période de temps relativement courte, il est donc plus facile de suivre ce qui devrait normalement se produire dans le développement du bébé. Ceci est particulièrement important pour les ultrasons et les dépistages. Après tout, le taux d’indicateurs varie en fonction de la durée de la grossesse.

Ainsi, presque chaque mois d'obstétrique a 4 semaines: par exemple: le 3ème mois de grossesse est la période de 9 à 12 semaines. Mais toutes les sources ne donnent pas les mêmes informations. Parfois, vous pouvez constater que le 3ème mois de grossesse correspond à une période de 10 à 13 semaines.

Pourquoi cette différence se produit-elle? Oui, car selon le calendrier du mois, il y a 4 semaines et 2-3 jours, donc le troisième mois de grossesse se termine à 13 semaines et à 2 jours. Et ainsi dans chaque cas, ce qui conduit au fait que la fin de la semaine coïncide avec la fin du mois.

Est-il facile de déterminer le mois de grossesse par semaine?

Pour faciliter le choix du mois par semaine, les tableaux «Semaines et mois de grossesse» ont été développés. Il y a plusieurs options, mais la plus évidente est la suivante:

Il est très facile de déterminer, par rapport à la fin du dernier mois, quelle semaine de grossesse correspond à quel mois. Pour ce faire, dans la première colonne, trouvez le numéro de la semaine qui vous intéresse et voyez à quel mois il appartient. Il est également possible de déterminer à partir de cette table quand il y a le DA.

Ainsi, nous pouvons facilement déterminer combien de semaines sont 7 mois de grossesse, selon le tableau, cette période correspond à la période de 28 à 32 semaines.

La possibilité de déterminer quelle semaine correspond à quel mois vous aidera à calculer correctement le temps spécifié, même si la période a été spécifiée dans différentes unités de mesure. Cela vous aidera également à dire à vos proches combien de temps vous êtes et quand il est provisoirement attendu d’être reconstitué dans la famille.

Comment compter et quelle est la durée des trimestres de grossesse?

Pendant la grossesse, la future mère a de nombreuses questions à se poser, par exemple, quel est le premier trimestre de la grossesse, comment les prendre en compte, que faut-il prendre en compte, etc. Ces questions et beaucoup d'autres accablent une jeune fille inexpérimentée qui porte son premier enfant. Mais n'ayez pas peur. Toutes les questions peuvent être assez faciles à comprendre. Alors, quel est un trimestre de grossesse? N'ayez pas peur de ce nom. Le trimestre n’est qu’une période de trois mois, soit le tiers de la grossesse d’une femme.

Passons à la prochaine question troublante: comment calculer les trimestres de la grossesse. Assez simple. Considérons une règle ci-dessus. Ce trimestre est de trois mois. D'où le calcul. Alors, combien de temps durent les trimestres de la grossesse? Le premier est de 3 mois, le second est de trois mois, le troisième est également de trois. Le résultat est neuf mois - c'est-à-dire tout le temps d'avoir un enfant. Mathématiques simples, non?

Commençons donc par la toute première question - le premier trimestre de la grossesse - combien de mois et de semaines cela dure.

Premier trimestre de la grossesse?

Les trois premiers mois de la grossesse sont en grande partie fondamentaux pour le développement normal du bébé. Après tout, cette période est particulièrement importante dans le processus de formation du fœtus. Alors, combien de temps dure le premier trimestre de la grossesse? La réponse est simple: les 3 premiers mois.

Le premier point critique de la grossesse est la deuxième ou la troisième semaine. Ensuite, quand la fille ne sait même pas ce qui se passe en elle. À ce stade, l'œuf fécondé est fixé à la paroi de l'utérus, dans l'endomètre. Les gynécologues considèrent généralement une «position intéressante» non pas par mois, mais par semaine. Par conséquent, il y a une autre question - combien de semaines dure. Il est classique de supposer que cette période est de treize semaines. Et lorsque le premier trimestre de la grossesse se termine, le point 2 commence et de nouvelles questions se posent.

10 semaines de grossesse

Que se passe-t-il pendant la 10ème semaine de grossesse?

À la fin de la dixième semaine, un événement important se produit: l'embryon entre dans la phase foetale.

L'organogenèse est terminée (organes de ponte), alors ils ne feront que se développer, rien de fondamentalement nouveau ne se développera. Ce point de "transbordement" est également important car si le bébé a réussi les anomalies génétiques du développement, il n’a plus peur de lui.

Dans les deux mois qui se sont écoulés depuis la conception, l'embryon a parcouru un long chemin. Maintenant, son poids est d'environ 5 grammes et sa hauteur est de 31 à 42 mm. Mais même une si petite créature a les mains et les jambes avec des doigts et des articulations, de minuscules doigts sur les doigts. Il a un vrai coeur qui bat. Le cerveau se développe rapidement et produit 250 000 neurones chaque minute. Les rudiments des dents et le bourgeon gustatif de la langue sont apparus. Le diaphragme a commencé à se former. Le squelette est renforcé et la peau est recouverte d'un léger duvet.

Le bébé peut déjà bouger, ramener ses mains sur sa tête, avaler et même se décoller des parois de l'utérus s'il s'approche d'eux. Si vous attendez le garçon, sachez que ses testicules commencent déjà à produire de la testostérone. Bientôt, il sera possible de remarquer les organes génitaux externes. Les intestins, les reins, le foie et le pancréas sont impliqués.

L'embryon se trouve maintenant dans la vessie foetale remplie de liquide amniotique (liquide amniotique). Le volume d'eau est d'environ 20 ml.

La future mère continue à prendre du poids, elle devra bientôt penser à des vêtements spéciaux qui ne vont pas à sa taille. Petits «nodules» - des nodules de Montgomery, des glandes sudoripares dilatées peuvent apparaître sur le thorax dans la région de l'aréole.

Les changements d'humeur possibles et l'augmentation de l'excitabilité sont une conséquence de la «tempête hormonale» dans le corps.

Bien que l’estomac n’interfère pas avec les mouvements, vous ne devez pas éviter les efforts physiques. La dame en poste ne sera pas des promenades superflues, de la natation, des exercices spéciaux pour les femmes enceintes. Au cours de ces activités, le sang est activement saturé en oxygène, améliore le métabolisme, ce qui ne profitera qu'à la mère et au bébé, et aidera à conserver une bonne forme physique lors de l'accouchement. L'essentiel est d'évaluer sobrement vos capacités et d'éviter les surcharges.

S'il existe des raisons de craindre qu'un enfant naisse avec des anomalies génétiques, par exemple avec le syndrome de Down, une biopsie des villosités choriales peut être réalisée entre 9 et 11 semaines et déterminer si l'enfant est en bonne santé. Les échantillons de villosités choriales situés sur le placenta peuvent être obtenus de deux manières: par le col utérin et par une incision dans la cavité abdominale. Le risque de fausse couche est de 1-2%. Les résultats seront prêts dans une semaine.

10 semaines de grossesse - combien de mois?
Le troisième mois de grossesse est une étape extrêmement importante dans le développement de l'embryon. Comme la grossesse est comptée à partir du premier jour des dernières règles et que le mois d'obstétrique est de quatre semaines, la dixième semaine de grossesse correspond au milieu du troisième mois de la grossesse. L'âge de l'embryon à la fin de la 10ème semaine de gestation est de 8 semaines.

Les trois premiers mois de la grossesse

Ce n’est probablement pas un secret pour personne que la grossesse d’une femme est divisée en trois trimestres, soit quarante semaines. Les trois premiers mois de la grossesse sont au premier trimestre (12 semaines).

Les trois premiers mois de la grossesse constituent une période de développement très importante et rapide du bébé, au cours de laquelle le corps de la femme s'adapte aux changements associés à la grossesse. À ce stade, l’enfant dispose et développe des organes, c’est donc le moment le plus important.

Au cours des trois premiers mois de la grossesse, votre bébé atteindra 9 mm. Beaucoup dépend de la mère. Maintenant, vous devez, comme jamais auparavant, prendre soin de votre santé, de votre forme physique et de votre humeur. S'il existe de mauvaises habitudes, telles que le tabagisme, l'alcoolisme, nous devons les abandonner pour préserver la santé de votre enfant.

Que devez-vous savoir sur les trois premiers mois de la grossesse?

Premier mois

En fait, le premier mois de la grossesse est confirmé et le médecin prescrit toutes les études nécessaires à la femme. Vous devrez subir un examen des poumons, de la poitrine, du cœur et des organes abdominaux. Lors des réceptions, le médecin mesurera la pression artérielle, la taille et le poids du corps.

