Menus pour bébé de 5 mois

Votre bébé a grandi jusqu'à cinq mois et vous avez maintenant une question logique sur la façon de le nourrir. Comment organiser la nutrition du bébé dans 5 mois?

Le moment choisi pour l'introduction des aliments complémentaires

La position commune des allergologues et des pédiatres est que l'âge idéal pour l'introduction d'un ensemble spécifique de produits est compris entre 4 et 6 mois. Cette période a été appelée la «fenêtre de tolérance», car c’est pendant cette période que le système immunitaire de l’enfant est prêt à faire connaissance avec un ensemble d’antigènes alimentaires aussi différents.

De nos jours, les pédiatres sont moins enclins à proposer la prétendue introduction retardée d'aliments complémentaires. Selon les experts de l'Union des pédiatres de Russie, cette pratique est actuellement considérée comme erronée.

Auparavant (et vous pouvez toujours voir de telles informations sur différents sites), l’introduction ultérieure d’aliments complémentaires est une sorte de prévention des allergies. Cependant, de nombreuses années d'expérience et des recherches modernes montrent que ce n'est pas le cas.

Même il y a 10 ou 15 ans, on recommandait souvent que le nourrisson soit nourri uniquement au sein jusqu'à 8 mois au lieu d'introduire des suppléments. Ces enfants aujourd'hui ont 15 ans. Le diagnostic de leur santé a montré que ceux qui recevaient plus tard des suppléments avaient souvent des allergies alimentaires. Par conséquent, tout le monde a compris qu'il ne fallait pas différer le repas, que vous allaitez ou que vous mélangiez. Cependant, il n'est pas nécessaire de le démarrer avant.

  • Donc, si vous êtes la mère d'un enfant artificiel, vous pouvez lui présenter de nouveaux produits à partir de 4 mois.
  • Si votre bébé est allaité, le leurre est introduit à partir de 6 mois. Cependant, le ministère de la Santé de la Fédération de Russie, dans sa Recommandation méthodique n ° 225, indique que les suppléments pendant l'allaitement peuvent également être débutés à partir de 4 ou 5 mois.

Nouveaux produits dans le régime

Pour commencer, laissez-moi vous rappeler une fois de plus qu’aucun type d’aliments complémentaires n’est recommandé jusqu’à 4 mois. Le bébé reçoit soit du lait maternel, soit un mélange artificiel, sélectionné en fonction de ses besoins et des caractéristiques du corps.

À partir de quatre mois, l’OMS recommande soit la bouillie (pour la prise de poids), soit les suppléments de légumes (un), à 4,5, le bébé mange les deux.

Au 5ème mois, le bébé reçoit toujours deux types d'aliments complémentaires: les légumes et le porridge. On y ajoute peut-être d'autres types de légumes et de céréales.

Si vous agissez selon ce schéma, dans 5 mois, il est temps de familiariser le bébé avec de nouveaux produits.

Le prochain supplément est la viande. La viande est introduite dans le régime alimentaire d'un enfant de 5 à 5 mois et demi. Pour commencer, il est préférable de prendre des conserves prêtes à l'emploi - hypoallergéniques, dans lesquelles il n'y aura pas de bouillon. Malgré le sentiment intuitif que le bouillon est utile, il est encore trop tôt pour que les enfants de cet âge mangent une telle nourriture. Le bouillon stimule expressément les organes digestifs, augmente la perméabilité intestinale. Par conséquent, n'utilisez jamais d'aliments en conserve pour bébés avec bouillon pour les enfants de cinq mois!

La viande devrait être injectée avec ½ cuillère à thé, cela devrait être fait pendant la journée (au déjeuner) pour voir comment l'enfant le tolère. Le lendemain - 13 heures déjà. l., et apporter progressivement jusqu'à 20 g - cela fait 4 heures. l sans diapositives. Sur ce montant, vous pouvez rester jusqu'à ce que les miettes ne tournent pas entre 5,5 et 6 mois.

Conseil: ajoutez de la viande aux légumes, car le produit est nouveau pour le bébé et son goût sera inhabituel pour lui.

Purée de fruits

Lorsque vous entrez pour la première fois dans le produit, il est préférable de prendre une purée en une partie, afin de comprendre comment l'enfant réagit à un fruit en particulier. Si une semaine ne révèle aucune allergie ni aucun signe de diathèse, vous pouvez essayer une purée de pommes de terre composée de plusieurs ingrédients. Vous devez commencer par ½ heure. l purée de pommes de terre, en apportant progressivement jusqu'à 20-30 g par repas. Idéal pour ajouter de la purée de fruits à la bouillie ou au fromage cottage.

Fromage cottage

Dans le menu d'un bébé de 5 mois, vous pouvez également entrer du fromage cottage. Ceci s'applique aux enfants qui ne souffrent pas d'éruptions allergiques. Eruption allergique au cours de la première année de vie - dans 99% des cas, réaction aux protéines du lait de vache. Par conséquent, avec le fromage cottage, le problème est résolu individuellement avec un pédiatre et un allergologue. Si un enfant ne réagit pas, il endure bien tout, puis à 5,5 mois, vous pouvez offrir du fromage cottage au bébé. Ici aussi, vous devez commencer par 1 c. À thé et porter à un volume de 20 à 30 grammes.

Si vous n'êtes pas entré dans la bouillie depuis 4 mois, c'est le moment de le faire. Les granulés industriels, qui peuvent être dilués avec le lait maternel et le mélange, et l’eau bouillie sont une bonne option. Parmi eux, la bouillie de lait et sans produits laitiers. Pour prévenir les allergies, mieux vaut commencer par les produits sans produits laitiers.

Et comme pour d’autres produits, la bouillie doit être mangée avec 1 ou 2 cuillères - pas plus.

Le bébé ne sera pas apte à la première alimentation de bouillie d'avoine, d'orge et de blé moulus à la main. Ils ont beaucoup de gluten, ce qui causera une indigestion. Si vous cuisinez vous-même une bouillie pour bébé, il est préférable que ce soit du sarrasin, du riz ou du maïs.

Cela ne s'applique pas aux céréales industrielles, car elles ne contiennent pas de gluten, ce qui provoque des réactions allergiques et des problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal. Dans ce cas, il est préférable de nourrir les enfants allergiques avec des "produits semi-finis" prêts à l'emploi.

Mode d'alimentation

Le menu du bébé à 5 mois ressemble à ceci.
Menu enfant - 5-5.5 mois:

  • 6.00-7.00 - lait maternel ou lait maternisé;
  • 9h00 - 11h00 - purée de légumes (50 g), allaitement ou mélange;
  • 13h00-15h00 - lait maternel ou mélange; purée de fruits ou fromage cottage (6 p. l.);
  • 18h00-20h00 - lait maternel ou mélange; jus (10-15 ml);
  • 22h00-24h00 - lait maternisé ou lait maternisé.

