Les avantages et les inconvénients de la pastèque pour les mères allaitantes

En été, toutes les jeunes mamans doivent se demander si elles peuvent utiliser une pastèque pour allaiter. Les médecins n'interdisent pas cette femme qui allaite des baies sucrées, mais vous devez connaître certaines nuances concernant le choix de fruits sains, de dommages et de propriétés bénéfiques de haute qualité.

Avant l'introduction du régime, il est nécessaire de rechercher une réaction allergique chez le bébé. Vous pouvez manger un petit morceau de melon d'eau le matin et contrôler la réaction du corps au nouveau produit.

Si des réactions négatives telles que des éruptions cutanées sur la peau, des selles bouleversées et des coliques n'apparaissent pas, la mère qui allaite peut manger de la pastèque.

Les avantages de la pastèque pendant l'allaitement

Pour le développement normal de leurs miettes, une femme qui allaite devrait recevoir une quantité adéquate de minéraux et de vitamines.

La pulpe juteuse de la pastèque contient:

  • calcium et magnésium pour aider le corps de la femme à se remettre de l'accouchement,
  • La vitamine C, qui augmente la résistance de l'immunité aux maladies infectieuses et virales, intervient également dans la transformation des nitrates en composés sans danger et leur élimination de l'organisme,
  • acide folique impliqué dans la formation des capacités intellectuelles de l'enfant, empêchant ainsi les modifications pathologiques du tube neural de l'enfant; augmente également la quantité de lait d'allaitement maman,
  • le fer, principal "combattant" souffrant d'anémie chez une femme qui allaite,
  • l'acide panthénolique, responsable de la normalisation du sommeil d'un enfant et d'une jeune mère,
  • La riboflavine, l’acide ascorbique, des antioxydants qui résistent aux changements liés au vieillissement de la femme empêchent le développement de cellules tumorales dans le corps.

Les avantages de boire de la pastèque pendant l'allaitement sont évidents. Selon de nombreuses femmes qui allaitent, la pastèque augmente considérablement la quantité de lait. Une mère qui allaite peut apprécier le goût de la pulpe juteuse, mais il est important de savoir quand s'arrêter et ne pas s'emballer.

Le danger de la pastèque pendant l'allaitement

Il n’est pas déraisonnable que de nombreuses femmes aient peur de nourrir une pastèque lorsqu’elles sont allaitées. Le fruit sucré est le record de la capacité à accumuler des nitrates. Les composés azotés (nitrates) sont contenus dans n'importe quel sol et ne sont pas dangereux. Excès nocif de nitrates chez le fœtus.

  • troubles digestifs chez les nourrissons,
  • vomissements
  • augmenter la flatulence dans les intestins,
  • provoquer une intoxication.

Au premier signe d'empoisonnement du bébé, il est nécessaire d'appeler d'urgence une ambulance.

Les contre-indications absolues sont:

  • une indigestion
  • maladie rénale grave empêchant l'écoulement normal de l'urine,
  • la présence de pierres et de sable dans les reins.

Afin d’éviter des conséquences négatives sur le corps de l’enfant, il est recommandé d’introduire la baie dans le régime alimentaire au plus tôt 4 mois après l’accouchement.

Précautions à prendre lors du choix d'une pastèque

La règle principale lors du choix d'un fruit est la saisonnalité. Le meilleur moment pour acheter est la fin août. C'est au cours de cette période que la maturation se produit dans des conditions climatiques naturelles sans utilisation d'engrais chimiques, accélérant la maturation.

Achetez les fruits dans les points de vente contrôlés, faites attention au certificat de qualité du vendeur pour les produits.

Privilégiez les pastèques de taille moyenne pesant environ 5 kg. C'est le poids le plus naturel du fruit mûr. Les très gros melons d'eau sont sursaturés en engrais et en nitrates, nocifs pour la santé d'une femme qui allaite.

Des échantillons trop petits ont été arrachés trop tôt et n'ont pas eu le temps d'accumuler des vitamines et des minéraux utiles.

Passé par: fruits craquelés, léthargiques, entaillés et mous. Évitez les achats empilés au sol dans un tas de fruits ou le long des routes.

Si, en fonction des paramètres externes, la pastèque semble être de grande qualité, mais que vous n'aimez pas l'odeur de la baie ou quelque chose d'intéressant intuitivement, renoncez à un tel achat.

Les signes de la pastèque mûre

  1. Une forte croûte de couleur vert foncé et des rayures noires brillantes le long du fruit. La croûte ne doit pas être endommagée et fissurée.
  2. Queue modérément sèche et tache jaune-orange sur le côté. Ceci indique que la pastèque a mûri dans son environnement naturel et non dans des conditions de serre. La queue trop sèche - un indicateur de long stockage.
  3. La chair doit être de couleur légèrement non uniforme et présenter de fines veines blanches. Coupe lisse et traînées jaunes - un signe de produit de mauvaise qualité, dont l’achat devrait être abandonné.

Conditions d'utilisation pendant l'allaitement

  1. Avant de manger, rincez soigneusement les fruits sous l'eau courante froide.
  2. Ne jamais manger de la pastèque en premier. Laissez l’un des ménages essayer d’abord la friandise et, en l’absence de réactions indésirables, nous pouvons suggérer de manger un petit morceau de la mère qui allaite.
  3. Ne pas manger de pastèque après un repas copieux. Cela entraîne une augmentation de la fermentation dans l'estomac, une augmentation de la formation de gaz dans l'intestin. C'est également assez pesant pour tout le tractus gastro-intestinal, sans parler des conséquences pour le corps d'un enfant non formé.

Opinion du Dr. Komarovsky E.O.

Selon le pédiatre bien connu Evgeny Komarovsky, vous pouvez introduire une pastèque dans le régime alimentaire pendant l'allaitement.

Evgeny Olegovich conseille:

  • n'achetez que les fruits dont vous êtes absolument sûr,
  • Ne vous impliquez pas dans les premiers pastèques. Cela aidera à empêcher une grande quantité de nitrate de pénétrer dans le corps de la mère qui allaite et à prévenir l’empoisonnement.
  • manger quelques tranches de fruits, mais après que le père a été nourri à lui et cette "expérience a été réussie".