Pour un meilleur examen, vous devez informer le médecin sur:

  • sur les maladies et les opérations transférées avant la grossesse. Et y a-t-il des allergies aux médicaments?
  • sur les maladies génétiques existantes;
  • informations gynécologiques: à quelle heure ont commencé les règles, l'avortement, quel type d'accouchement, la régularité du cycle et le nombre de jours dans le cycle;
  • informations sur vous-même: profession, âge, régime et mauvaises habitudes.

Quelques conseils utiles pour les femmes dans la position "intéressante".

  • Dors plus longtemps. Évitez de regarder les programmes et de lire des livres en retard;
  • Révisez votre nourriture, elle devrait maintenant être utile et de grande qualité;
  • Laissez vos proches s’occuper de vous (ne refusez pas l’aide pour le lavage, le nettoyage ou la cuisine);
  • Surveillez la situation (bruit à la maison ou au travail ou air pollué).

Deuxième mois

Au cours du deuxième mois de grossesse, les questions suivantes seront abordées:

  • tension artérielle et poids;
  • symptômes inhabituels que vous ressentez;
  • analyse de l'urine pour les protéines et le sucre;
  • Le médecin examine les mains et les pieds pour détecter la présence d'œdème et de varices.

À ce stade, vous pouvez rencontrer des problèmes tels que malaise, toxémie précoce, dépression et sautes d'humeur. Tous ces symptômes disparaîtront après 12 semaines de grossesse. Mais il est également possible que vous ne ressentiez pas ces symptômes.

Troisième mois

Au troisième mois de la grossesse, les mêmes examens sont effectués que dans le deuxième. Le médecin commence à mesurer la taille du fond de l'utérus et la compare à la taille caractéristique de cet âge gestationnel. L'état émotionnel d'une femme change - l'irritabilité, les larmes et la peur apparaissent. Les symptômes physiques comprennent une augmentation de l'appétit, une constipation, un changement de goût, une aversion pour la nourriture, des brûlures d'estomac, une indigestion et des mictions fréquentes.

Comment le bébé se développe-t-il au cours des trois premiers mois de sa grossesse?

Au cours du premier mois, la taille de l'embryon est d'environ 4 millimètres. On peut la comparer à la taille du grain de riz. La tête et l'arrière du cerveau commencent à se former et le système nerveux commence à se former à partir de la deuxième semaine.

Le deuxième mois, le fœtus ressemble davantage à un petit homme, sa longueur est d'environ 2,5 centimètres de la tête aux fesses. Il a les épaules et les jambes rudimentaires, le cœur bat et les os commencent à remplacer le cartilage. Le poids est d'environ 9 grammes.

Le troisième mois, le fœtus a une hauteur de 6,3 à 7,5 centimètres. Le poids est d'environ 16 grammes. Les organes génitaux du bébé sont déjà développés, mais le sexe reste difficile à déterminer. Son foie produit de la bile, un système urinaire et un système circulatoire.

Les trois premiers mois de la grossesse - Questions et réponses

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Troisième mois de grossesse: toxicose transitoire

Le troisième mois de grossesse est considéré comme l'un des plus difficiles. Mais alors pour la future mère ouvre de nombreuses opportunités pour diversifier leurs vies. Le deuxième trimestre (4-6 mois) est une période relativement sûre et confortable pour une femme en poste.

La santé

Habituellement, à 3 mois de grossesse, la future mère est inscrite à la clinique prénatale (nous avons expliqué comment la choisir dans la section du deuxième mois). Il est important de prévoir jusqu'à 12 semaines pour que le versement des prestations de l'État ne pose plus aucun problème. À la fin de la grossesse, la femme consultante remet à la patiente une carte d’échange (elle doit être présentée à la maternité) et tous les certificats nécessaires pour le lieu de travail et le service de protection sociale, où des paiements en espèces sont versés pour la naissance de l’enfant.

Au début, vous assisterez à une consultation deux fois par semaine. Ceci est nécessaire pour un examen complet du corps. Il faudra passer les tests et faire la première échographie. A ce stade, le sexe de l'enfant n'est pas encore déterminé, mais le médecin peut déjà vous dire si tout est en ordre chez votre bébé. Sa "nage" dans la vessie fœtale peut même être visionnée sur l'écran du moniteur.

Toutes les manipulations médicales devront être effectuées quelle que soit votre condition physique. Et il se peut que ce ne soit toujours pas le meilleur pendant cette période. L'excitation mentale extrême peut être remplacée par l'apathie, etc. Certes, à ce stade, la toxicose diminue généralement, mais les maux de tête peuvent s'intensifier et il est recommandé de ne pas les éliminer à l'aide de médicaments. Dans une telle situation, il serait préférable de se détendre et d'écouter votre musique préférée. Et essayez de marcher plus souvent au grand air.

Repas au troisième mois de grossesse

La grossesse à 3 mois peut être caractérisée par une augmentation des selles. Ne pas avoir peur! À ce stade, le système excréteur du bébé commence à fonctionner et tous les produits de son métabolisme sont éliminés par le corps de la mère. À cause de cela, ironiquement, à 3-4 mois, une femme peut perdre 1 à 2 kilos de poids.

Il y a souvent le problème inverse - la constipation. Ne paniquez pas, mais tout laisser aller à la dérive n’est pas souhaitable, car cela pourrait compliquer la grossesse. Il suffit d'entrer dans le régime des aliments sains (légumes crus et bouillis, fruits sans peau, pruneaux, figues, raisins secs, abricots secs) et tout est normalisé. La portion quotidienne de nourriture peut être divisée en six petites portions. Ainsi, vous ne mangerez pas trop et ne sentirez pas de lourdeur dans l'estomac. Si le régime proposé ne vous aide pas, essayez d’ajouter du son de blé au menu. Leur dosage peut varier d'une pincée à une cuillère à soupe.

Il est utile que les femmes enceintes boivent beaucoup de liquides - eau, boissons à base de lait fermenté, jus de fruits et de légumes, compotes et boissons aux fruits. Ils aident à ramollir les selles. À cette fin, vous pouvez boire un verre d'eau chaude avec du citron, mais sans ajouter de sucre.

Si vous êtes incapable de résoudre le problème vous-même, consultez un spécialiste - le médecin vous prescrira des médicaments sans danger contre la constipation.

À partir de 10 à 11 semaines de grossesse, en raison de modifications du système immunitaire, une pigmentation peut apparaître sur le visage. C'est aussi un phénomène typique, qui aide à une nutrition adéquate. Refus de café, thé fort et sucré - dans de nombreux cas, il suffit de faire disparaître les taches. En passant, en éliminant certains aliments du régime, vous aiderez votre enfant à naître. Par exemple, éviter le chocolat réduira le risque d'allergies et de problèmes dentaires.

3 mois de grossesse: qu'est-ce qui se passe

À partir du troisième mois de grossesse, le placenta est terminé pour se former. C'est un organe vital par lequel le fœtus reçoit de l'oxygène et des nutriments. À travers elle, les produits d'échange sont affichés. Et le placenta filtre tout ce qui passe au bébé.

À la 13e semaine, la formation de presque tous les principaux organes est terminée. Maintenant, ils vont grandir et s'améliorer. À partir de ce moment, tous les systèmes corporels du bébé commencent à fonctionner presque de la même façon que chez un adulte.

À la fin du premier trimestre de la vie intra-utérine (12-13 semaines de grossesse), l'enfant est capable de bouger les jambes et les poignées, de comprimer les cames, de tourner la tête, d'avaler, d'ouvrir la bouche et tente déjà de se sucer le doigt.

Premier trimestre - combien de semaines? Repas du premier trimestre

Une nouvelle heureuse ou triste de la grossesse dépasse souvent la femme par surprise, car la conception a lieu beaucoup plus tôt que la future mère ne l’apprend. À ce moment, lorsqu'elle est enfin consciente de la future maternité, des organes microscopiques, des systèmes, la structure et l'apparence de l'enfant se forment déjà activement dans son ventre. Cette période s'appelle le premier trimestre de la grossesse. À cet égard, la question se pose: "Le premier trimestre - combien de semaines?" Qu'est-ce que vous devez manger au début et comment faire face à la "grande et terrible" toxicose? Réponses à toutes ces questions et à d’autres concernant le premier trimestre de la grossesse dans notre article.

Formation d'embryons - timing et menaces

La grossesse normale d’une mère enceinte dure environ 40 semaines (3 trimestres). Au cours de cette période, une cellule microscopique, se développant et s’améliorant progressivement, passe par un premier chemin difficile: d’un œuf fécondé à un fœtus, pour devenir ensuite un humain. 40 semaines, le corps de la mère porte l'être à venir, qui se prépare à une vie indépendante. C'est au début de la grossesse que se produisent les événements les plus importants pour le fœtus: tous les organes vitaux sont formés. Par conséquent, la question de savoir si le premier trimestre est de combien de semaines est posée non par curiosité, mais pour créer toutes les conditions d’une grossesse normale.