Menu enfant - 5.5-6 mois:

  • 6.00-7.00 - lait maternel ou lait maternisé;
  • 9h00 à 11h00 - bouillie (150 g), allaitement ou mélange;
  • 13h00-15h00 - purée de légumes, viande (jusqu'à 20 g), jus ou compote;
  • 18h00-20h00 - soit de la purée de fruits, du fromage cottage ou du porridge (si l'enfant ne maîtrise pas la partie du matin, elle peut être divisée en deux doses - 75 g le matin et 75 le soir, ne faites cuire que des produits frais à chaque fois), du lait maternel ou du lait maternisé;
  • 22h00-24h00 - lait maternisé ou lait maternisé.

Des intervalles de temps aussi longs sont pris parce que chaque bébé a son propre mode de vie. Ce régime est conçu pour vous guider dans un programme alimentaire, et non pour indiquer l'heure exacte de l'alimentation de l'enfant.

Important: ces deux rations sont approximatives. Autrement dit, vous pouvez modifier les produits en utilisant uniquement les recommandations de votre enfant en pédiatre, ainsi que créer votre propre programme de nutrition.

Le gamin ne mange pas bien: que faire?

Vous avez du mal à réparer les aliments complémentaires et le bébé refuse de manger? Ce problème est très pertinent. Beaucoup de mamans se plaignent que leur bébé ne mange pas bien. Pour aider à résoudre ce problème, vous devez comprendre à quel point il est objectif, il n’est pas exagéré.

Quand un problème n'est pas un problème

Pour commencer, pesez le bébé. Si son poids à tous égards est normal, il n'y a rien à craindre. Vérifiez les normes pour les tables de poids spéciales (voir les tables ici). Ne vous concentrez pas sur les enfants des voisins et ne suscitez pas la panique, car les joues de votre garçon manqué ne sont pas sur vos épaules. Le surpoids, comme l'ont prouvé des scientifiques, ne nuit qu'à la santé des enfants.

Tous les enfants sont individuels. Quelqu'un mange beaucoup et rapidement, quelqu'un lentement et petit. Peut-être que votre bambin de la deuxième catégorie.

Conseil: dans tous les cas, ne nourrissez pas le bébé avec des aliments supplémentaires. Le gavage peut renforcer l’idée dans le subconscient de l’enfant que la nourriture est une torture.

Quand le problème est objectif

Si votre bébé ne mange pas et que son poids ne grossit pas suffisamment, nous pouvons parler du problème. Quelles pourraient être les raisons d'un manque d'appétit?

La maladie. Le manque d’appétit est souvent le symptôme d’une maladie. Vous ne devez donc pas attendre que d’autres symptômes apparaissent. Devrait consulter un médecin. Si le médecin n'a rien diagnostiqué de mal, le problème doit être recherché ailleurs.

L'absence de régime est l'une des causes fréquentes de manque d'appétit. Ceci s’applique aux enfants qui sont nourris «comme si ils étaient horribles et quand ils étaient horribles». La tâche des parents est de créer un horaire qui conviendra au bébé. À un certain moment, il sera préparé uniquement pour se nourrir et non pour «dormir» ou «jouer».

Pas très actif. Lorsqu'un enfant est actif, il dépense beaucoup d'énergie, qui est reconstituée par la nutrition. En termes simples, après des jeux actifs, la gymnastique, la natation et des activités similaires chez les enfants augmentent l'appétit. Une faible activité en soi est suspecte, il est donc préférable de consulter un pédiatre.

Je n'aime pas la nourriture. C'est la raison la plus courante de ne pas manger. De plus, l'enfant peut volontiers boire un mélange éprouvé ou du lait maternel, mais refuse catégoriquement le brocoli et le chou-fleur. En cela aussi, il n’ya rien de terrible, car il ne sait pas encore que c’est bon. Mangez une cuillère de sa canette et frappez ses lèvres en montrant à quel point vous aimez cette nourriture. Mais si le bébé ne veut pas du tout manger de brocoli, remplacez-le par une courgette et offrez-lui la prochaine fois.

Approche individuelle

Oui, tout le processus d'établissement du pouvoir ne se déroule pas bien. Il y a de tels "gourmets" qui refusent tout, même des purées de fruits apparemment délicieuses. Il y a des enfants qui réagissent aux produits les plus hypoallergéniques avec de fortes éruptions cutanées.

C'est pourquoi le régime devrait être discuté avec votre pédiatre. Lui seul sera en mesure d'évaluer correctement l'état du bébé et, sur la base de ces informations, de définir l'heure de début des aliments complémentaires et d'établir le menu nécessaire POUR VOTRE ENFANT.

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La taille des prestations (2017)

Comment nourrir un bébé dans 5 mois - commencer à nourrir

Avantages de l'allaitement

Le lait maternel a des propriétés uniques qui ont été étudiées de près par la médecine. Des scientifiques ont prouvé que la composition du lait maternel évoluait avec le temps et continuait à correspondre aux besoins d'un enfant en composants essentiels à son développement complet. Refuser un nourrisson dans une telle nutrition n'est recommandé que dans des cas exceptionnels liés à la santé de la mère.

Les avantages de l'allaitement ne font aucun doute:

  1. le lait maternel est toujours frais, stérile;
  2. Le lait maternel a des propriétés protectrices: l'immunité du nourrisson augmente, les maladies sont plus facilement tolérées;
  3. ils sont difficiles à suralimenter, l’enfant peut manger autant qu’il veut;
  4. lors de la tétée, le bébé développe les muscles de la bouche, l’appareil à mâchoires;
  5. dans le processus d'alimentation, la circulation sanguine du cerveau est activée, ce qui influence favorablement la formation du système nerveux et de l'organisme tout entier.

Il est étonnant de constater combien de moments parlent des avantages de l’allaitement maternel pour son développement ultérieur. Dans le même temps, les besoins de l'enfant en substances différentes évoluent avec l'âge, de sorte qu'un enfant en bonne santé âgé de cinq mois doit s'habituer à de nouveaux types d'aliments. Mais au début de cette étape cruciale, il est nécessaire de consulter un pédiatre qui a eu un bébé.

Introduction d'aliments complémentaires

L'Organisation mondiale de la santé promeut la valeur du lait maternel pour le développement de l'enfant et recommande vivement de laisser le bébé complètement sous ce produit jusqu'à six mois.

Le ministère de la Santé de la Fédération de Russie, dans ses recommandations méthodiques n ° 225, adhère aux mêmes positions en ce qui concerne l’allaitement au sein, tout en permettant l’introduction d’aliments complémentaires à partir de 4 à 5 mois. La décision finale sur l’introduction d’aliments complémentaires doit être prise individuellement dans chaque cas.

En regardant le bébé avec le pédiatre, vous pouvez déterminer le niveau de développement de ses données physiques. Il est conseillé de commencer à nourrir, si:

  1. avec le soutien des adultes, la cacahuète se repose tranquillement;
  2. la tête tient et tourne sans tension;
  3. le poids de l'enfant était environ 2 fois plus élevé qu'au moment de la naissance (environ 6 kg);
  4. le bébé mange au moins 900 ml de lait maternel ou, après 8 à 10 repas, demande toujours à manger.