Connaissant toutes les nuances du choix d'un produit de qualité, ses propriétés bénéfiques et ses contre-indications, vous pouvez utiliser en toute sécurité le melon d'eau pendant l'allaitement, mais au plus tôt 4 mois après l'accouchement.

Rappelez-vous que le développement et la santé du petit homme dépendent de votre alimentation. Avant utilisation, vérifiez la réaction du bébé à un nouveau produit, puis profitez de cette merveilleuse baie sucrée avec de petites portions, saturant le corps de nutriments et de vitamines.

Puis-je manger de la pastèque pendant HB

La pastèque est une baie délicieuse, qui désaltère parfaitement la soif lors des chaleurs estivales, en plus d’apporter de grands bénéfices sous forme de vitamines et de macronutriments. Une fille enceinte peut le manger suffisamment, en observant bien sûr la mesure. L'acide folique dans la pastèque est vital pour un fruit en croissance. La pastèque sera donc une source supplémentaire de cette substance bénéfique au cours du premier trimestre. Mais est-il possible de manger de la pastèque pendant l'allaitement? C’est une question très importante et intéressante que nous allons essayer de traiter tout de suite.

Melon d'eau nourri au sein

Il est logique de supposer que la pastèque aura un effet positif sur la lactation, car elle contient 90% d'eau. Et après l’accouchement, c’est généralement une trouvaille - la pastèque a un excellent effet anti-inflammatoire et diurétique, même antipyrétique. Il semblerait, manger et être en bonne santé.

Mais toutes ces qualités peuvent être rayées à la fois si vous achetez une pastèque hors saison, même à peine quelques semaines avant la période de maturation potentielle. Le problème est qu’elle absorbe toutes sortes de nitrates à une vitesse incroyable, comme une éponge, qui est utilisée pour travailler le sol et les semis eux-mêmes pour une maturation précoce. Ayant mangé un tel cas, une jeune mère aura au moins un mal d'estomac et un dysfonctionnement du système digestif.

Mais le plus gênant est que les nitrates peuvent facilement pénétrer dans le lait maternel. Le corps d'un enfant de moins d'un an n'est clairement pas en mesure de faire face à une telle charge sur les organes. Par conséquent, si vous décidez de manger une pastèque, veillez à vous procurer un produit naturel qui devrait vous inspirer de l’extérieur - pas de fissures, ni de bosses. Et plus encore, n'achetez pas les pastèques coupées.

Comment vérifier l'utilité de la pastèque

Vérifiez la baie pour la présence de nitrates (produits chimiques) à la maison, après un peu d'expérience. Prenez un verre, versez-y de l’eau du robinet. Couper une tranche de melon d'eau, avec la peau verte et la pulpe. Jeter un morceau dans un verre d'eau, remuer. L'eau est-elle devenue boueuse, opaque? Donc, cette pastèque n'en vaut pas la peine. La pastèque naturelle n’affecte pas l’état de l’eau, elle restera transparente et propre.

La pastèque pendant l'allaitement peut résoudre le problème de l'anémie, car elle contient beaucoup de fer. Il est nécessaire de prendre note des mères ayant un faible taux d'hémoglobine dans le sang.

Mais il y en a un autre MAIS. La pastèque a une chair rouge juteuse. Les produits aux couleurs vives, dans la plupart des couleurs rouge et orange, présentent un risque élevé de réaction allergique. Un bébé avec du lait maternel recevra des substances allergènes, et si leur taux est dépassé - une allergie est garantie.

Une réaction allergique aiguë est dangereuse car elle se caractérise par une détérioration soudaine, presque instantanée de l’état de l’enfant, des rougeurs et des éruptions cutanées. Soit l’allergène peut s’accumuler progressivement dans le corps, et quand il en contient une quantité limitée, alors seulement une réaction peut se produire. Nous avons lu sur les allergies.

Comment choisir une pastèque? - Choisissez une pastèque mûre, savoureuse et douce

Mémo: choisissez une pastèque

S'il y a des allergies dans la famille, si un membre de la famille a de l'asthme, éloignez la pastèque pendant l'allaitement. Vous pouvez commencer à l'utiliser trois à quatre mois après l'accouchement, lorsque la lactation est établie chez la mère et que le bébé a appris à connaître de nombreux produits sous forme de lait. Essayez d’entrer dans le régime alimentaire de la mère un petit morceau de melon d’eau par jour, maximum deux à trois skibas.

Prenez soin de vous et ne consommez que des aliments sains!

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Est-il possible de pastèque pendant l'allaitement

La pastèque et le melon sont les fruits odorants aimés par beaucoup, qui sont associés à la fin de l'été. La pastèque se rafraîchit parfaitement dans la chaleur estivale et, de plus, est un régal sucré et autonome. Sa chair est utilisée pour faire des desserts, l'huile peut être extraite des graines et les croûtes conviennent à la fabrication de fruits confits et de confitures. En outre, les fruits sucrés sont salés et consommés en conserve. Il reste à savoir si une pastèque peut être donnée à une mère qui allaite et quelles règles doivent être suivies lors de son utilisation.

Pourquoi la chair douce est en bonne santé

  • Ce n’est un secret pour personne que les mères qui allaitent ont besoin de boire suffisamment de liquide pour soutenir le processus d’allaitement et produire la quantité de lait requise. Et puisque ce fruit contient une quantité importante d’eau, c’est un bon moyen de combler le manque de liquide dans le virus. En outre, l'allaitement de la pastèque peut être autorisé par un médecin en tant que diurétique de l'œdème ou de la maladie rénale.
  • Il existe une maman qui allaite la pastèque est utile après un traitement antibiotique, car la composition équilibrée de son jus aide à nettoyer le foie des composés toxiques.
  • Manger de la pastèque est utile en cas de constipation, car la pulpe juteuse, qui contient une quantité importante de fibres, augmente la motilité intestinale.
  • La pulpe de fruit a un effet anti-inflammatoire prononcé.
  • La baie à rayures contient du lycopène, qui a un effet antioxydant sur le corps humain. Cette substance est stockée pendant un bref stockage au réfrigérateur (48 heures).
  • Manger de la pastèque aux mères qui allaitent est utile en période de dépression post-partum, car les composants de sa pulpe contiennent des minéraux (magnésium), qui peuvent agir comme antidépresseurs naturels, affectant également le système nerveux.
  • Manger de la pastèque est utile pour les femmes enceintes, car il contient de l'acide folique. Cette composante contrôle la formation du système nerveux des miettes. L'acide folique a également un effet positif sur l'activité cérébrale: améliore la mémoire, l'attention.