Le premier trimestre est le terme du premier jour de la dernière menstruation à la fin de la 12ème semaine. Cette période est considérée comme la plus difficile dans la vie des femmes, en particulier de celles qui ont décidé de faire l'expérience du bonheur de la maternité pour la première fois. Et le plus dangereux en termes d’existence d’une menace réelle de fausse couche due à des déséquilibres hormonaux, à des maladies génétiques et immunologiques de la mère, à des infections banales, à l’existence de pathologies, à des anomalies de la structure des organes génitaux et à d’autres anomalies.

Moyens de lutter contre la mauvaise santé

1 trimestre est caractérisé par une restructuration active du corps de la future mère. La principale caractéristique de cette période est une augmentation de l'hormone sanguine progestérone, essentielle pour le fœtus, mais qui peut provoquer des sensations désagréables chez une femme enceinte sous forme de vertiges, de faiblesse, de constipation et de toxicose. Des modifications externes sont également inévitables: grossissement important du sein, apparition de taches de vieillesse, perte de poids due à la toxicose. Fatigue, somnolence, apathie, changement d'humeur, distension abdominale - symptômes fréquents en début de grossesse. En outre, des problèmes tels que mictions fréquentes, muguet, évanouissements, diarrhée, nausées et vomissements peuvent survenir.

Que faire dans de tels cas? Essayez de marcher plus souvent, buvez plus de liquide (7 à 8 verres par jour), mangez bien (prenez-en de plus amples informations ci-dessous), prenez des pauses fréquentes au travail, effectuez une série d'exercices physiques spéciaux et accordez-vous uniquement aux émotions positives.

"Grand et terrible", ou comment traiter de la toxémie au premier trimestre?

Toxicose - le phénomène le plus désagréable dans le port d'un enfant, qui est la cause de la modification du fond hormonal de la mère. Il est généralement accompagné de nausées, de vomissements, de maux de tête, d’une fatigue accrue, d’une intolérance à certaines odeurs. Il en va différemment chez chaque femme: certaines souffrent de toxicose pendant toute la période de gestation, alors que d'autres ne le montrent que légèrement. Cependant, ces derniers se réjouissent trop tôt. Selon les médecins, plus la toxicose sera forte au début, plus la grossesse sera facile.

Comment traiter la toxicose au premier trimestre? Suivez des règles simples:

  • Sommeil complet (7-9 heures).
  • Promenades régulières à l'air frais (de préférence pas seul).
  • Manger de petits repas plusieurs fois par jour.
  • Mastication fréquente (noix, fruits secs, pommes, craquelins).
  • Manger des aliments riches en protéines (haricots, graines, lait, poisson, viande), en calcium (produits laitiers, chou, pain).
  • Préférence pour les aliments liquides et semi-liquides, les légumes et les fruits.
  • Buvez de l'eau minérale, du jus de canneberge ou d'orange, du thé au citron, une infusion de menthe.
  • Prendre des vitamines B.

Actions nécessaires

Beaucoup de femmes enceintes posent des questions sur ce qui doit être fait à temps, sur les endroits où s'adresser pour obtenir des conseils (maman, médecin, ami expérimenté ou grand-mère de connaissance) et pour s'inscrire en début de grossesse. Au premier trimestre, le ventre d'une femme est presque invisible, mais ce n'est pas une raison pour refuser l'aide d'un médecin. L'inscription à la clinique prénatale du lieu d'inscription ou dans une clinique rémunérée ne devrait pas tarder à la fin de la période, après avoir réussi les tests sanguins, les analyses d'urine, les frottis et les échographies nécessaires. De plus, il est possible de subir un dépistage prénatal (échographie et examen biochimique), à ​​l'aide duquel sont identifiés les groupes à risque et les anomalies du développement du fœtus.

La menace de fausse couche - causes et mesures

Comme mentionné ci-dessus, le premier trimestre est dangereux par un degré de risque élevé en termes d'avortement spontané. La fréquence de tels cas est de 10-20%. Les causes de fausse couche peuvent être:

  • Violation des niveaux hormonaux (faibles taux de progestérone dans le sang, etc.).
  • Maladies inflammatoires infectieuses et aiguës des organes génitaux et internes. Dans le premier cas, il s’agit de l’uréplasmose, de la chlamydia, de la mycoplasmose, du cytomégalovirus, de la trichomonase, de l’herpès viral. Dans le second cas - rubéole, mal de gorge, grippe, appendicite, pyélonéphrite, pneumonie. Causes de l'avortement - forte fièvre, manque d'oxygène, intoxication.
  • Anomalies génétiques et pathologies des organes génitaux et, par conséquent, incapacité de l’organisme à avoir un enfant.
  • Blessures (fractures osseuses, ecchymoses, tremblements corporels, etc.).
  • Mauvaise alimentation en début de grossesse.
  • Troubles neuropsychiatriques (stress grave, dépression).
  • Maladies chroniques de la future mère (hypertension, cardiopathie, diabète, pyélonéphrite).
  • Mauvaises habitudes (tabagisme, abus d'alcool).
  • Surmenage, travail physique pénible, conditions de travail défavorables.
  • Consommation incontrôlée des médicaments les plus puissants.

Au début de la fausse couche écoulement sanglant, on observe des douleurs aiguës dans le bas de l'abdomen. Les saignements peuvent être courts, longs, intermittents, à peine perceptibles et douloureux - forts et faibles. Dans tous les cas, vous devriez immédiatement consulter un médecin.

Dans ce cas, la question de savoir si le premier trimestre est de combien de semaines est essentielle, puisque c’est pendant cette période que le risque d’avortement est élevé.

Régime alimentaire

La grossesse entraîne de nombreux changements dans la vie de la future mère - elle doit renoncer à ses vêtements étroits, à ses talons hauts, à ses produits malsains et à ses mauvaises habitudes - tout ce qui pourrait nuire à la santé de l'enfant. Une grande importance pendant la grossesse a un régime alimentaire approprié, qui varie dans chacun des trois trimestres. Ici, les mamans peuvent avoir une question: trimestre - combien de semaines ou de mois sont-ils? Un trimestre est de 12 semaines ou 3 mois. Chaque trimestre est une étape importante dans le développement de l’embryon et nécessite une attention particulière en termes de nutrition, d’examen et d’activité physique.

En ce qui concerne le régime alimentaire correct, optez pour une alimentation saine et saine, par exemple, le tabagisme, l'alcool et certaines drogues: "Non!" Est encore dans la période de planification de la grossesse. Cependant, dans de nombreux cas, le fait de concevoir devient un événement inattendu et, par conséquent, les médecins conseillent de faire attention à votre alimentation au cours du premier trimestre.

Que peut et doit manger?

La croyance commune selon laquelle la future mère devrait manger pour deux, vider rapidement le stock du réfrigérateur et manger tout ce qui est utile (ou plutôt sous les dents) est fausse. La nutrition au cours du premier trimestre devrait consister en un complexe de nutriments et non en calories supplémentaires. Il est recommandé de limiter la consommation de viande frite, de poisson (en les remplaçant par des plats bouillis), d'aliments gras et de confiseries. Les produits salés et acides (concombres, chou, hareng) sont autorisés en quantités modérées. Essayez de ne pas sauter le déjeuner ou le petit-déjeuner, rendez le dîner facile. Idéalement, vous devriez manger 4-5 fois par jour en petites portions.

Le régime alimentaire d'une femme enceinte au premier trimestre ressemble à ceci:

  • Premier petit déjeuner: fruit, portion de céréale, pain grillé au beurre. Il devrait contenir 30% du contenu calorique de l'alimentation quotidienne totale.
  • Déjeuner (après 2-3 heures): 1-2 fruits ou salade de fruits, œufs, fromage cottage. Calorie - 20%.
  • Déjeuner: bouillon de poulet, de boeuf ou de légumes, viande bouillie, céréales, salade (légume ou fruit). Le déjeuner comprend 40% de calories.
  • Dîner: poisson, viande, légumineuses, purée de pommes de terre, fruits, pâtisseries (pas plus d'une portion). Calorie - 10%.
  • Avant de se coucher, il est recommandé de prendre 3 à 4 blancs d’œufs, un verre de kéfir, du yogourt.