Les objectifs de l’introduction d’aliments complémentaires dans l’alimentation:

  1. compensation des substances manquantes et des oligo-éléments;
  2. familiarité avec la nourriture épaisse;
  3. préparation du passage au nouveau menu;
  4. le développement a commencé à former des compétences de mastication.

Les pédiatres recommandent de commencer à nourrir le bébé avec des plats de légumes, car leur composition est riche en nutriments, ce qui a un effet positif sur le fonctionnement du système digestif.

De quoi nourrir le bébé dans 5 mois

Les listes d'aliments autorisés pour l'introduction d'aliments complémentaires dans l'alimentation des nourrissons d'âges différents sont spécifiées dans les recommandations méthodologiques sur les méthodes d'alimentation des nourrissons de la première année de vie, établies par le laboratoire de l'Institut de recherche sur la nutrition de l'Académie russe des sciences médicales et approuvées par le ministère de la Santé de la Fédération de Russie.

Que peut-on donner aux enfants allaités complètement

Aliments pouvant être utilisés dans le menu du bébé à 5 mois:

  1. jus de fruits et purée de pommes de terre;
  2. purée de légumes;
  3. bouillie de lait;
  4. fromage cottage;
  5. lait entier pour céréales, purée de pommes de terre;
  6. petit légume;
  7. beurre

Que peut-on donner aux enfants nourris artificiellement?

La liste des aliments utilisés pour la préparation d’aliments complémentaires pour bébés - "le caractère artificiel" de cinq mois:

  1. préparations spéciales pour nourrissons;
  2. jus et purée de fruits;
  3. purée de légumes;
  4. bouillie de lait;
  5. fromage cottage;
  6. lait entier pour la purée de pommes de terre et les bouillies;
  7. biscuits à la chapelure;
  8. huile végétale;
  9. beurre

La séquence d'introduction dans l'attrait des jus naturels:

  1. jus de pomme;
  2. pêche, poire, abricot, prune;
  3. cerise, cassis, etc.
  4. agrumes, fraises, tomates - à partir du 6ème mois et avec beaucoup de soin en raison de son potentiel allergisant.

La séquence d'introduction à l'attrait des légumes:

  1. courgettes, pommes de terre;
  2. carottes, citrouille, chou-fleur.

Vous devez toujours surveiller l'état du bébé si un nouveau type d'aliments est introduit.

Service traiteur dans 5 mois

Pendant cette période, il est important d’organiser correctement la nutrition de l’enfant. La plus grande attention doit être accordée à l'introduction correcte des aliments de complément et au régime d'alimentation, à la quantité de nourriture que le bébé mange.

Règles d'alimentation complémentaires

Pour que les innovations en matière de nutrition ne nuisent pas à la santé du bébé, vous devez suivre les conseils de votre pédiatre. Recommandations générales:

  • Vous pouvez commencer à vous nourrir si le dernier vaccin a été administré à l'enfant au plus tard une semaine avant.
  • La cacahuète doit être en parfaite santé et examinée par un médecin.
  • Vous pouvez proposer une purée de pommes de terre à un composant à partir de légumes de haute qualité.
  • Prikorm est donné en quantité de 0,5 à 1 cuillère à thé de purée tiède avant le repas habituel.
  • Ne craignez pas que le bébé ne veuille pas manger la nourriture proposée: il s'agit d'un nouveau goût pour lui et il s'y habituera autant que nécessaire.
  • Si l'enfant a fait face à la portion proposée, doublez le volume le lendemain. Toute la semaine, il est nécessaire de nourrir, en augmentant progressivement la quantité de purée de pommes de terre à 150 grammes. C'est-à-dire qu'un aliment sera complètement remplacé par des aliments complémentaires.
  • Il est important d'observer comment l'enfant réagit au nouvel aliment. Si la chaise est cassée, il y a une réaction allergique sous la forme d'une éruption cutanée, alors vous devez cesser temporairement de donner des suppléments. Une fois que tout est normalisé, vous pouvez continuer d'essayer, mais avec un produit différent.
  • Le deuxième composant du moût peut être entré après 2-3 semaines. Cela peut durer autant de jours que vous le souhaitez, parfois même pas en moins d'un mois.

Assurez-vous de consulter le pédiatre, quels légumes et dans quel ordre donner. Surtout quand ils commencent à nourrir le bébé avec d'autres aliments (fromage cottage, biscuits, etc.).

Mode d'alimentation

L'alimentation est nécessaire au fonctionnement normal du système digestif de l'enfant. Après le début des compléments alimentaires, vers 5,5 mois environ, la ration journalière du bébé devrait correspondre à celle recommandée par les médecins:

06h00 - lait maternel (mélange);
10h00 - 50 g de purée de légumes, 3 c. l purée de fruits;
14.00 - lait maternel (mélange), 2 c. fromage cottage, jusqu'à 6 c. jus naturel;
18.00 - lait maternel (mélange), 5-6 c. jus naturel;
22.00 - lait maternel (mélange).

Une autre version du régime alimentaire du bébé de 5,5 à 6 mois:

06h00 - lait maternel (mélange);
10.00 - 50 g de bouillie avec du lait, 2-3 c. fromage cottage pour la nourriture pour bébé, jusqu'à 6 c. jus de fruit naturel;
14.00 - lait maternel (mélange), 50 g de purée de fruits;
18,00 - 150 g de purée de légumes, 6 c. jus de fruit naturel (vous pouvez remplacer 3 cuillères à soupe de purée de fruits);
22h00 - lait maternel.

Si le bébé dort bien et ne pleure pas à cause de la faim, il a suffisamment de nourriture.

En conclusion

Des scientifiques américains ont découvert que: les personnes à qui on a donné une variété de fruits avec des légumes en bas âge ont tendance à les utiliser activement et plus tard quand elles grandissent. Par conséquent, il est nécessaire d’offrir au bébé la quantité d’aliment à base de plantes provenant de différents groupes de couleurs. Pour qu'il reçoive des minéraux, des vitamines et des nutriments, il formera progressivement une culture de la saine alimentation.

De quoi nourrir le bébé dans 5,5 mois

À l’âge de 5 mois, la mère devrait se concentrer sur le régime alimentaire du bébé. Il a grandi, commencé à bouger plus, réagit plus émotionnellement à l'environnement et aux gens. Il a besoin de beaucoup d'énergie, qu'il tire de la nourriture. Maintenant, le bébé peut déjà manquer des nutriments obtenus uniquement du lait maternel ou des préparations pour nourrissons. Cela signifie que le moment est venu d'introduire des aliments complémentaires.