Quel est le danger

Boire des pastèques pendant l'allaitement doit être fait avec une extrême prudence. Cet avertissement est lié aux propriétés spéciales des baies d’accumuler des composés azotés (nitrates), capables de pénétrer dans le sang de la mère et, par conséquent, de pénétrer dans le lait maternel. Les nitrates, qui pénètrent dans l'estomac et se transforment en substances cancérigènes sous l'influence de la flore locale, sont des composés dangereux pouvant provoquer une indigestion et un empoisonnement, même chez l'adulte, sans parler des organismes immatures des nourrissons, et particulièrement des nouveau-nés.

Les pastèques sont assez dangereuses pendant l'allaitement en raison de l'utilisation de produits chimiques et de colorants, qui sont utilisés pour conférer une teinte rouge vif aux fruits encore non mûrs. En outre, les pastèques dites "piquantes" sont des substances dangereuses qui sont ajoutées à la pulpe pour stimuler la maturation.

C’est à un si grand nombre de composants chimiques contenus dans le fœtus que sa forte allergénicité est également associée, ce qui doit être pris en compte par une femme qui allaite qui veut consommer de la pastèque.

Un autre fait qui affecte la réputation de la baie en tant que fœtus hautement allergène réside dans le pollen de l’ambrosia, qui s’accumule souvent à sa surface et ne peut pas être complètement éliminé, même après un lavage en profondeur, et est donc consommé. L'ambroisie se développe dans la même zone climatique avec les pastèques et les melons et diffuse le pollen sur de longues distances et, si elle pénètre dans le tractus gastro-intestinal, peut provoquer des réactions allergiques.

Si le nouveau-né est perturbé par une colique intestinale, la chair juteuse des fruits de la mère qui allaite n'est pas non plus recommandée. La plus grosse baie rayée peut causer une augmentation de la fermentation dans l'intestin, surtout si une femme l'utilise avec d'autres produits.

Quand peut

La pastèque pendant l'allaitement au cours du premier mois après la naissance du bébé ne devrait certainement pas être essayée, même si les miettes ne sont pas prédisposées aux allergies ou aux problèmes de ventre. Vous pouvez manger une baie très allergène ou non - le médecin peut déterminer en fonction des particularités du tractus gastro-intestinal du bébé et de sa tendance aux manifestations allergiques.

Habituellement, une mère allaitante est autorisée à consommer les pastèques, ainsi que d'autres aliments hautement allergènes, au bout de 4 à 6 mois. Pour la première fois, une mère qui allaite peut manger un petit morceau de pulpe. Dans le même temps, il est nécessaire de retracer la possible réaction négative chez le bébé après l'allaitement au lait maternel. Lorsque les réactions allergiques ne se sont pas manifestées, la mère peut manger le fruit, en augmentant progressivement les portions.

Règle de sécurité

Il s'est avéré qu'un tel foetus sain et parfumé présente un certain danger et peut nuire non seulement au nouveau-né, mais également à la mère elle-même. Pour qu'un mets délicat n'apporte que des bénéfices et des émotions positives, vous devez suivre les recommandations suivantes:

  • Nous achetons des fruits uniquement au plus fort de la saison (fin août - début septembre). La meilleure option - les baies de leur propre jardin.
  • Nous préférons les points de vente réputés. Ne pas stocker de fruits près des autoroutes.
  • Nous choisissons uniquement des fruits mûrs avec des queues sèches, des fûts jaunes et un motif à rayures prononcé. Bruitage après tapotement sur la peau - signe d’un fruit mûr.
  • Vous ne pouvez pas acheter de fruits tranchés ou de baies à la peau endommagée.
  • Le contenu de colorants et de nitrates dans la baie est mis en évidence par la coloration de l’eau de couleur rouge si vous y mettez un morceau de chair.
  • Il convient de rappeler que la concentration de nitrates est plus élevée dans la zone proche de la peau. Le plus proche du centre - le plus petit leur nombre.
  • Pour la pyélonéphrite, la diarrhée, la colite, le diabète sucré, l'urolithiase, il n'est pas recommandé d'utiliser la pastèque.
  • Ne conservez pas les restes de fruits au réfrigérateur plus de deux jours.
  • Utilisez de la pulpe juteuse entre les repas et non comme dessert.
  • Dr. Komarovsky estime que vous ne pouvez pas faire confiance aux fournisseurs de pastèques. Le meilleur moyen consiste à «essayer» la baie rayée sur les membres adultes de la famille, puis à traiter la jeune mère et les enfants avec délicatesse.

En observant les recommandations ci-dessus, la pastèque juteuse sera pour la jeune mère uniquement un objet de plaisir, sans nuire au bien-être des nourrissons.

Est-il possible de pastèque pendant l'allaitement?

Melon d'eau - la baie n'est pas unique en termes d'utilisation pendant la grossesse et l'allaitement d'un enfant. D'une part, la couleur rouge du fœtus est alarmante et laisse penser au risque possible de réaction allergique chez un nourrisson et, d'autre part, de nombreuses jeunes mères vous conseillent d'utiliser la pastèque pour augmenter la quantité de lait. Riche en vitamines, minéraux et acides variés, le fruit ne laisse personne indifférent, mais la possibilité de bénéficier d'une mère allaitante sera examinée plus en détail.

Est-il possible de pastèque lors de l'allaitement. Les avantages et les inconvénients de la pastèque dans HB

Lors de l’allaitement, le nombre de minéraux et de nutriments quittant le corps de la femme augmente considérablement. Elle n'a pas encore récupéré de sa grossesse, elle a besoin d'une source supplémentaire d'entre eux. La pastèque vous permet de compenser les pertes subies en quelques jours. Les experts recommandent d’utiliser cette baie pendant l’allaitement, l’essentiel est de ne pas en faire trop, afin de ne pas provoquer de coliques ou d’allergies chez le bébé.