Produits utiles

Une nutrition adéquate en début de grossesse ne comprend que les aliments les plus sains contenant des protéines (poisson, viande, produits laitiers, céréales, légumes). Les protéines à part entière et les acides aminés, indispensables à la future mère, se trouvent dans le kéfir, le yogourt, le fromage cottage et le fromage. Les aliments riches en fibres - pain à grains entiers, baies, légumes, fruits - répondent aux besoins en glucides du corps. Graisses alimentaires désirables d'origine végétale - huile de tournesol, de maïs et d'olive. Dans le régime alimentaire doivent être présents les noix, les fruits secs, les pâtes et le yogourt.

Il est recommandé d’abandonner complètement l’alcool, les plats préparés, le thé fort, le café instantané et la restauration rapide. Le café cuit à la vapeur, les sucreries et la salinité sont autorisés, mais en petites quantités. Si une femme en début de grossesse exprime le désir de manger du citron vert, de l'argile, de la craie, du sel et d'autres «choses étonnantes» - cela indique un manque de sels de calcium dans le corps. Dans de tels cas, le régime alimentaire est révisé et ajusté aux produits contenant du calcium, tout en prenant des complexes vitaminiques spéciaux.

Vitamines

Au début, il est impératif d'utiliser des vitamines pour assurer la croissance et le développement normal de l'embryon. Il est préférable de confier le choix d'un complexe vitamino-minéral spécifique à un médecin qui prescrira exactement ce dont la future mère a besoin pendant cette période. La plupart du temps, beaucoup de femmes manquent de vitamine B.

Les vitamines essentielles au premier trimestre dont le corps a besoin:

  • Vitamine A - la formation des organes de la vision, du squelette, la normalisation du développement fœtal.
  • Magnésium, vitamine E - réduisent le risque de fausse couche.
  • L'acide folique, le zinc, le cuivre - sont nécessaires pour prévenir les défauts de développement de l'enfant.
  • Vitamines du groupe B - contribuent à la formation normale du fœtus, protègent le corps de la mère contre les infections et la rupture de la grossesse, facilitent la toxicose.
  • Vitamine C - renforce le système immunitaire de la mère et le cœur du bébé.
  • Vitamine PP - assure la respiration cellulaire du bébé et réduit le risque d'anomalies du développement.
  • Vitamine D et calcium - forment le squelette osseux, les dents, le tissu osseux, renforcent les parois des vaisseaux sanguins.

La condition principale pour prendre des complexes vitaminiques est de ne pas en abuser avec des médicaments et de les prendre uniquement tels que prescrits par un médecin.

Exercice

Les 14 premières semaines de vie sont les plus dangereuses pour l'embryon. À ce stade, la femme doit limiter ses efforts physiques et abandonner les exercices intenses, car toute tension des muscles abdominaux, telle que la presse, peut entraîner une fausse couche. Cependant, au cours du premier trimestre de la grossesse, la future mère a simplement besoin d'exercices de respiration, d'entraînement des cuisses et de yoga. L'estomac étant à peine visible au début de la grossesse, vous pouvez effectuer une série d'exercices simples:

  • Penchez-vous à l'arrière de la chaise (le siège devrait être de l'autre côté) et faites des squats légers en écartant les jambes. Les talons ne doivent pas être déchirés du sol. Ne pas oublier la douceur et les mouvements sans hâte.
  • Redressez votre corps, placez vos jambes à la largeur des épaules, étirez vos bras autour de votre poitrine et appuyez fermement vos paumes l'une contre l'autre pour sentir le fonctionnement de vos muscles pectoraux. Tout en inspirant, les paumes doivent être comprimées, tout en exhalant - pour diriger les mains vers la poitrine, sans atténuer la tension.
  • Sans changer de position, effectuez des mouvements du bassin dans différentes directions, les genoux légèrement pliés.
  • Asseyez-vous sur le sol avec les jambes croisées. Redressez votre dos et étirez vos bras pour qu'ils touchent légèrement le sol. Pendant que vous inspirez, soulevez votre main gauche et inclinez le corps vers la droite, en plaçant la paume de votre main droite sur le sol. À l'expiration, revenez à la position de départ. L'exercice est effectué au moins 5 fois dans chaque direction.
  • Placez vos mains sur votre ventre en prenant de profondes inspirations et en expirant. À la première approche, ne respirez qu'avec le nez, en laissant la poitrine immobile. Sur le second - soulevez votre poitrine tout en inspirant, en laissant votre ventre immobile. Ces exercices de respiration doivent être effectués quotidiennement, une fois par jour. Elle vous apprendra à bien respirer pendant l'accouchement et sera presque indolore.

Pour chaque trimestre, un certain nombre d'exercices physiques et respiratoires est proposé. Les cours pendant la grossesse aideront les femmes enceintes à rester en forme et à accoucher sans complications ni difficultés.

Sans aucun doute, une femme doit encore surmonter de nombreuses difficultés, dangers et problèmes de bien-être. Pourquoi ne pas refuser votre fast-food préféré, votre café fort ou votre jogging matinal revigorant! Mais un changement radical dans le mode de vie habituel n'est pas une raison pour refuser le bonheur de la maternité. Et même si vous avez une très petite période de grossesse, mais que vous êtes déjà assez épuisé par la toxicose, vous vous demandez souvent si le premier trimestre est de combien de semaines, et vous ne pouvez pas vous imaginer en tant que mère bienveillante. Cependant, le premier cri d'un nouveau-né vous procurera une joie incomparable: le bonheur de la maternité, qui repoussera tous les problèmes de la grossesse.

Qu'advient-il du bébé et de la mère à 3 mois de grossesse, à quoi ressemble l'estomac, que ressent une femme?

Le troisième mois est le jalon entre les trimestres I et II de la grossesse. Durant cette période, le corps de la femme subit de profonds changements. Le fœtus grandit progressivement et va très vite déclarer sa présence en se jetant dans le ventre de sa mère.

Si avant le début de 3 mois une femme ne s'est pas inscrite à la clinique prénatale, le moment est venu de le faire. La future mère devra passer de nombreux tests et se soumettre à plusieurs examens - ce qui permettra au gynécologue d’évaluer l’état de la patiente et de prédire l’issue de sa grossesse.

3 mois de grossesse - combien de semaines?

En pratique obstétricale, il est habituel de calculer la période de gestation par semaines, à partir du premier jour de la dernière menstruation. La durée du premier trimestre est exactement de 12 semaines. Au cours de cette courte période, il y a plusieurs événements intéressants. L'ovule est fécondé, migre à travers les trompes de Fallope et est fixé à la paroi de l'utérus, après quoi l'embryon commence son développement.

Beaucoup de femmes sont intéressées par la question de combien de semaines sont trois mois complets d'obstétrique? Le troisième mois commence à la semaine 9 et se termine au bout de 13 semaines et 2 jours (voir également: 9 semaines de grossesse: que deviennent la mère et le bébé?). À partir de ce moment, le stade de développement embryonnaire est terminé et le fœtus commence à se développer activement et à prendre du poids.

Qu'advient-il du bébé à 3 mois de grossesse?

Le troisième mois de grossesse est marqué par le début du bon fonctionnement du placenta. Ce n’est que maintenant que l’embryon peut être appelé à juste titre un fœtus. Son cœur bat déjà, ce qui est clairement visible sur l'appareil à ultrasons. Maintenant, la future mère et l'enfant sont reliés par le cordon ombilical. Le fruit est sous protection fiable, il est protégé des coups par le liquide amniotique rempli de liquide amniotique.

Le cervelet se développe à partir de la semaine 10. Cette partie du cerveau est responsable de la régulation du tonus musculaire et de la coordination des mouvements. Le fœtus ressent déjà le toucher et la douleur.

À 3 mois, l'enfant a déjà les systèmes circulatoire et urinaire. Au début de 4 mois sur l'appareil à ultrasons à haute résolution, vous pouvez déterminer le sexe de l'enfant.

Voici comment un embryon se situe entre 12 et 14 semaines de gestation (nous vous recommandons de lire: que devient un bébé à 14 semaines de gestation?)

Si au début de la semaine 9 la taille de l'embryon était de 2 à 3 cm, à la semaine 13, sa longueur est de 7 à 8 cm et son poids est d'environ 20. À la fin du premier trimestre, le bébé a l'air d'une petite personne (voir la photo). Il a formé tous les membres, mais la taille de la tête prévaut sur le corps. Les os se durcissent progressivement, des oreillettes apparaissent, il y a des rudiments de dents et des yeux bien développés sont ouverts ou à moitié fermés pendant des siècles.

En plus des globules rouges, la moelle osseuse commence à produire des globules blancs. Petit à petit, le bébé apprend à respirer, il fait parfois des mouvements respiratoires, bien que ses poumons ne fonctionnent pas encore. Le foie fonctionne pleinement, l'intestin est rempli de bile.