Les enfants mangent généralement leur nourriture habituelle sans problème, mais avec méfiance, ils prennent un nouveau type de nourriture. Par conséquent, certaines mères estiment qu’elles n’ont pas besoin de diversifier leur menu. Mais en réalité, il est nécessaire d’améliorer l’appétit et de fournir au corps de l’enfant des substances utiles. Maman devrait fournir à la miette un régime alimentaire sain à part entière et étudier attentivement la réaction du bébé à de nouveaux produits. Et l'enfant devra apprendre à manger, ce qui est inhabituel pour lui en densité, l'avaler et le digérer. En aidant à établir une digestion normale, le bébé de 5 mois aura un régime ajusté en temps voulu, ce qui lui permettra de profiter de la nourriture et de l’utiliser avec des effets bénéfiques sur le développement.

Le moment de l'introduction des aliments complémentaires

La spécificité de la physiologie réside dans le fait qu’à cet âge le bébé ne sait pas avaler la salive. Bien que les enzymes gastriques soient prêts à agir dès l’âge de 4 mois, les réflexes de déglutition s’améliorent progressivement. Il est donc difficile de dire à quel stade le bébé est prêt pour le passage à un nouveau régime..

Les aliments composés sont tous les produits reçus par l'enfant de la première année en plus du lait maternel ou des mélanges, et le préparant à un régime pour adultes. Il y a une perception selon laquelle l'artificiel doit être nourri avant les bébés nourris au sein. Cependant, cela était vrai dans un passé lointain, lorsque la qualité des mélanges ne répondait pas aux exigences modernes et que l'enfant ne recevait vraiment pas le maximum de nutriments contenus dans les aliments. De nos jours, il existe deux opinions différentes de pédiatres compétents et d'organisations faisant autorité en ce qui concerne le moment choisi pour l'introduction d'aliments complémentaires pour bébés:

  • certains sont considérés comme l'âge optimal pour le début des aliments complémentaires - à partir de 4 mois;
  • d'autres insistent pour une durée maximale de 6 mois.

Le deuxième point de vue des dernières années prévaut. Jusqu'à six mois, les mères qui allaitent leur recommandent de manger elles-mêmes des aliments sains, savoureux et variés, de sorte que la petite tire toutes les vitamines et les micro-éléments nécessaires du lait maternel. Les parents artificiels sont obligés de fournir le mélange adapté de la plus haute qualité.

La question de la faisabilité de l'introduction rapide d'aliments de complément

Les pédiatres européens et russes ont des opinions radicalement différentes sur l'essence de l'alimentation complémentaire:

  • les premiers croient qu'il s'agit d'un aliment exceptionnellement épais, qui est donné aux enfants avec une cuillère;
  • Les médecins russes incluent raisonnablement les liquides, y compris ceux au lait aigre, ici.

Conformément à cette interprétation, l'aliment complémentaire est un aliment séparé qui remplace progressivement l'allaitement maternel, contrairement aux additifs alimentaires prescrits aux fins du régime alimentaire, qui complètent le régime alimentaire d'un bébé de 5 mois.

Le point de vue traditionnel, qui insiste sur l’introduction d’aliments complémentaires précoces à partir de 4 mois, est basé sur le fait que de nombreuses études ont montré une diminution de la quantité de nutriments dans le lait maternel de 5 mois. Dans le même temps, les besoins en éléments nutritifs dans le régime alimentaire de l'enfant en croissance augmentent. Par conséquent, les pédiatres et les nutritionnistes recommandent l'introduction de jus de fruits différents de ceux qui ne sont pas des aliments complémentaires au plus tard à l'âge de 4 mois, mais qui aident l'estomac des enfants à se préparer à une alimentation plus riche pour adultes.

Les partisans de la théorie opposée soutiennent qu'il ne faut pas précipiter l'introduction d'un nouveau type de nourriture, afin de ne pas causer de problèmes de santé graves, notamment en ce qui concerne la tendance des enfants à des allergies. Dans de tels cas, même avec le jus devrait attendre au moins deux mois, en particulier avec des céréales et de la purée de pommes de terre.

Les dangers de l'introduction précoce de nouveaux produits

Une mère qui allaite en bonne santé, qui fournit un volume suffisant de lait maternel et un bébé en bonne santé, qui grandit et se développe rapidement, est la preuve qu’aucun complément à son régime alimentaire de 5 mois n’est nécessaire. Pour les enfants qui reçoivent des aliments artificiels ou mélangés, ainsi que des diagnostics médicaux spécifiques, l'heure de début des aliments complémentaires peut être différée d'un mois.

Le principal danger de l'introduction précoce d'aliments de complément est le risque de réaction allergique à tout produit et la menace d'intolérance à ses organes digestifs de l'enfant pas encore complètement développés. De plus, l'allaitement peut être interrompu. Mais il ne faut pas hésiter à se familiariser avec d'autres types d'aliments, afin de ne pas ralentir la formation de nouvelles compétences: avaler des aliments épais, mordre, mâcher. Plus tard, cette expérience peut donner une impulsion à la perturbation de l'estomac.

Il est difficile de donner des recommandations sans ambiguïté sur la théorie à appliquer à un enfant en particulier. Chaque enfant mérite une approche individuelle de sa nutrition et de sa santé. Vous pouvez déterminer avec précision les principaux indicateurs lors de l'introduction de nouveaux produits dans la nutrition d'un enfant pendant 5 mois:

  • si la miette sait déjà s'asseoir;
  • le poids est supérieur à 6 kg;
  • capable de tenir et de tourner la tête avec confiance;
  • Consomme quotidiennement environ 900 g de lait maternel ou de préparations lactées

Les suppléments sont contre-indiqués avec une tendance aux allergies, aux dysfonctionnements des intestins et de l’estomac et aux maladies chroniques.

Introduction optimale d'aliments complémentaires

Le moment le plus acceptable pour commencer à nourrir un bébé en bonne santé est la nutrition, qu'il consomme en permanence du lait ou un mélange - 5,5 mois. Ceci s’applique aux enfants nés à temps et se développant rapidement. Il arrive ce moment où l'enfant avec sa curiosité manifeste perçoit le mieux le nouveau produit. Auparavant, il n'était pas prêt à l'assimiler, puis un manque de certaines substances (vitamines, micro-éléments) peut apparaître. Parfois, les enfants, à un âge plus avancé, rejettent de nouveaux types d'aliments: ils développent un retard dans le développement des compétences de mastication et des habitudes alimentaires inhabituelles. Si vous êtes en retard avec la nomination d’aliments complémentaires, vous pourriez être allergique à certains produits.

Habituellement, la question des nouveaux suppléments est décidée par un pédiatre qui connaît les caractéristiques de chaque bébé. Plus tôt que la période spécifiée, des suppléments sont prescrits aux bébés prédisposés à l'anémie, à une prise de poids insuffisante, aux fonctions digestives altérées.

Répondre à la nouvelle nourriture

Différents points de vue sur le moment du début de l’alimentation n’empêchent pas les spécialistes d’avoir un avis commun sur le menu. A l'unanimité, ils privilégient les céréales, les purées de légumes et les produits laitiers, qui, en termes de structure, ne sont pas loin du lait familier. Le kéfir réduit la charge sur le foie, résout les problèmes de digestion et les microorganismes nuisibles. Au bout de quelques jours, un petit fromage cottage est ajouté à la nourriture au yaourt chez le bébé de 5 mois. Au bout de 10 jours environ, l'allaitement sera complètement remplacé par des aliments complémentaires. Comme avant, les autres repas consistent en lait ou en mélange.