Les avantages de la pastèque pendant l'allaitement

La pulpe de pastèque contient:

  • le calcium;
  • magnésium
  • la vitamine C;
  • acide folique;
  • le fer;
  • acide pantothénique;
  • riboflavine.

Le calcium et le magnésium aident à accélérer le processus de récupération post-partum chez les femmes. De plus, le magnésium a un effet positif sur le sommeil du bébé, l’aide à se calmer plus rapidement et à bien se reposer. Une femme a besoin de calcium pour préserver sa beauté naturelle et produire un lait de haute qualité qui nourrira son nouveau-né. Au cours des premiers mois d'allaitement, une femme perd jusqu'à 5% de tout le calcium contenu dans son corps, ce qui affecte l'état de ses dents, de ses ongles et de son squelette osseux.

La vitamine C est nécessaire pour augmenter la résistance du système immunitaire aux infections, favorise l'excrétion des nitrates. L'acide ascorbique, doté de propriétés antioxydantes, participe à la plupart des processus intervenant dans l'organisme. Il est nécessaire pour la formation de tissu conjonctif chez le bébé, renforce les vaisseaux sanguins, favorise une meilleure absorption du fer.

Après la naissance du bébé, l’acide folique n’est pas moins demandé par le corps féminin. Avec son aide, il est possible d'augmenter la quantité de lait, d'influencer le développement des capacités mentales de l'enfant. L'acide folique a un effet positif sur le taux de formation et de renforcement du tissu osseux, tonifie le corps, en ajoutant de l'énergie. Il affecte les cellules nerveuses, aide à l'insomnie. Les petits enfants dorment souvent avec anxiété, l'acide folique ne sauvera pas la situation, mais s'améliorera de manière significative.

Les mères qui allaitent ont souvent une anémie. Le fer est le plus rapide. Pendant la grossesse et l’allaitement, le corps de la femme perd jusqu’à 1 400 mg de fer. l'absence de cet élément affecte négativement le travail du système immunitaire, la croissance des cellules et du corps dans son ensemble et l'activité du cerveau. Le fer stimule la glande thyroïde, améliore l'état de la peau. Après l'accouchement, cet élément peut revêtir une importance considérable, car le stress ressenti par le corps ne passe pas toujours sans laisser de traces.

Si une femme et son bébé ne dorment pas bien, alors manger un produit contenant de l'acide pantothénique aidera à rendre le sommeil plus sain et plus sain. La vitamine B5 augmente le niveau d'hémoglobine, crée dans le corps une protection contre l'anémie. Grâce à lui, le système nerveux central est protégé des substances nocives. L'acide pantothénique favorise l'absorption des vitamines et des nutriments qui entrent dans le corps avec les aliments.

La quantité de riboflamine, d'acide ascorbique et d'antioxydants dépend du degré de résistance du corps à l'apparition de cellules cancéreuses et de la conservation par la femme de ses données externes. La consommation régulière d'une petite quantité de melon d'eau a un effet positif sur l'état de la peau des femmes. Une femme a l'air plus fraîche et plus reposée, même en dépit des nuits blanches. Mais tout est bon à utiliser avec modération. De ne manger que de la pastèque ne bénéficiera tout simplement pas.

Harm de la pastèque pour HB

Les avantages évidents de boire de la pastèque ne dépassent pas toujours les dommages que la baie peut infliger à l’enfant, et même à l’adulte, de l’organisme. Le plus grand danger réside surtout dans les nitrates. Aucune autre baie ou légume ne peut les accumuler aussi rapidement qu'une pastèque. Étant des composés nitreux, les nitrates sont contenus dans le sol et sont en principe sûrs. Au cours du processus de croissance et de maturation du melon d'eau, il extrait le maximum d'azote du sol, ce qui affecte finalement la qualité de la baie. Après l'utilisation de cette pastèque sont observés:

  • problèmes digestifs;
  • des nausées;
  • vomissements;
  • augmentation de la formation de gaz;
  • autres signes d'intoxication.

Un adulte souffrira plus facilement d'un empoisonnement de la pastèque qu'un nourrisson, car une femme qui allaite doit vérifier sa qualité avant de consommer ce produit. Cela peut être fait directement avec l'achat, en contactant le laboratoire. Naturellement, le vendeur de pastèques peut disposer de tous les documents nécessaires certifiant la qualité de la marchandise, mais vous ne devez pas leur faire confiance, car seulement une pastille sur cent a été testée, alors que la quantité de substances nocives dans chaque baie est inégale.

Quand la pastèque est-elle contre-indiquée?

Il est interdit d'utiliser la pastèque ayant tendance à provoquer des troubles gastriques et des maladies empêchant la libération normale de l'urine par le corps. Berry est un bon diurétique, mais si vous avez des problèmes de reins chez une femme qui allaite ou un enfant, il est interdit de le manger. S'il y a des cailloux ou du sable dans les reins, c'est aussi un sérieux obstacle à la consommation de pastèque.

Les pastèques sont contre-indiquées dans les cas de diabète sucré et de maladies pancréatiques. Peu importe qui souffre de la maladie, la mère ou l'enfant. La pastèque est nuisible dans tous les cas.

Pour éviter les conséquences négatives, la baie est introduite progressivement dans le régime alimentaire, de préférence au plus tôt 4 mois après la naissance. Si le désir d'essayer le fruit sucré n'est pas accablant, vous pouvez le faire plus tôt, mais petit à petit, après avoir préalablement coordonné vos actions avec le pédiatre.

Pastèque d'allaitement

La pratique médicale montre que la pastèque profite à toutes les mères qui allaitent. Mais certaines femmes l'utilisent correctement et sans conséquences pour leur enfant, d'autres éprouvent la plupart des effets secondaires de la consommation de baies.