Future maman à 3 mois

Si jusqu'à 9 semaines d'obstétrique, une femme a présenté des symptômes de toxicose précoce, son état ne changera pas à l'avenir. Les nausées et les vomissements du matin persisteront jusqu'à la fin du troisième mois. Les changements hormonaux affectent l'état émotionnel de la future mère. Son humeur reste instable, la joie déraisonnable sera remplacée par l'irritation. Une femme enceinte réagit brusquement aux odeurs, elle a de nouvelles addictions alimentaires.

À 3 mois de grossesse, de nouvelles sensations apparaissent. Les glandes mammaires augmentent considérablement en taille, des vergetures peuvent apparaître. En raison de l'hypersensibilité, une femme peut ressentir des picotements à la poitrine et des démangeaisons.

Pendant la grossesse, un cercle supplémentaire de circulation sanguine se forme et nourrit le fœtus. Le volume de sang en circulation augmente, de sorte que les futures mères remarquent souvent comment les veines apparaissent sur les jambes, la poitrine et les bras. La grossesse peut contribuer au développement des varices.

Au milieu du troisième mois de grossesse, une femme gagne environ 2 kg. Cela est dû à une augmentation du volume de sang en circulation, au gonflement des glandes mammaires, à la croissance du fœtus. En raison de l'augmentation de l'utérus, le ventre est visible, en particulier chez les femmes minces. Augmente les hanches. Les vieux vêtements deviennent serrés.

Femme sensations

Jusqu'à ce que l'équilibre hormonal se soit normalisé, l'état émotionnel de la femme reste instable. Elle devient inattentive, distraite et gémissante. Pendant la grossesse, le mode «économie d'énergie» est lancé, le corps accumule de la force pour se préparer à la naissance et l'allaitement. Souvent, les futures mères se plaignent de fatigue constante et de somnolence.

Le corps en croissance de l'utérus provoque le déplacement des organes internes, de légères douleurs au niveau de l'articulation pubienne peuvent alors apparaître. À la fin du troisième mois, l'utérus est déjà au-delà du pelvien, à cause duquel la femme a des problèmes avec le travail de l'intestin. En raison de la concentration accrue de progestérone dans le sang, développent souvent:

  • la constipation;
  • brûlures d'estomac;
  • gonflement;
  • troubles dyspeptiques.

En raison de l'augmentation des volumes sanguins (jusqu'à 40-60%), le cœur, les poumons et les reins commencent à fonctionner de manière accrue. Augmente la charge sur la colonne vertébrale. Il peut y avoir des douleurs au dos et au bas du dos. Si une femme avant la grossesse avait des problèmes avec le système musculo-squelettique, son état peut maintenant être aggravé.

Nature de la décharge

À la fin du premier trimestre, les pertes vaginales peuvent augmenter. Une décharge légère sans impuretés et une odeur désagréable est considérée comme la norme. Si la nature de la décharge a changé et que, parallèlement, des démangeaisons et des brûlures des organes génitaux externes sont apparues, nous pouvons parler de pathologie. En règle générale, la région inguinale démange gravement avec le muguet (candidose vaginale).

Une plus grande préoccupation est la décharge avec du sang. Les symptômes d'une fausse couche entre 9 et 13 semaines de grossesse peuvent être des douleurs abdominales graves et des saignements vaginaux. Dans une telle situation, le patient devrait être immédiatement hospitalisé.

Parfois, il y a un "daub" rose, s'il n'est pas accompagné de douleur, la cause probable est un déséquilibre hormonal. La future mère doit consulter un gynécologue qui, lorsqu’il confirmera le diagnostic, prescrira des médicaments hormonaux pour sauver sa grossesse.

La taille de l'abdomen et de l'utérus

À la fin du troisième mois d'obstétrique, une femme peut remarquer à quel point son ventre a grossi. L'utérus s'élève progressivement au-dessus du pelvis pour se diriger vers la cavité abdominale. À ce stade, sa taille est de 10 cm et sa largeur. La hauteur du fond de l’utérus est normalement de 11 à 12 cm et la peau de l’abdomen est étirée, ce qui entraîne parfois l’apparition de vergetures.

Alors que la taille de la future mère n'a pas beaucoup augmenté. Pour ceux qui l'entourent, la grossesse peut passer inaperçue. Si une femme ne se prépare pas à devenir mère pour la première fois, son ventre à la 13e semaine de grossesse est plus arrondi que chez celles qui tombent enceintes pour la première fois. Quel est le ventre de la future mère à ce moment, on peut le voir sur la photo.

Est-il possible de sentir le mouvement de l'enfant en ce moment?

À la fin du troisième mois, une femme peut sentir l'utérus de manière indépendante dans le bas de l'abdomen. Le bébé est encore trop petit pour se glisser dans l'estomac, bien que son squelette soit déjà complètement formé et que ses os aient commencé à se durcir.

À 3 mois, il est très actif. Ses articulations sont pliées, il peut bouger ses membres, plier ses doigts et tourner la tête. Le bébé bouge à l'intérieur de l'utérus. Parfois, il se cogne contre le mur et tente de se dégager.

À cette période se termine 1 trimestre, à l'avenir la grossesse sera beaucoup plus intéressante. Très vite, après quelques semaines, une femme peut sentir pour la première fois qu'une petite vie se développe dans son ventre. Habituellement, de telles sensations apparaissent pendant une période de 16 semaines.

Recherche en cours

Une femme devrait consulter régulièrement son médecin et suivre toutes ses recommandations. Pendant cette période, le patient devrait mener les études suivantes:

  • mesure de la pression artérielle;
  • analyses d'urine et de sang;
  • frottis gynécologique;
  • mesurer la hauteur du bas de l'utérus;
  • surveillance du rythme cardiaque fœtal;
  • examen des jambes pour détecter l'oedème et les varices.

En outre, la future mère recevra une demande de consultation pour des spécialistes restreints:

  • thérapeute;
  • un dentiste;
  • endocrinologue;
  • oto-rhino-laryngologiste;
  • ophtalmologiste;
  • cardiologue.

Sur la période de 11 à 12 semaines, la première échographie planifiée est effectuée. Une enquête de dépistage permet une identification rapide des pathologies du développement du fœtus, la détermination du nombre d'embryons et la date estimée de l'accouchement.

Complications possibles

À la fin des 3 mois de grossesse, il existe un risque de développement:

  • Fausse couche spontanée. Le rejet fœtal peut survenir pour plusieurs raisons. Le plus souvent, les patients présentant une déficience du système endocrinien, un manque de progestérone, une hormone, font face à un problème similaire. Parfois, une fausse couche se produit lorsque l'oeuf fécondé est attaché au mur utérin au mauvais endroit.
  • Fin de grossesse. À ce stade, la femme ne ressent pas le mouvement du fœtus et ne peut donc pas déterminer si le fœtus se développe ou si sa mort est survenue. Lorsque l'embryon est mort, la femme peut cesser soudainement les symptômes de la toxicose et apparaître une douleur intense au bas de l'abdomen. Dans ce cas, le patient est envoyé pour une échographie supplémentaire.

Recommandations générales de la future mère à 3 mois de grossesse

Pour éviter une grossesse sans complications, les experts recommandent:

  • boire plus de liquides, en particulier avec une toxicose grave;
  • ne portez pas de vêtements serrés;
  • manger sainement et équilibré;
  • abandonner les mauvaises habitudes;
  • ne prenez pas de médicaments sans ordonnance médicale;
  • s'il y a une menace de fausse couche, vous devez abandonner le sexe;
  • limiter l'activité physique;
  • plus souvent en plein air.

Grossesse par mois. Troisième mois (9-12 semaines)

9 semaines de grossesse
Le fait que vous allez bientôt devenir mère n’est connu jusqu’à présent que par les parents; pour le reste, c’est un secret derrière sept sceaux. Encore 3-4 semaines et vous pouvez en parler à tout le monde. Même si vous avez récupéré, alors pas mal (de 1,5 kg), pour les non-initiés, cela n’est pas perceptible.
Rappelez-vous que le poids doit être surveillé de près, l'augmentation principale tombe au troisième trimestre, ce qui s'accompagne de la croissance active de l'enfant. Essayez de ne pas trop manger. Pour toute la grossesse, vous devriez idéalement gagner jusqu'à 13 kg. L'estomac n'est pas encore visible, mais vous pouvez toujours dormir dans n'importe quelle position, même sur le ventre. Vous ne pouvez pas soulever des objets lourds, alors ne refusez pas l'aide de maman, petite amie ou belle-mère. Vous pensez: «Je veux un ventre! Quand va-t-il commencer à se développer? C'est bien que ceux qui connaissent notre petit secret prennent soin de moi. Je me baigne dans leur amour. Que pourriez-vous leur demander? ”))))))))
Pour une femme, 9 semaines de grossesse sont la période au cours de laquelle les effets de la toxicose atteignent un maximum puis commencent à diminuer progressivement. Vous devez consulter un médecin qui observe la grossesse. En cas de forte toxicose, le médecin peut vous orienter vers une hospitalisation. Ne négligez en aucun cas cette opportunité, elle est dictée le plus souvent par la nécessité d’améliorer le métabolisme.
À partir de ce moment, vous remarquerez les changements importants qui se produisent avec vos seins. Il est devenu plus dense et plus lourd, et également plus sensible au toucher. À partir de ce moment, vos seins commenceront à se développer chaque jour. Sa sensibilité commencera à diminuer progressivement vers 4 mois de grossesse. Vous pouvez également remarquer de petites bosses sur la partie pigmentée de la poitrine (la partie sombre du mamelon). Ils s'appellent Montgomery's Hillocks. Leur fonction est de libérer du lubrifiant pendant l'allaitement.