Le remplacement suivant est effectué dans un mois: la dernière alimentation est remplacée par de la bouillie préparée dans un mélange. Le porridge peut être fabriqué à partir de différentes céréales ou de la farine de céréales. Avec l’introduction d’aliments complémentaires, essayez d’abord un seul produit en quantité minimale, par exemple une cuillère à thé, augmentez progressivement le volume et complétez l’alimentation en cas de réaction négative. Ensuite, vous pouvez entrer ce qui suit.

Les céréales faites maison ne sont pas très variées, même si vous les combinez avec de la purée de pommes de terre, du fromage cottage et du jus. Ils sont souvent remplacés par des suppléments vitaminiques achetés, ainsi que du fer et du calcium, qui empêchent l'apparition d'une anémie, d'une carence en vitamines et du rachitisme. Pour les bébés allergiques aux produits laitiers, il est recommandé d'utiliser des purées de fruits et de céréales sur la farine de légumes ou de céréales, en tant qu'aliments complémentaires, à ne pas administrer aux enfants ayant un intestin malade.

Si un enfant souffre d'anémie à l'âge de 5,5 mois, il ajoute même de la viande en conserve saturée de protéines animales de haute qualité. Ces produits sont fabriqués de manière industrielle à partir de viande légère de haute qualité composée de poulets, de dindes et de veau. Lors de l'utilisation d'aliments en conserve, il est nécessaire de se rappeler les dates de péremption et les valeurs caloriques indiquées sur l'étiquette.

Si le bébé est sujet à la constipation ou augmente son poids excessivement rapidement, il est préférable de commencer à introduire des aliments complémentaires avec de la purée de légumes. Il est conseillé de donner des fruits à l'enfant plus tard, car après avoir mangé des fruits sucrés, les enfants mangent à contrecœur des légumes, ils peuvent totalement refuser. Lorsque vous essayez un nouvel aliment pour la première fois, vous devez utiliser une purée de pommes de terre contenant un seul produit.

Il est préférable d’introduire les jus plus tard, après que le bébé s’est habitué à d’autres plats: il n’ya pas tellement de vitamines et de minéraux nécessaires à l’enfant et contenus dans les céréales, les légumes, la viande. Les jus ne sont généralement pas donnés entre les repas et après les céréales ou les légumes, ainsi que le thé de l'après-midi.

Le régime de l'enfant à 5 mois change: après l'introduction des aliments de complément, le bébé passe à 5 biberons par jour.

Manger un bébé de 5 mois au biberon nécessite des soins particuliers. Ces bébés sont plus susceptibles que d’autres de développer une allergie aux nouveaux produits. Il est souhaitable qu’ils introduisent les suppléments très soigneusement, en petites portions, en observant attentivement la réaction de leur corps.

Règles d'alimentation complémentaires

Tous les groupes de nouveaux produits pour enfants sont introduits par étapes. Tout d'abord, donnez une demi-cuillère à thé, ajoutez-en un peu tous les jours et laissez-la s'alimenter complètement pendant une demi à deux semaines. Il est nécessaire de surveiller la réaction du corps du nourrisson. Si un signe de violation apparaît, il doit être immédiatement arrêté.

Il n'est pas permis de donner à l'enfant de nouveaux produits tous les jours: chacun d'entre eux doit être testé pendant au moins 7 jours d'affilée, après quoi le prochain peut être proposé. Pendant une telle période, la mère comprendra la réponse de son petit organisme à l'innovation.

Il existe des principes supplémentaires pour la désignation d’aliments complémentaires:

  • il est administré uniquement à un bébé en parfaite santé;
  • ne devrait pas commencer à donner un nouveau produit avec des changements dans le mode de vie du bébé;
  • vous ne pouvez pas forcer le petit à manger ce qu’il n’a pas aimé, c’est mieux de donner ce plat plus tard;
  • Un nouveau plat ne doit pas être ennuyé pour ne pas causer de réflexe de vomissement chez un enfant.

L’introduction d’aliments complémentaires riches en vitamines et en nutriments comblera les besoins du bébé en substances manquant de lait maternel, lui permettra de continuer à grandir, à se développer et à se nourrir. Manger un bébé de 5 mois devrait être aussi bénéfique que possible. Maman est obligée de bien l'observer et de suivre les règles d'introduction des aliments complémentaires afin de ne pas mettre le petit en danger.

De quoi nourrir le bébé dans 5 mois

À ce stade de développement, l'aliment principal du petit homme est toujours le lait. Le corps se développe rapidement, de sorte qu'il ne reçoit pas une quantité suffisante d'éléments nutritifs provenant du lait. Il est temps de diversifier le menu d'un enfant dans 5 mois avec des purées de légumes et de fruits, des céréales. Ce temps est optimal, car le corps perçoit mieux les innovations gastronomiques.

Quand puis-je commencer à introduire des suppléments?

Jusqu'à 4-5 mois, l'enfant mange exclusivement du lait. L’homme de cinq mois est parfaitement préparé à percevoir et à digérer un repas plus épais. De plus, les pédiatres recommandent de ne pas tarder avec l’introduction de nouvelles spécialités, car au bout de 6 mois, le corps a une carence en vitamines, minéraux et autres composants.

Règles générales pour l'introduction de la diversité dans l'alimentation:

  1. Étant donné que le processus commence avec un minimum de délicatesse inhabituelle, il devrait être offert au tout-petit avant de le nourrir avec du lait. Peu à peu, il sera complètement remplacé par la friandise proposée.
  2. La connaissance commence avec environ 0,5 à 1 c. Chaque jour, la dose augmente. Pendant 7 à 10 jours, il est nécessaire d’apporter la quantité de délicatesse injectée au taux recommandé pour un âge donné - 200 ml. La scolarisation de produits inconnus appartenant au même groupe est effectuée pendant 5-7 jours. C'est à dire si le bébé mange déjà des légumes, l'ajout d'une autre variété peut être fait plus rapidement, ce principe s'applique aux céréales et aux fruits.
  3. Une dépendance aux aliments peu familiers est faite à partir de plats à un seul composant.
  4. Comme la réaction à la nouveauté est défavorable, le bébé a une allergie ou des selles bouleversées, proposez des aliments complémentaires le matin afin de pouvoir tirer des conclusions et agir au cours de la journée.
  5. Vous ne pouvez pas modifier le pouvoir du tout-petit pendant la maladie, également quelques jours avant et après la vaccination.
  6. Il est important que la nourriture ait été préparée à partir d'ingrédients écologiques. Par conséquent, il est plus sûr d'utiliser des produits industriels. Regardez les informations fournies sur l'emballage, faites votre choix en fonction de l'âge de l'enfant. Dans ce cas, il y a une garantie que l'aliment est sans danger, qu'il a la composition et le degré de mouture requis, ce qui est très important pour un bébé de cinq mois.