Pastèque d'allaitement au cours du premier mois

Dans le premier mois après la naissance, une jeune mère devrait suivre un régime strict. Et la pastèque n'est pas incluse. Le corps du bébé ne dispose pas encore de la bonne quantité d’enzymes capables de digérer de tels aliments complexes. L'utilisation de baies par la mère à ce stade peut entraîner des ballonnements chez l'enfant et une intoxication grave, qui devra être éliminée à l'hôpital.

Une mère qui allaite doit se rappeler que les fruits et les baies de couleur rouge sont interdits dans les premières semaines après la naissance. Beaucoup de gens craignent de manger des pommes rouges, alors pourquoi la pastèque devrait-elle être une exception. Une éruption cutanée, de fortes démangeaisons, de l'urticaire ne sont que quelques-unes des choses qui menacent un bébé si sa mère refuse de bien manger.

Pastèque allaitante au deuxième mois

Si le bébé est absolument en bonne santé, sans coliques, sans constipation ni diarrhée, une mère allaitante peut diversifier son régime alimentaire nutritif avec une petite tranche de pastèque vers la fin du deuxième mois de sa vie. Manger régulièrement une pastèque est toujours impossible, mais il est possible d'essayer de mordre quelques morceaux parfumés. Si après la prochaine tétée, le bébé mène et se sent comme d'habitude, alors l'expérience avec la pastèque est poursuivie. Avec l'apparition de changements négatifs dans l'état du bébé (éruption cutanée, coliques), l'utilisation de baies est refusée.

Pastèque d'allaitement à 3 mois

À 2,5-3 mois, le système digestif de l'enfant fonctionne déjà correctement, mais boire de la pastèque est toujours dangereux. Si le besoin d'une baie est grand et que la baie elle-même est cultivée dans des conditions écologiques, alors environ trois mois après le début de l'allaitement, vous pouvez essayer de manger plusieurs tranches de melon d'eau par semaine. Après le prochain lobule mangé et l'alimentation ultérieure, il est nécessaire de surveiller de près l'état de santé de l'enfant. Si l'on soupçonne des allergies, il vaut mieux ne pas les risquer.

Pastèque d'allaitement à 4 mois

Le système digestif d'un bébé de quatre mois peut supporter presque tous les aliments consommés par une mère, car c'est à partir de cet âge qu'une femme peut savourer la pastèque sans se soucier des conséquences. Si nous comparons avec la période précédente, lorsque la baie était consommée avec un risque élevé et en quantités extrêmement limitées, le moment était très favorable pour en manger suffisamment.

Si la pastèque n'a été essayée pour la première fois que lorsque le bébé a atteint l'âge de 4 mois, le nombre de tranches mangées par jour est augmenté progressivement. Au début, il est permis d'utiliser 1-2 tranches, puis 3, et ainsi de suite jusqu'à ce qu'une femme atteigne un certain taux pour la consommation de baies.

Il est nécessaire de consommer de la pastèque même si la femme ne l'aime pas. Comme mentionné ci-dessus, la baie est bonne pour la santé. Il contient des vitamines et des minéraux nécessaires au rétablissement rapide de la santé des femmes après l'accouchement et au renforcement du système immunitaire de l'enfant. S'il y a une possibilité, il y a l'été dans la cour et un grand choix de pastèques, il ne faut pas l'ignorer. Mieux vaut manger des produits naturels que de vous forcer, vous et votre enfant, à avaler des vitamines.

Conditions d'utilisation pastèque maman

Envisageant de diversifier son régime alimentaire avec une tranche de pastèque, la mère qui allaite est obligée de se rappeler les points suivants:

  • si un membre de la famille proche est allergique à cette baie, il vaut mieux l’abandonner et ne pas la risquer;
  • la pastèque est introduite graduellement dans le régime alimentaire, tout à la fois le fruit ne peut pas être mangé;
  • la baie ne peut pas remplacer la nourriture normale, mais il est indésirable de la manger après un repas copieux, des nausées, des vomissements et des signes d'empoisonnement peuvent apparaître (la pastèque peut être mangée avec une tranche de pain blanc).

Avant d’acheter une pastèque, il est important d’en assurer la maturité. Un fruit pas trop mûr peut provoquer une intoxication. Dans les baies mûres, des queues sèches et une tache jaune bien visible sur le côté, apparaissant en raison d'une longue exposition au sol. Les peaux de pastèque doivent être entières, sans bosses ni fissures à travers lesquelles l'infection pourrait pénétrer.

Une pastèque achetée doit d’abord être essayée par l’un des membres de la famille, et seulement après 30 à 40 minutes, après s’être assurée qu’il n’ya pas de réaction négative, l’allaitement peut manger une petite tranche.

Des baies de qualité sur le marché sont disponibles vers la fin du mois de juillet. C'est la deuxième moitié de l'été qui est le moment de sa maturation dans des conditions naturelles. Les pastèques précoces sont cultivées avec l'addition de divers accélérateurs de croissance et de leur maturité. Elles peuvent contenir des impuretés et des nitrates nocifs. Pour un corps en bonne santé, une telle pastèque sera relativement sûre, mais une femme qui allaite est mieux de refuser une telle friandise.

Lorsque vous mangez des pastèques, le principal est le respect de la mesure. Trop manger ne devrait pas être autorisé dans tous les cas. Si après avoir mangé le premier morceau dans la bouche, il y avait un arrière-goût désagréable, des brûlures d'estomac et des nausées apparaissent, l'estomac est lavé, la baie est jetée.

La pastèque est une baie savoureuse et très saine, à la pulpe saturée de vitamines et de minéraux utiles. Berry est particulièrement bénéfique pour les jeunes femmes qui allaitent. Il contient tout le nécessaire pour le prompt rétablissement après l'accouchement. La consommation de pulpe de melon d'eau par la mère a un effet positif sur la santé du bébé, car la plupart des vitamines qu'elle reçoit avec le lait maternel vont pénétrer dans son corps. Le seul point négatif est un taux élevé de nitrates dans la baie. La pastèque les extrait du sol en quantités énormes.