Dans un proche avenir, vous devrez acheter des produits cosmétiques pour les soins de la peau pendant la grossesse - au minimum crème pour les seins, crème anti-vergetures et crème légère. À ce stade, vous ressentirez peut-être une lourdeur dans les jambes, surtout si les varices vous dérangeaient auparavant. C'est naturel - l'utérus serre les vaisseaux sanguins qui vont aux jambes, en plus, votre volume sanguin a augmenté de manière significative. Avec votre médecin, votre phlébologue ou votre chirurgien vasculaire, choisissez des «collants pour femmes enceintes» avec compression.
La grossesse n'est pas une maladie, vous devez mener une vie normale. Vous pouvez aller dans un salon de beauté, assurez-vous d'avertir l'esthéticienne que vous êtes enceinte.
Si votre mode de vie avant la grossesse n'était pas aussi actif, alors il est temps de le changer. La natation, la marche et le yoga seront un exercice idéal pour vous. De nombreux experts conseillent d'aller nager car c'est l'exercice le plus approprié pour les femmes enceintes. La natation a non seulement un effet positif sur le fonctionnement du système cardiovasculaire, mais également un effet bénéfique sur les articulations, rendant la naissance à venir moins douloureuse. L'hormone relaxine rend les articulations plus flexibles, ce qui assure l'expansion des os du bassin pendant le travail. Sur cette base, vous devriez éviter de faire des exercices qui exercent une pression excessive sur l'articulation de la hanche: squats et marche sur les orteils.
Peut-être que vous êtes trop émotif maintenant, mais vous ne devriez pas être perdu avec votre mari. Etre le mari d'une femme enceinte n'est également pas facile. En plus de la grossesse, trouvez d’autres sujets de discussion en soirée. Demandez à lui.

Ton bébé
Félicitations! Depuis lors, l'embryon a reçu un nouveau nom et s'appelle maintenant officiellement le fœtus. Et à partir de ce moment, le fruit devient de moins en moins semblable à une petite boule rose. Cette semaine, le fruit mesure 2,5 cm et pèse environ 5 grammes. 9 semaines de grossesse se caractérisent par le redressement du dos de l'embryon et la disparition de la queue. Plus précisément, la queue devient moins visible - en partie à cause de son raccourcissement, en partie à cause du développement des fesses qui la cachent. La tête est toujours fermement appuyée sur la poitrine. Les paupières sont finalement formées - elles sont maintenant complètement fermées. Le bébé clignotant n'apprendra pas bientôt - après environ 20 semaines. Les contours des oreillettes, même les lobes des oreilles, sont déjà apparus. Il y a un nez avec des narines bien visibles. Au cours du troisième mois, les coins de la bouche deviennent plus fins, les bords s'épaississent pour se transformer en lèvres. Des papilles gustatives apparaissent dans la langue - c'est le futur organe du goût. Les muscles de la bouche commencent à travailler, le bébé peut plisser les lèvres, ouvrir et fermer la bouche. Il peut aspirer et avaler le liquide dans lequel il se trouve. Le réflexe de déglutition est l'un des premiers réflexes d'un enfant.
Un tournant dans le développement des jambes et des bras est venu. Les jambes sont plus longues et les tubercules qui se sont soudainement transformés en orteils ont commencé à se développer rapidement. Dans le même temps, les poignées ont grandi et ont commencé à se plier à l'articulation du coude. Les doigts s'allongent encore plus, les membranes entre eux disparaissent, la paume se forme. À la suite de l'épaississement de l'épiderme, le bébé commence à former des soucis. Ils apparaissent d'abord du côté des paumes et de la plante des pieds, puis se déplacent jusqu'au bout des doigts des bras et des jambes.

Cette semaine, la grossesse continue de développer activement le cerveau du fœtus - il existe déjà deux hémisphères et il existe maintenant une section telle que le cervelet, qui est responsable de la coordination des mouvements. Bientôt, l'embryon sentira son corps bouger dans l'espace et un peu plus tard, il commencera à essayer de contrôler ce processus. Le nombre de muscles squelettiques augmente et, en raison de la croissance des muscles, les membres s'épaississent. Les mouvements foetaux acquièrent un caractère différent - il commence à bouger les bras et les jambes. En raison du fait que la moitié supérieure du corps de l'embryon est mieux alimentée en sang que celle du bas et que ce sang contient plus d'oxygène, les membres supérieurs se développent mieux et plus rapidement.
Les signaux sont activement envoyés du cerveau du bébé à la mère. Il informe donc le corps de la mère de son état et de ses besoins. C'est pourquoi, expliquent les scientifiques, les mères ont des addictions incompréhensibles et parfois bizarres à l'un ou l'autre aliment, à un autre verre.
Le cœur continue de croître, il fait de 130 à 150 battements par minute et entraîne le sang dans les vaisseaux sanguins déjà formés. Le septum interauriculaire termine sa formation.
À la neuvième semaine de grossesse, votre futur bébé forme rapidement les organes du système digestif, ce qui rend le ventre du fœtus plus rond qu'auparavant.
Les glandes surrénales ont été posées la semaine dernière et la structure de leur structure continue de se complexifier. Les couches corticales et cérébrales se forment et produisent des hormones telles que l'adrénaline, la noradrénaline, des glucocorticoïdes et des hormones sexuelles. Ce sont des hormones vitales qui nous aident à nous adapter aux situations extrêmes (stress, maladie) et à réguler le métabolisme du corps.
De plus, la neuvième semaine de grossesse est très importante pour le système immunitaire du fœtus - c'est au cours de cette période que commence la formation de lymphocytes, les principales cellules jouant un rôle protecteur. Les lymphocytes colonisent le foie et le thymus (le thymus est un organe immunitaire qui n'existe que chez l'enfant et dont le développement est inversé au fur et à mesure de sa maturité).

10 semaines de grossesse
Tiens bon! Un peu plus, un peu plus... Les signes de toxicose précoce ont diminué - beaucoup moins de maladies, l'appétit est revenu. À ce stade, il est très important de surveiller la nutrition appropriée. Rappelez-vous que la fonction du placenta n’est pas inconditionnelle et que de nombreuses substances dangereuses pour le fœtus peuvent y pénétrer. Ne vous limitez pas à tout - la nourriture doit être variée. Cependant, il convient d'éviter les produits "synthétiques" explicites généreusement parfumés avec des conservateurs, des épaississants, des stabilisants et des exhausteurs de goût.

Bien que l'utérus à la dixième semaine de grossesse ait déjà des dimensions comparables à celles d'une grosse pomme, votre ventre est toujours invisible pour les autres. Les hormones qui sont maintenant produites en grande quantité - la relaxine et la progestérone - entraînent un relâchement des muscles et une perte de fluidité de la silhouette. Ces mêmes hormones causent la faiblesse, la fatigue et la somnolence.
Vous avez les seins enflés et devenez douloureux, mamelons légèrement assombris. Au bas de l'abdomen du nombril peut apparaître une bande brune, plus tard, il passera par lui-même. Des taches pigmentées peuvent apparaître sur le visage, leur apparition est associée à une augmentation de la production de mélanine.
La quantité de liquide amniotique dans la vessie est d'environ 20 ml.
Pendant la grossesse, vous êtes un régime contre-indiqué pour la perte de poids. Surveillez vos repas et reposez-vous, promenez-vous au grand air. Le régime alimentaire devrait comprendre beaucoup de produits contenant du calcium: fromage, lait, yaourt.
Votre coeur fonctionne dans un mode amélioré, il pompe un litre et demi de sang par minute, le nombre de contractions dépasse 100.
Si vous souffrez de toxicose, attachez-vous, soyez patient avec 2 semaines et l'état s'améliorera. Sur les moyens de lutter contre la toxicose, nous avons écrit dans l'article: "Comment traiter la toxicose." Peut-être que ces moyens vont améliorer votre condition. En raison de la teneur élevée en hormones, vous pouvez vous sentir mal, être irritable et avoir des sautes d'humeur.
Pendant cette période, vous pouvez avoir le muguet (candidose). Les espèces de Candida sont toujours présentes dans le corps de la femme, mais elles ne l’interférent pas. Si vous êtes très inquiet ou avez perdu votre immunité, les champignons candida commencent à se multiplier rapidement et vous avez des pertes blanches. Parlez à votre médecin, il vous prescrira des préparations vaginales.