En ce qui concerne les purées de légumes, les plus complets en termes de variété de nutriments sont les mélanges de trois types de légumes. Le cinquième mois de développement du bébé nécessite de la prudence. Comme déjà mentionné, l'introduction d'aliments complémentaires commence toujours par des plats mono-composants. Par conséquent, pour commencer, offrez à l'enfant une purée d'un légume. Beaucoup de parents commencent par la courgette, elle se digère facilement, ne provoque pas d'allergies. Après 7-10 jours, ajoutez un peu de chou à la purée de courge. Laissez le bébé s'habituer à la nourriture à deux composants pendant 7 jours supplémentaires. Ensuite, ajoutez le légume suivant au mélange. Apportez une portion d'aliments complémentaires à 200 ml.

Quels aliments peuvent être introduits dans le régime?

Les parents attentionnés se soucient de ce que vous pouvez manger, bébé.

Légumes - la meilleure nourriture pour la première connaissance. Une fois que l’enfant s’y est déjà habitué, il est temps d’habituer le corps à des aliments plus denses - des céréales. Les aliments végétaux sont présentés aux premiers enfants qui ont tendance à la constipation ou à un gain de poids accéléré.

Le premier plat peut être un pap. Cela vaut la peine d'offrir à un bébé qui a développé une anémie, une chaise instable, qui ne prend pas assez de poids. Les céréales à l'avoine faites de micronutriments compenseront le manque de substances nécessaires. Pendant une période plus longue que celle des légumes et des fruits, ils saturent le bébé, lui donnent un sursaut d'énergie pour la phase active.

Les purées de fruits sont également appropriées pour élargir le menu d'un bébé de 5 mois. Mais les adultes dans ce cas se heurtent souvent au fait que, après avoir goûté à la douceur des fruits, l'enfant les exige et mange le reste à contrecœur.

Liste des produits autorisés:

  1. Légumes: courgettes, brocoli et chou-fleur, pommes de terre, carottes, citrouille.
  2. Fruits: banane, poire, pomme.
  3. Kashi: sarrasin, riz, avoine de maïs, etc.

Commencez avec des céréales sans gluten ni lait. Tranches de fabrication industrielle diluées avec de l'eau. Il est permis d’ajouter du lait maternel, du bouillon de légumes, un mélange pour les artificiels. Les bouillies de lait contiennent du lait en poudre ou un mélange de lait adapté. Elles conviennent donc mieux aux artificiels.
Ce plat peut être préparé par vous-même, à condition que la nourriture soit hachée, par exemple à l'aide d'un mixeur.

Le menu de l'homme de cinq mois peut inclure des jus de fruits. Ils sont bien absorbés et aiment les enfants. Cependant, il convient de garder à l’esprit qu’ils contiennent peu de vitamines et de minéraux. Les pédiatres recommandent donc d’introduire ce délice à l’enfant après tous les autres produits, y compris viande Les jus qui font une variété dans la nourriture karapuz, lui apprendre à manger des bonbons, ce qui est indésirable. En guise de boisson, vous pouvez offrir des miettes d'eau, des fruits frais ou de la compote de fruits secs, du thé faible. Versez les liquides non pas dans une bouteille, mais dans une tasse, ce qui est le moment d'apprendre à utiliser.

À l'âge de cinq mois, la quantité moyenne d'un repas est de 200 ml.
Exemple de menu:

  • Petit-déjeuner n ° 1: lait maternel ou lait maternisé.
  • Petit-déjeuner n ° 2: bouillie sans produits laitiers 150 ml, additionnée de lait.
  • Déjeuner: purée de légumes - 150 ml avec supplément de lait ou 200 ml sans supplément.
  • Snack: purée de fruits - 60 ml, lait maternel ou mélange.
  • Souper: lait maternel ou mélange.

Les enfants ne devraient recevoir que des aliments fraîchement préparés!

N'oubliez pas que de nombreux aliments sont allergènes. Par conséquent, surveillez attentivement la santé de l'enfant. Si une réaction indésirable se produit, l'ingrédient qui l'a provoquée est temporairement exclu.

Le kéfir est un ingrédient controversé pour un bébé de cinq mois en raison de la présence de calcium et de l'immaturité de la microflore intestinale du bébé.
Vous pouvez ajouter du beurre et de l’huile végétale à votre régime alimentaire - pas plus de 1 c. À thé. par jour

Particularités de l'alimentation supplémentaire des enfants allaités et de l'alimentation artificielle

Selon l'Organisation mondiale de la santé, bébés nourris au bébé, il est recommandé d'introduire de nouveaux ingrédients dans le régime alimentaire après 6 mois. Mais beaucoup de pédiatres pensent que cette option est bonne si le bébé est né à l'heure, en parfaite santé et se développe normalement. Dans le même temps, la mère devrait également être en bonne santé, bien nourrir et se voir offrir des suppléments de vitamines et de minéraux. Autrement, d'ici 5 mois, le corps en croissance manquera de nutriments, une anémie et d'autres états déficients pourraient se développer. Par conséquent, la question du leurre doit être abordée individuellement.

À cet âge, le bambin ne connaît que le monde. Les nouveaux plats peuvent ne pas être à son goût. Mais les parents doivent faire preuve de patience et diversifier la nutrition des enfants, bien que cela soit parfois difficile à faire. Il se trouve qu'il faut 15 jours ou plus pour s'habituer à de nouvelles sensations gustatives. Il est important de bien former les habitudes gustatives, car un organisme en croissance ne peut obtenir les substances dont il a besoin.

Exemple de menu de l'enfant dans 5 mois pour différents types d'alimentation

Cinq mois est une nouvelle étape dans le développement d'un enfant. Le comportement du bébé est modifié, des changements se produisent dans les organes internes.

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La salive a commencé à se développer activement tout récemment, mais le bébé ne peut toujours pas l'avaler. Un estomac de cinq mois n'est pas comme un adulte, mais il s'étire bien et contiendra 200 à 250 g de nourriture d'ici un an. Les enzymes digestives mûrissent au bout de 4 mois. Le réflexe de déglutition se développe progressivement.

Ces changements dans le développement physique d'un bébé de cinq mois signifient-ils une transition vers un nouveau menu? Il n'y a pas de réponse définitive. Il existe au moins deux opinions à ce sujet: la pédiatrie officielle (ou la vieille école) et l’opinion du Dr E. O. Komarovsky. Essayons de le comprendre.

Vieille école

Pédiatrie officielle estime qu’à l’âge de cinq mois, il est intéressant d’introduire dans le régime alimentaire de l’enfant un aliment plus nutritif, comprenant des doses supplémentaires de vitamines et d’éléments micro-nutritifs. Les partisans de cette théorie déclarent:

Les composants du lait maternel ne peuvent pas répondre aux besoins croissants de l'enfant. Par conséquent, les suppléments devraient commencer strictement dans 5 mois, vous pouvez avant, mais pas plus tard que 6.