Si la terre est saturée en engrais et en amplificateurs de croissance, la qualité des baies est reflétée en premier lieu. Ces pastèques provoquent une intoxication grave, provoquent des allergies et une indigestion. En raison des risques existants et de l'impossibilité de prédire avec une exactitude de 100% le type de baies tombé sur la table du dîner, une femme qui allaite ne peut l'utiliser au plus tôt à l'âge de 4 mois.

Est-il possible pour une mère qui allaite de manger de la pastèque: tous les «avantages et inconvénients» des baies lors de l'allaitement d'un nouveau-né

Boire de la pastèque pendant l'allaitement peut être bénéfique et nocif. Tout dépendra du fruit lui-même. Une bonne pastèque mûre lors de l'allaitement n'apportera que des avantages, mais si elle échoue, elle peut avoir des conséquences désagréables. Voyons comment distinguer une bonne pastèque d'une mauvaise et comment ne pas nuire à votre santé et à celle de votre bébé.

Les bienfaits des baies sucrées

Les micro- et macronutriments, les vitamines, sont des substances importantes pour le corps d'une mère allaitante, qu'elle devrait recevoir en quantité suffisante. Il y a beaucoup de substances utiles dans la pastèque, il est donc même possible de l'utiliser pour les femmes allaitantes pendant la période de GW (voir aussi: est-il possible de cuire avec GV?). Les baies sucrées sont riches en magnésium et en calcium, et sont les "éléments constitutifs" de la restauration du corps de la femme après l'accouchement. Une grande quantité de vitamine C, contenue dans la pulpe juteuse, aidera à préparer une rencontre avec le rhume et les infections, dans un automne pluvieux et pluvieux.

Chaque femme pendant l'allaitement peut être confrontée au problème de l'anémie. Le manque de fer dans le corps est plus que reconstitué par une portion de savoureuse pastèque, dans laquelle cette grande baie est riche. La présence d'acide folique fait également l'éloge de la pastèque. Comme vous le savez, il était extrêmement nécessaire pour le bébé pendant la période prénatale, mais son importance est désormais tout aussi importante.

Un autre acide disponible dans la pastèque, pantenolovaya, est également extrêmement nécessaire pour la mère qui allaite et le bébé pendant la période d'allaitement. Il aide à établir le sommeil et permet également d'éliminer les toxines du corps. La pastèque pendant l'allaitement, entre autres choses, augmente la quantité de lait maternel chez une femme qui allaite, ce qui signifie qu'il peut et doit être mangé. Ainsi, les mamans peuvent améliorer l'allaitement, y entrer à petites doses, en tenant compte du fait que le bébé ne sera pas allergique à celle-ci. Les œdèmes inutiles, qui ne disparaissent pas après l'accouchement, seront nettoyés plus efficacement à l'aide de ce fruit juteux.

Est-ce que la pastèque a des effets nocifs?

Malgré tous ses avantages et ses joies, la pastèque peut être une source de gros problèmes pour une mère qui allaite. Allergène potentiel, il est catégoriquement contre-indiqué en lactation chez les femmes qui ont eu au moins une réaction négative à cette baie. La diathèse sur une pastèque installée chez l’enfant, doit être guérie aussi vite que possible. Il est important d'empêcher la maladie de devenir chronique.

L'ennui qui attend peut-être les jeunes momies - trop manger des fruits sucrés. Ayant déjà mangé l’aliment principal, la femme est prise pour le dessert et l’estomac reçoit finalement un excès de charge et, par conséquent, une augmentation de la quantité de gaz. À la suite de cet échec digestif, les problèmes peuvent commencer avec un bébé. Des coliques et des ballonnements attendent le petit karapuz en raison de la consommation excessive d'un bon fruit par la mère. N'oubliez pas le sens des proportions et surveillez attentivement le bien-être de l'enfant après le repas.

Un autre danger guette les amateurs de nitrates sucrés contenus dans le fruit, soumis à une maturation artificielle. Ils peuvent causer une intoxication grave. D'abord, "l'infection" atteindra la femme, puis l'enfant, car les produits chimiques pénètrent dans le lait maternel.

Contre-indications à l'utilisation de la pastèque seront diverses maladies, par exemple, le diabète sucré mères allaitantes. Une femme avec ce diagnostic doit elle-même comprendre qu’elle n’a aucune douceur de ce genre. Des problèmes rénaux ou pancréatiques constitueront également une contre-indication à l'utilisation d'un dessert juteux. Avant de commencer à manger votre baie d’été préférée, consultez votre médecin.

Choisir une pastèque à droite

Le Dr Komarovsky conseille de respecter les règles suivantes pour choisir une bonne pastèque pour une femme qui allaite:

  • La maturation naturelle du fruit a lieu à la fin du mois d’août - début septembre. Ne sautez pas sur la baie séduisante rencontrée sur le marché au milieu de l'été. Très probablement, un tel produit sera nocif pour vous et l'enfant.
  • Il est important que la croûte de melon d'eau soit solide, sans bosses ni fissures. Ce sont des voies directes d’infection, ce qui est très dangereux pendant la lactation.
  • Ne mangez pas de fruits immatures. Le moindre des problèmes, attend pour vous et le bébé - une défaillance du système digestif. La pastèque mûre est facilement reconnaissable à la "queue" sèche et à la traînée jaune qui se trouve sur le melon.
  • Il est tout à fait normal que la mère qui allaite laisse d'abord les autres membres de la famille se régaler de pastèque, et seulement après avoir constaté une réaction positive, elle peut se nourrir seule.
  • Il n'est pas recommandé d'utiliser la baie avant que le bébé ait atteint l'âge de 4 mois. En commençant à introduire la pastèque dans votre alimentation, respectez la règle: la première pièce doit être assez petite, en une journée - le volume peut être légèrement augmenté. Donc, vous vous protégez et protégez l'enfant contre d'éventuelles réactions négatives.
  • Essayez de vous servir un plat sucré séparément des autres aliments. Il est possible de le compléter avec une tranche de pain blanc. Ne mangez pas trop et rappelez-vous le sens des proportions.

Y a-t-il une pastèque lors de l'allaitement, la mère d'un nouveau-né?

Lors de la première fois après la naissance de l'enfant et au moment de l'allaitement, la femme doit surveiller attentivement ce qu'elle mange, en particulier pendant le premier mois de sa petite enfance.