Ton bébé
Une autre période critique de la grossesse est terminée, alors que les effets sur le fœtus de médicaments et de produits chimiques à effet tératogène étaient les plus dangereux. Nous pouvons supposer que 10 semaines de grossesse constituent une nouvelle étape de la vie prénatale de votre bébé.
Le cerveau de l'enfant continue à se développer: environ 250 000 neurones y sont produits chaque minute.
Le cœur du bébé est déjà complètement formé, il travaille activement, en produisant indépendamment 130-150 battements par minute.
À la dixième semaine se termine le développement de l'intestin, du rectum, des voies biliaires et de la cavité buccale. Le foie se développe rapidement, le système gastro-intestinal peut absorber le sucre et le glucose.

À la fin de cette semaine, la partie externe des oreilles sera complètement formée. Pour le moment, ils sont très bas, mais à mesure que leurs têtes se développent, ils prendront leur vraie place. Bientôt, votre voix sera le son le plus préféré du bébé.
Votre bébé a déjà formé des yeux. La structure optique la plus simple est déjà en place et les paupières commencent déjà à recouvrir les globes oculaires, qui sont toujours situés sur les côtés de la tête.
Les poils sur la tête ne poussent pas encore et la peau a une teinte rose, elle est transparente, les peluches ne sont pas encore apparues, mais elles commencent déjà à être posées. Les vaisseaux sanguins et les muscles brillent à travers la peau et la graisse sous-cutanée n'est pas encore formée.
La première dent de votre bébé ne peut pas encore se couper à travers la gencive pour pouvoir sortir. Cela se produira quelques mois après la naissance. Malgré cela, de petites buttes ressemblant à des dents ont déjà commencé à se former dans la bouche du bébé. Après il aura 20 dents en attente d'apparaître.
La colonne vertébrale et le système nerveux sont également déjà développés. Malgré cela, le système nerveux continuera à se développer après la naissance du bébé.

Le poids du fruit est de 2,5 grammes et la taille 5 cm.

À la dixième semaine de grossesse, tous les organes avaient été prélevés et ils vont continuer à s’améliorer jusqu’à la naissance, voire après.
Pendant cette période, le placenta se forme et fonctionne pleinement.
Le rôle du placenta devrait être discuté plus en détail. Il assume la fonction de contrôler le métabolisme de l'organisme maternel et l'adapte aux besoins du fœtus en développement. Le placenta est un organe très important qui nourrit et protège l’enfant, aide à améliorer l’approvisionnement en sang et les processus métaboliques du bébé. Le risque de fausse couche est maintenant nettement inférieur.
Le placenta a deux surfaces: la mère (qui fait face au mur de l'utérus) et le fœtus (qui fait face au fœtus). La surface maternelle du placenta est rugueuse, elle a une couleur gris-rouge. La surface fœtale du placenta est recouverte d’une coquille d’eau - l’amnion, qui est remplie de liquide. Le liquide amniotique protège le fœtus contre le dessèchement, les dommages mécaniques.
Une femme enceinte et le fœtus peuvent avoir différents types de sang, mais le placenta est d'une structure telle qu'ils ne se mélangent pas et prévient ainsi un conflit immunitaire. Les fonctions du placenta ne s'arrêtent pas là - il produit une quantité énorme d'hormones, parmi lesquelles les hormones spécifiques de la grossesse - le lactogène du placenta humain (PLC) et la gonadotrophine chorionique humaine (hCG) - jouent un rôle particulièrement important.

11 semaines de grossesse
Votre taille semble avoir un peu augmenté. Des taches pigmentées peuvent apparaître sur la peau. Si cela se produit, évitez le soleil et les lits de bronzage. Ne vous inquiétez pas, après l'accouchement, ils disparaissent sans laisser de traces. Mais la principale chose que vous avez pu rencontrer pendant cette période était le problème désagréable et délicat, comme la constipation. Surtout si vous prenez des suppléments de fer. La taille diminue immédiatement après l'accouchement (testée par le temps!). Une crème spéciale résiste aux taches pigmentaires. En dernier recours, le ton de peau vieilli revient après l'accouchement, mais vous devez immédiatement combattre la constipation. Assurez-vous d'informer votre médecin à ce sujet, comme on dit, des hémorroïdes excessives. nous n'avons pas besoin.
Si vous êtes inquiet à propos de la constipation, n’essayez pas vous-même avec des laxatifs - tout ce qui améliore la fonction intestinale affecte également l’utérus. Et il est très nocif de rester assis longtemps dans la salle de bain et de pousser.
Essayez de manger plus de pruneaux, abricots secs, figues, pain au son, beaucoup de légumes et de fruits. Le matin est bon pour commencer avec un verre d'eau froide sur un estomac vide. Ou le soir, mettez des pruneaux dans une tasse et versez de l'eau bouillante dessus, et le matin buvez ce liquide à jeun. Bouge plus.
Si, à la onzième semaine de grossesse, vous n'êtes pas encore inscrit à la clinique prénatale, faites-le maintenant. Pendant cette période, vous êtes attendu non seulement par un ensemble d’analyses nécessaires, mais également par le premier ultrason prévu. Le moment idéal pour la tenir est considéré comme 10-11 semaines de grossesse. Il est très important de le transmettre exactement à la douzième semaine de grossesse pour plusieurs raisons. Premièrement, il est déjà possible d'identifier les malformations probables du fœtus et la question de l'issue de la grossesse le laissera perplexe. Ce problème est mieux résolu dès les premiers stades. Deuxièmement, vous pouvez en apprendre davantage sur des processus pathologiques désagréables tels que décollement placentaire, menace d'interruption, augmentation du tonus utérin, etc. Dans ce cas, plus le traitement commence tôt, plus grandes sont les chances de succès. Enfin, il vous suffit de vous lancer dans la première échographie pour vous assurer que votre bébé grandit et se développe avec succès, et arrêtez de vous en préoccuper. De plus, notre état encourage une inscription précoce pour la grossesse (jusqu'à 12 semaines) avec une petite récompense financière.
La onzième semaine de grossesse est le moment où la durée exacte de la gestation, pouvant aller jusqu'à plusieurs jours, vous indiquera la taille du fœtus, telle que déterminée par un appareil à ultrasons. Veuillez noter qu'après 12 semaines, la précision du minutage est réduite. Le principal indicateur d’échographie au cours du premier trimestre de la grossesse est la taille pariétale du fœtus au coccyx, indiquée par l’abréviation KTR. À la 11e semaine de grossesse, il est de 3,6, à la 10e semaine - 2,7 et à la 12e semaine - 4,7 cm.La longueur du fémur du fœtus (DLB) est mesurée simultanément - à cette époque il est de 7 mm, la taille de la tête bipariétale (BPR) est de 18 mm. On mesure également la circonférence abdominale (JO), la taille de l'humérus est un indicateur moins important, mais il est également important de la prendre en compte.
Parfois, lors de l'établissement d'un rapport d'échographie, une méthode différente, moins courante, est utilisée pour calculer la durée de la grossesse - non pas à partir du premier jour de la dernière menstruation, mais à partir du jour de la conception. Dans ce cas, le délai variera d’environ 2 semaines. De tels malentendus résoudront les explications du médecin qui observe votre grossesse.