Options de menu traditionnelles

Le régime alimentaire du bébé à l'âge de cinq mois a ses propres caractéristiques. La quantité totale de nourriture est d'environ 900 ml par jour. Dont:

  • lait maternel ou lait maternisé - 700 ml;
  • jus et purées de fruits - environ 40 ml;
  • purée de légumes - de 10 à 100 g en nutrition artificielle et de 15 à 150 g en période d'allaitement;
  • bouillie de céréales - de 10 à 50 ml;
  • beurre (ajouté à la purée et au porridge) - de 1 à 4 g par jour; Il suffit de ne pas oublier: c’est un vrai produit rustique, et non un substitut avec lequel les rayons des supermarchés sont remplis.

Le leurre est introduit progressivement dans le régime alimentaire, en commençant par quelques gouttes pour les jus de fruits et en cuillères à thé pour le porridge et la purée de pommes de terre.

Ne mélangez pas les céréales dans la bouillie pour la nourriture. La masse doit être homogène et fluide. Sweeten n'a besoin de rien. Certains experts recommandent d’ajouter du lait maternel ou un mélange adapté qui ne peut pas être préalablement bouilli.

Il est conseillé aux artificiels d'introduire les suppléments avec encore plus de prudence, car ils sont sujets aux allergies aux nouveaux composants de l'alimentation.

Pour l'alimentation artificielle, il est recommandé d'administrer l'alimentation plus tôt qu'avec l'allaitement. Mais les recommandations de cette recommandation remontent à un passé lointain, lorsqu'il n'existait aucun mélange adapté fortifié avec lequel l'enfant reçoit aujourd'hui les éléments nécessaires au développement et à la croissance.

Docteur Komarovsky: Opinion

Un médecin compétent, dont beaucoup de gens écoutent l’avis, recommande de ne pas commencer à manger avant six mois. Jusqu'à ce que l'enfant atteigne cet âge, la famille devrait nourrir sa mère de manière saine, savoureuse et variée. Si le bébé est nourri artificiellement, les parents essaient de lui acheter le mélange adapté de la plus haute qualité.

S'il n'y a pas de point de vue unique sur l'âge des compléments alimentaires, les experts sont unanimes quant aux produits avec lesquels il est souhaitable de commencer. Cette bouillie, produits laitiers et purée de légumes.

Komarovsky recommande aux produits laitiers leur première rencontre avec un nouvel aliment. En effet, leur composition se rapproche le plus du régime habituel à base de lait. De plus, le kéfir réduit la charge sur le foie et améliore la digestion, combat les microbes nocifs.

Après 4-5 jours, vous pouvez ajouter progressivement du fromage cottage au kéfir. Après environ 10 jours, une alimentation sera complètement remplacée par des aliments complémentaires. Le reste de la nourriture est encore du lait ou un mélange.

Ils se nourrissent ainsi pendant environ un mois, après quoi commence le remplacement du dernier repas par des céréales. Ils ne sont pas préparés avec du lait de vache, mais avec des mélanges pour enfants à partir de 6 mois.

Recettes pour les enfants

Les produits les plus appropriés pour nourrir un enfant âgé de 5 mois sont:

Bouillie mélangée

Pour les aliments pour bébé à base de sarrasin ou de gruau bouilli à l'avoine dans l'eau. Lorsque le plat est refroidi, ajoutez le mélange, mais seulement la moitié de la proportion recommandée sur la boîte.

Vous pouvez acheter de la farine spéciale ou des céréales pour bébé prêtes à manger pour l'âge approprié, ou les moudre dans un moulin à café fait maison. Dans le même temps, Komarovsky conseille d'inclure le sucre.

Bouillie de riz

  1. Lavez le riz, séchez-le, réduisez-le en farine. Au lieu du riz, vous pouvez utiliser du sarrasin ou de l'avoine.
  2. Faire bouillir 100 ml d'eau.
  3. Ajouter une cuillère à soupe incomplète de farine de riz en remuant.
  4. Faire bouillir pendant 10 minutes à feu doux.
  5. Laisser refroidir légèrement, incorporer le mélange ou le lait maternel, environ un quart de tasse.
  6. Offrez bébé uniquement sous forme de chaleur.

Purée de fruits

Pomme

  1. Couper la pomme en tranches, en coupant le trognon.
  2. Mettre les tranches dans une casserole, couvrir d'eau pour couvrir les pommes.
  3. Faites-le bouillir.
  4. Battez les fruits avec un mixeur.
  5. Cool le. Vous pouvez également ajouter un mélange ou du lait maternel.

Banane

  1. Lavez la banane avec des petits points bruns sur la peau (un signe de maturité).
  2. Épluchez et passez au mixeur ou combinez.
  3. Entrez le composant du lait.

Poire

  1. Poire coupée en deux et retirer le coeur.
  2. Placez dans un bain-marie pendant 10 minutes.
  3. Passer à travers le mélangeur.
  4. Laisser refroidir légèrement, verser le mélange ou le lait maternel.

De la même manière, vous pouvez faire cuire des pêches et des prunes, du chou-brocoli et des jeunes courgettes.

Ces recettes maison conviennent aux enfants à partir de 5 mois, mais elles peuvent rester assez longtemps dans le régime alimentaire de votre bébé, qu’il soit nourri au sein, de façon artificielle ou mixte.

Maman et papa doivent choisir les bonnes tactiques d’alimentation de leur bébé de cinq mois et décider de la théorie de l’introduction d’aliments complémentaires à croire et à suivre.

Nutrition du bébé à 5 mois


Une bonne nutrition - la composante la plus importante du développement normal du bébé. Au cours des premiers mois de sa vie, le bébé a suffisamment de lait maternel. Cependant, le temps passe, le bébé grandit et le lait maternel ne peut plus lui fournir toutes les substances nécessaires. Si l'enfant a déjà 5 mois, il est temps de le nourrir.

Le menu du bébé à 5 mois devrait comprendre des aliments contenant des micronutriments: acides gras, minéraux et vitamines. Si vous n'entrez pas dans les aliments jusqu'à l'âge de 6 mois, l'enfant manquera de nombreuses substances nécessaires, aura de mauvaises habitudes alimentaires et manquera de compétences pour mâcher des aliments épais.

C'est à l'âge de cinq mois que les enfants réagissent le mieux aux nouveaux aliments dans leur alimentation. Les réactions allergiques sont possibles, mais avec l’introduction d’aliments complémentaires à 6 mois, elles apparaîtront beaucoup plus souvent. À l'âge de 4 mois, des suppléments sont administrés aux enfants atteints de troubles digestifs, de faible poids et d'anémie due à une carence en fer. Dans d'autres cas, vous devez consulter un pédiatre.