Il y a des pastèques jeune mère tout simplement obligée. En eux, comme dans les melons, contient de nombreuses substances utiles pour le corps. Si une femme ne sait pas si la pastèque peut être allaité pour un nouveau-né au cours du premier mois, il est préférable de jouer prudemment et d'attendre.

Lors de l'allaitement, le nouveau-né et le lait reçoivent de nombreux nutriments qui favorisent son développement. La pastèque pour l'allaitement au cours du premier mois devrait être temporairement exclue ou utilisée très soigneusement. Cela est dû au fait que c'est un gros allergène.

Afin de répondre à la question de savoir s'il existe une pastèque lors de l'allaitement, vous devez vous assurer que le bébé n'est pas allergique. Ce n’est qu’après cela que la mère peut manger de la pastèque même pendant l’allaitement.

Vaut-il la peine de manger cette baie lors de l'allaitement?

La pastèque quand l'allaitement est possible ou pas? Il y a beaucoup de controverses à ce sujet. Pendant l'allaitement, toutes les substances qui pénètrent dans le corps de la mère passent avec le temps à l'enfant.

Il est possible de choisir la pastèque pendant l'allaitement, mais pour cela, vous devez choisir uniquement des fruits de haute qualité. Avant de boire de la pastèque pendant l'allaitement, il faut bien la laver.

En outre, les médecins recommandent:

  • Achetez uniquement dans des magasins de confiance. Évitez les tentes le long des autoroutes et des rues animées;
  • éviter les récoltes précoces. Il contient généralement de nombreux nitrates qui affectent la baie elle-même, accélérant sa maturation. L'utilisation d'un tel produit est lourde d'empoisonnement alimentaire;
  • Donnez aux membres du ménage la possibilité d'essayer en premier. En l'absence de réactions négatives, la mère peut manger un petit morceau puis vérifier la réaction de son propre corps. Si le résultat est positif, vous pouvez alors manger en toute sécurité quelques autres tranches;
  • Ne pas utiliser le produit après un repas copieux. Cela peut provoquer un effet de fermentation, ce qui aura un impact négatif non seulement sur la mère, mais aussi sur les miettes.

Tout aliment doit être consommé avec modération. Même en l'absence de réactions, vous ne devez pas abuser de manger plus de 3 tranches à la fois.

Est-il possible de manger une mère de pastèque pendant l'allaitement, chaque femme décide par elle-même, en se concentrant sur l'état de son corps. Cependant, les médecins ne recommandent pas de le manger avant 4 mois.

Si, après avoir nourri l'enfant, il présente une éruption cutanée, des rougeurs, des coliques et d'autres conséquences désagréables, il doit être abandonné pendant un certain temps.

Avantages et inconvénients pour les mères allaitantes et les bébés

Ce fruit est connu pour son goût et les substances bénéfiques qu'il contient, qui peuvent enrichir tout le corps et améliorer ses performances. Il comprend:

  • diverses vitamines, par exemple la vitamine C, nécessaires pour renforcer le système immunitaire. En outre, il contribue à l'élimination rapide de tous les nitrates, ce qui est indispensable pendant la lactation.
  • magnésium, calcium. Promouvoir un processus de récupération rapide après la naissance du bébé;
  • le fer Activement impliqué dans la prévention du développement de l'anémie;
  • l'acide folique, qui est si nécessaire au développement normal du bébé, non seulement dans l'utérus, mais également après la naissance. Il aide également à maintenir la peau d'une femme en bon état, améliore le sommeil.

En outre, on pense que les substances qui font partie du fœtus augmentent la quantité de lait, ralentissent le processus de vieillissement, préviennent l'apparition de tumeurs. Il contribue également à l'élimination rapide des toxines du corps en raison de ses propriétés diurétiques.

N'importe quel produit n'est utile que s'il est utilisé avec modération.

Outre les aspects positifs, il existe également des aspects négatifs:

  • est un allergène important pouvant entraîner une diathèse;
  • lorsqu'il est utilisé avec d'autres produits peut causer sévérité, distension, inconfort;
  • Certains fournisseurs ajoutent intentionnellement beaucoup de nitrates, ce qui peut entraîner une indigestion, des vomissements et une intoxication alimentaire, non seulement pour la mère, mais également pour le bébé.

Si après avoir mangé les baies sont observés les premiers symptômes d'intoxication, vous devez immédiatement appeler une ambulance.

Quand ne pas manger de la pastèque

Il est préférable d'être en sécurité en abandonnant ce produit jusqu'à ce que le système digestif du bébé ne soit pas renforcé.

De plus, le fœtus est complètement contre-indiqué chez les femmes avec:

  • le diabète;
  • maladies du tractus gastro-intestinal;
  • les maladies rénales, au cours desquelles le flux normal d'urine du corps est impossible;
  • des pierres ou du sable dans les reins.

Cela est dû au fait que ce produit est un excellent diurétique, qui peut aggraver l’état de la femme en raison de l’incapacité des reins à fonctionner correctement, à produire un volume accru d’urine. En outre, la baie peut provoquer des processus de fermentation qui nuisent à la digestion.

Pour être sûr que le melon d'eau puisse être allaité au cours du premier mois, il est préférable de consulter un médecin. C'est lui qui, après une inspection complète des miettes, pourra donner des instructions précises sur la méthode, la quantité ingérée de cette baie.

Comment choisir une pastèque

Seules les baies correctement sélectionnées peuvent profiter au corps. Il est préférable d'effectuer un achat fin août ou début septembre. C’est exactement le moment où les baies mûrissent complètement, sont saturées de tous les oligo-éléments nécessaires et acquièrent un goût agréable et sucré.