Ton bébé
Le bébé grandit et se développe rapidement, le nombre de vaisseaux sanguins dans le placenta augmente pour répondre aux besoins d'un petit organisme. Maintenant, le bébé est relativement bien protégé contre les influences extérieures et les infections, à l'exception de la rubéole, il peut causer des anomalies du développement. Soyez extrêmement prudent avec la rubéole.
Après la dixième semaine de grossesse, les vaisseaux sanguins et le cœur fonctionnent comme un adulte. Le sang est pompé à travers le cœur dans tous les principaux organes. Le cœur du fœtus est réduit à une fréquence de 120 à 160 battements par minute. Il a déjà quatre chambres, mais il y a toujours un trou entre les parties droite et gauche du cœur, et par conséquent le sang artériel et veineux sont mélangés. Les premiers lymphocytes apparaissent dans le sang - les globules blancs qui sont responsables du système immunitaire. Le système endocrinien est activé, les bronches et la trachée sont sécrétées dans les poumons et les capillaires, les veines et les artères continuent à se former.
Les mouvements foetaux deviennent plus clairs et plus ciblés. S'il touche la plante de la paroi utérine, il essaiera de s'en éloigner. Également à la 11e semaine de grossesse, le fœtus commence à réagir par des mouvements à des stimuli tels que votre toux, votre tremblement. La peau du futur bébé est encore très fine et transparente, et les vaisseaux sanguins y brillent. Les paumes se développent activement - les doigts sont complètement séparés les uns des autres et bien développés, une réaction de saisie apparaît. L'enfant est actif, il peut tourner complètement en 2 secondes. Ses doigts se durcissent, l'ossification squelettique se poursuit, les muscles et les tendons se développent. Le volume de la moelle osseuse atteint - 16 ml. L'enfant commence à lever la tête de la poitrine, le cou devient plus fort et se développe.
À 11 semaines de grossesse, le fœtus commence à sentir - le liquide amniotique pénètre dans les voies nasales et il peut réagir aux modifications de la composition de vos aliments. Le tube digestif est amélioré, le rectum est ajouté. Une partie de l'intestin est toujours en train de tomber dans le cordon ombilical, mais la situation va s'améliorer la semaine prochaine. L'intestin commence son activité, il effectue des contractions, comme le péristaltisme. Cette semaine, le futur bébé avale souvent le liquide amniotique qui l’entoure, il peut rester bouche bée.
Les ovaires et les testicules sont déjà formés, selon votre naissance, une fille ou un garçon. Si les organes génitaux sont correctement déployés à l'écran, une échographie indiquera le sexe du bébé.
devinez qui c'est
La taille du fœtus à la fin de la onzième semaine de grossesse est déjà d'environ 5 à 6 cm et son poids est de 8 g.


12 semaines de grossesse

Félicitations! Derrière le troisième mois, et l'étape la plus dangereuse est terminée! Maintenant, tout ira bien, car une période merveilleuse de votre grossesse commence.
Cette période est marquée par le fait que le placenta produit maintenant de la progestérone avec un volume suffisant et que la taille du corps jaune diminue progressivement, parallèlement à l'extinction de sa fonction hormonale. Les femmes enceintes qui ont souffert de la toxémie de première moitié subissent enfin un soulagement - les maux disparaissent complètement. Beaucoup plus tard se rappellent cette période comme étant la plus heureuse - rien ne noircit les sentiments de la future mère, il n’ya toujours aucun inconvénient associé à un ventre agrandi, et il reste encore assez de temps pour collecter de la littérature et étudier.
L'utérus augmente et monte dans la cavité abdominale, il peut être bien palpé. Le bas de l'utérus est au-dessus de l'os pubien. Le volume de l’utérus avant la grossesse est d’environ 10 ml et, en fin de grossesse, de 5 à 10 litres. Le poids de l'utérus avant la grossesse - 70 g, après l'accouchement - 1100 g
Si vous n'aviez pas été «tourmenté» par la toxicose et les vomissements pendant 12 semaines, vous auriez pu gagner un ou deux kg. En général, le gain de poids après 12 semaines de grossesse est compris entre 1,8 et 3,6 kg. La prise de poids moyenne globale pendant toute la grossesse est de 11 à 16 kg.
Certaines femmes ont une bande marron foncé à partir du nombril. Il peut y avoir des taches de vieillesse sur le visage. Ne vous inquiétez pas de ces changements, généralement après la naissance, tout se mettra en place.
Si l’estomac commence à démanger, c’est un signe certain de l’apparition de vergetures, commencez à utiliser des hydratants ou des crèmes spéciales contre les vergetures.
En raison de l'augmentation du volume sanguin, votre cœur commence à battre plus souvent.
La miction devient plus rare que dans les premières semaines de grossesse.
Néanmoins, il existe un problème aigu de constipation et de flatulences, dû au fait que pendant la grossesse, le transit intestinal ralentit. Pour éviter la constipation, consommez des aliments riches en fibres (consommez-les graduellement pour ne pas vous inquiéter des ballonnements), mangez plus de légumes et de fruits crus, de fruits séchés, buvez une décoction de pruneaux et d'abricots séchés.
Dans votre régime alimentaire, en raison des besoins croissants en calcium, vous devez utiliser des aliments contenant du calcium: produits laitiers, yogourt. Mangez de petites portions 5 à 6 fois par jour.

Ton bébé
L'enfant grandit et grandit. Tous les principaux systèmes ont déjà été mis en place, des organes internes sont formés, beaucoup fonctionnent, le polissage des coups est en cours. Cultiver des ongles sur les mains et les pieds. L'intestin prend sa place, maintenant il ne dépasse pas la cavité abdominale. Des contractions périodiques apparaissent dans les intestins: on parle de péristaltisme. L'enfant est capable d'avaler une petite quantité de liquide - une partie de celui-ci est immédiatement repoussée, et une autre partie se déplace le long de l'œsophage puis - commence ainsi l'entraînement de l'appareil digestif.
Dans la peau de l'enfant commencent à émerger les débuts de poils duveteux. Le duvet (lanugo) apparaît au niveau des sourcils, des cils, du menton et de la lèvre supérieure. La peau des pieds du bébé devient plus sensible. Toutes les couches de l'épiderme sont déjà formées, alors que les couches plus profondes de nouvelles cellules sont produites, les cellules mortes à la surface de l'épiderme sont décollées et libérées dans le liquide amniotique. Les doigts du bébé sont recouverts de leur motif de peau unique.
Dans le thymus (thymus), les cellules souches lymphoïdes se différencient en lymphocytes T.
Bien que la tête de votre bébé soit toujours grosse, elle ressemble de plus en plus à un petit homme. L'enfant bouge activement, culbute, tourne la tête, serre et desserre les poings, plisse les lèvres, suce et avale le liquide, ouvre et ferme les yeux, urine. De plus en plus, vous attrapez le bébé en train de sucer les doigts.
Le cerveau d'un enfant est déjà très similaire à celui d'un adulte, mais il est beaucoup plus petit.
12 semaines de grossesse - le temps d'amélioration des structures cérébrales existantes. Le système hormonal le plus important, l'hypothalamo-hypophyse, commence à fonctionner, puis contrôle un grand nombre de fonctions corporelles. La glande pituitaire elle-même commence à produire les hormones nécessaires. Le système nerveux du bébé continue à se développer. La glande thyroïde elle-même est capable de synthétiser l'iode.
Le foie commence à produire de la bile (une substance responsable de la digestion des graisses alimentaires).
12 semaines de grossesse - la période d'ossification du squelette fœtal. Jusqu'à présent, il était basé sur le cartilage, qui commence maintenant à être remplacé par du tissu osseux.
À la douzième semaine, vous pouvez entendre le battement de coeur des miettes à l'aide d'un appareil spécial, le Doppler. Aujourd'hui, le Doppler est utilisé pour déterminer le débit sanguin cardiaque d'un enfant et le débit sanguin dans les gros vaisseaux.
Les reins du fœtus sont déjà légèrement remplis d’urine et sont excrétés dans le liquide amniotique.
À la 12e semaine de grossesse, la probabilité de déterminer correctement le sexe de l'enfant est élevée, les organes génitaux sont déjà bien développés.
Taille Kopchiko-pariétal (KTR) - 6,5-9 cm, poids - 10-15g. Volume de liquide amniotique - 50 ml.
Si jusqu'à ce moment le bébé grandissait de 1 mm chaque jour, le taux de croissance s'accélère - en moyenne, le KTR augmente de 1,5 à 2 mm par jour. L'utérus mesure déjà environ 12 cm de long et 9 cm de large - il atteint l'articulation pubienne et vous pouvez sentir ses bords si vous vous allongez sur le dos.
Il est très important de subir la première échographie du fœtus avant la douzième semaine de grossesse. C’est maintenant que l’étude a révélé de graves malformations difficiles à enregistrer plus tard dans la grossesse. De plus, il est possible avec une précision de plusieurs jours d'établir la durée de la grossesse. Afin d'éviter tout malentendu, à l'issue d'une échographie, deux termes de la grossesse sont indiqués: obstétrique (à compter de la dernière menstruation) et terme de la conception. Le médecin écrit les spécifications entre parenthèses.
Jusqu'à 12 semaines, vous devez vous inscrire à la clinique prénatale afin de recevoir un montant forfaitaire pour les femmes qui se sont inscrites auprès d'une institution médicale au tout début de leur grossesse.