Premiers produits pour bébé

Les premiers mois, le corps du bébé est complètement dépendant du lait maternel. Pendant cette période, la jeune mère doit être en parfaite santé. La nutrition d'une femme qui allaite doit être complète et enrichie en vitamines et en oligo-éléments. Dans 5 mois, il est recommandé d'introduire le leurre. Les aliments suivants doivent faire partie du régime alimentaire du bébé:

  • purée de légumes. Ce plat convient aux enfants qui prennent très rapidement du poids ou qui ont des problèmes avec la chaise;
  • céréales pour bébés avec beaucoup de micronutriments. Il est nécessaire de commencer avec de tels plats si le nourrisson a un léger gain de poids, une chaise instable ou le risque de développer une anémie. Il est recommandé d'introduire la bouillie sans gluten comme aliment complémentaire, comme le sarrasin, le riz et le maïs. Les papiers industriels contiennent plus de micro-éléments, il est donc recommandé de les donner exactement à l'enfant;
  • purée de viande. Ce produit est riche en fer, qui est assez facilement absorbé par l'enfant. Si vous ajoutez un peu de purée de viande au mélange de légumes, le fer contenu dans les deux produits sera encore plus absorbé. En règle générale, ce produit est introduit dans le leurre des enfants de 6 mois, mais il est parfois possible d'introduire de la viande dans le régime alimentaire dans les 5 mois. Préférez la viande de lapin et la dinde. Pour finalement prendre une décision, consultez un pédiatre;
  • purée de fruits. Ce produit est préférable après l’introduction de légumes et de céréales. Si la purée de fruits est introduite en premier, d'autres produits seront difficiles à digérer par la suite. De plus, les enfants refuseront tout simplement de peler après la purée de pommes de terre.


Les jus de légumes et de fruits sont les meilleurs à être introduits en dernier, quand le bébé reçoit déjà les oligo-éléments nécessaires de la viande, des céréales, des fruits et des légumes. Dans les jus, les nutriments étant beaucoup plus petits, ce produit peut donc être ajouté à la prise alimentaire. Il n'est pas recommandé de donner du jus de bébé entre les repas. Bébé s'habituera aux collations et aux aliments sucrés. Il menace les caries et le développement de l'obésité.

Comment entrer dans l'alimentation

Dès que vous entrez dans la tétée, placez le bébé à un horaire de 5 repas. Vous devez donner à votre bébé des aliments en respectant les règles suivantes:

  • Donnez au bébé un aliment industriel pour bébé. Les produits contenus dans ces produits sont écologiques, ont une composition sûre et sont écrasés uniquement pour les enfants. Si vous souhaitez offrir à votre enfant uniquement des plats faits maison, choisissez uniquement des matières premières de haute qualité. Les produits doivent être équilibrés et hachés à l'aide d'un hachoir à viande ou d'un mixeur;
  • Le premier aliment devrait être liquide. Si le nourrisson reçoit un repas copieux, il peut être difficile d'avaler. Si le bébé souffre d'allergies, les suppléments doivent être administrés à partir de 5,5 mois et n'inclure que des aliments hypoallergéniques dans le régime alimentaire. Considérez la réaction aux allergènes et l'intolérance individuelle;
  • Au début de l’introduction d’aliments complémentaires, offrez à votre bébé des aliments à la cuillère avant de les appliquer sur le sein. Ne nourrissez pas le bébé de force - cela provoquera un réflexe négatif sur un aliment riche et il sera beaucoup plus difficile de l'enseigner à l'enfant. Si vous n’aimez toujours aucun produit, continuez à le proposer à votre bébé avec soin. Au fil du temps, l'enfant s'habituera et formera les bonnes habitudes alimentaires.
  • la nutrition des enfants à 5 mois doit commencer par des plats à un composant;
  • Premier repas le matin. Introduisez progressivement le supplément plus tard et surveillez constamment la réaction du bébé;
  • augmenter le volume des produits progressivement. Donnez d'abord une cuillère au bébé et augmentez la dose au cours des 10 prochains jours. S'il s'agit de produits d'une catégorie (par exemple, de nouvelles céréales ou de nouvelles céréales), le dosage peut être augmenté beaucoup plus rapidement;
  • Si un bébé a une maladie aiguë ou une période précédant ou suivant immédiatement la vaccination, il est fortement recommandé de ne pas introduire de nouveaux produits. Attendez quelques jours, puis ajoutez hardiment de nouveaux légumes, céréales ou fruits au régime de votre bébé.

Ne changez pas les aliments dans le leurre de façon spectaculaire. Introduisez progressivement un nouveau plat en diluant légèrement le produit avec lequel le bébé est déjà familier. Par exemple, donnez au bébé une purée de pommes de terre en augmentant chaque jour légèrement le volume du produit. Au bout d'une semaine, diluez les pommes de terre avec une cuillère à thé de purée de chou. Après sept jours, ajoutez les carottes. Ainsi, l'enfant s'habituera progressivement à des plats à plusieurs composants, dont l'un sera une purée de légumes composée de trois ingrédients.

Régime approximatif bébé de 5 mois

Le lait devrait quand même être inclus dans la nutrition d'un bébé de 5 mois. Ce produit reste le principal dans le régime alimentaire du bébé. Il peut être ajouté à la purée de pommes de terre et aux mélanges pour diluer légèrement le plat et le rendre plus facile à percevoir.

Que pouvons-nous nourrir un enfant en 5 mois, nous avons déterminé. Nous vous suggérons maintenant de vous familiariser avec la ration quotidienne approximative pour le bébé. Nous notons immédiatement que les produits listés dans le menu sont approximatifs. Vous pouvez les remplacer par ceux qui ressemblent davantage à votre bébé et qui ne provoqueront pas de réactions négatives chez l'enfant.

Le menu est destiné aux enfants déjà initiés au régime des aliments complémentaires.

6h00 - nourrir le bébé au lait maternel;

10h00 - 100-150 grammes de purée de légumes, 3 cuillères à café de purée de pommes;

14h00 - nourrir le bébé avec du lait maternel, 5 cuillères de jus et 2 cuillères à café de fromage cottage;

18h00 - nourrir le lait de la mère, 6 cuillères de jus;

22h00 - allaitement avec du lait maternel.

Les produits inclus dans le régime, vous pouvez alterner. Par exemple, un jour pour nourrir le bébé avec un mélange de purée de courgettes et de bananes, et un autre jour pour donner une purée de pommes et de dinde hachée. Si le bébé reçoit une alimentation artificielle, nous vous suggérons de vous familiariser avec le menu suivant:

6h00 - 200 grammes de kéfir ou d'un mélange;

10.00 - 150 grammes de céréales avec du lait, 3 cuillères à café de fromage cottage;

14.00 - 100 grammes de kéfir, 50 grammes de purée de fruits;

18h00 - 100 grammes de purée de légumes, 3 cuillères à soupe de purée de fruits;

22h00 - 200 grammes de kéfir ou d'un mélange.

Lorsque l'enfant s'habitue au leurre, introduisez progressivement de nouveaux plats dans son alimentation. Combinez des céréales avec des fruits et de la viande, mais introduisez ce type de nourriture progressivement. Si le bébé présente des signes de diathèse, montrez-le immédiatement au pédiatre.