Lorsque vous choisissez un produit, vous avez besoin de:

  • faites attention au lieu de vente. Il est préférable de faire ses achats uniquement dans les magasins ou chez des vendeurs qui possèdent un certificat indiquant la qualité des produits;
  • évitez les baies vendues dans des tentes le long des routes ou empilées sur le sol. De nombreuses substances nocives s’y déposent, qu’il est parfois impossible de retirer même après un lavage en profondeur;
  • cueillir des baies pesant environ 5 kilogrammes, de taille moyenne. Ce poids est le plus compatible avec le naturel. S'il est beaucoup plus gros, cela indique que dans sa culture, divers engrais, des nitrates ont été utilisés. S'il est inférieur, le risque est élevé d'acheter, jusqu'à la fin du spécimen immature, peu enrichi en vitamines, en oligo-éléments, si nécessaires à la femme;
  • éviter les spécimens incisés ou fissurés. À travers eux peuvent pénétrer des substances nocives, les infections pathogènes;
  • évitez les fruits mous et mous. Cela indique qu'ils sont déjà une période assez longue et pourraient se gâter;
  • choisir des fruits uniquement avec des rayures vert foncé sans dommages;
  • faites attention à la queue. Il devrait être sec, mais avec modération (queue trop sèche indique un long stockage);
  • choisissez des copies avec une tache jaunâtre sur un côté. Cela indique que la baie a été cultivée au soleil sur le sol;
  • regarde bien la chair. Il devrait avoir une couleur non uniforme et de fines veines blanches. Si les traînées sont jaunes, l’utilisation d’un tel produit doit être abandonnée.

Si vous avez des doutes lorsque vous choisissez une baie, évitez de l'acheter.

Pour savoir exactement, vous pouvez manger tel ou tel produit à votre mère pendant l'allaitement, il est préférable de consulter un médecin. Qu'il sera capable de donner une réponse précise basée sur l'état de santé de l'enfant.

Est-il possible de melon d'eau lors de l'allaitement d'un nouveau-né

Après la naissance de l'enfant tant attendu, la mère nouvellement créée doit se limiter de plusieurs manières. Ainsi, la plupart des aliments préférés, les fruits et les légumes sont interdits. Quant à la pastèque, est-il possible d'allaiter et en quelle quantité?

Les avantages et les inconvénients de la pastèque pendant l'allaitement

Les experts sont unanimes pour dire que les melons sont nécessaires à la fois pour la mère et pour l'enfant. Cela s'explique par le fait que la pastèque est réputée pour contenir une grande quantité de vitamines et de minéraux qui sont si nécessaires au nouveau-né et à la mère pour une récupération rapide du corps après l'accouchement.

Donc, dans la pulpe sucrée de la pastèque contient:

  • magnésium;
  • le calcium;
  • le fer;
  • acide folique;
  • l'acide panthénolique;
  • vitamine A, C.

Berry a un effet diurétique, ce qui vous permet de vous débarrasser de l'œdème, d'éliminer l'excès de liquide. Et remplit également le bilan hydrique, ce qui améliore la production de lait maternel.

En plus d'un grand nombre de qualités positives, la pastèque a des côtés négatifs. Ainsi, la baie sucrée est l'allergène le plus puissant. Si la mère est allergique au produit, il est presque certain que les mêmes symptômes peuvent survenir chez le bébé. Mais lorsque vous mangez des gourdes, vous devez savoir quand arrêter.

La quantité de consommation quotidienne de melon d'eau fait l'objet d'une attention particulière. Cela est dû au fait qu'aujourd'hui, les magasins sont remplis de produits de qualité médiocre. Les producteurs utilisent les nitrates pour faire mûrir rapidement les gourdes. Les produits chimiques sont stockés dans la chair de la pastèque et lorsque la mère mange les baies, ils entrent dans le lait maternel. Manger de la pastèque avec une grande quantité de nitrates entraînera un empoisonnement de la mère et du bébé.

Contre-indications

La pastèque est contre-indiquée en présence d'un enfant ou d'une mère:

  • les allergies;
  • le diabète;
  • calculs rénaux;
  • maladies du pancréas.

Lorsque la diathèse apparaît chez le nouveau-né, il est nécessaire d’éliminer le produit sucré de l’alimentation.

Comment utiliser la pastèque pour HB

Comme tout nouveau produit, la pastèque doit être introduite progressivement dans le régime alimentaire. Après 60 jours, depuis l'apparition du lait, une femme peut commencer à utiliser de nouveaux produits. Il sera plus prudent de donner à quelqu'un le premier morceau de melon d'eau pour éviter un empoisonnement. Il ne faut pas introduire plus d’un nouveau fruit ou légume par semaine. La première consommation de pulpe sucrée ne devrait pas être supérieure à un lobule. Ensuite, vous devez faire une pause dans 3-4 jours et observer la réaction du bébé. En l'absence de symptômes d'anxiété sous forme de - modifications de la chaise, éruption cutanée sur la peau, caprices excessifs, - vous pouvez continuer à utiliser le produit. Augmenter progressivement la portion de tranches de melon d'eau consommées.

Quand vous ne pouvez pas manger de pastèque pendant l'allaitement

Dans les premiers mois de la vie d'un enfant, l'utilisation de la pastèque n'est pas recommandée. En outre, il existe un certain nombre de maladies, en présence desquelles il est interdit de manger un produit à base de melon. Si des réactions allergiques sont détectées chez une mère ou un bébé, la pastèque est exclue de l'alimentation. Lorsque le bébé grandit et que son système digestif se renforce, vous pouvez essayer à nouveau d'introduire le produit.

Quand vous pouvez entrer la pastèque dans le régime alimentaire d'une mère allaitante

Tout nouveau produit avec HB n’est introduit que lorsque le bébé atteint l’âge de trois mois. Avant cette période, la nouvelle mère doit suivre un régime strict.

Sous quelle forme est-il préférable d'utiliser

Il est recommandé de manger les fruits en tant que plat séparé. Sweet Berry ne devrait pas compléter un dîner copieux, le déjeuner.

La quantité autorisée de pastèque dans HB

Pour manger du produit de melon devrait être en quantité modérée. Avec la consommation excessive de melon d'eau avec HB, les problèmes digestifs menacent à la fois la mère et le bébé. Maman peut apparaître - gaz, ballonnements, lourdeur, bébé - coliques. Le taux admissible de pastèque par jour pour une femme qui allaite ne doit pas dépasser 50 grammes du produit. Au bout de six mois, la portion peut être augmentée à 500 grammes.

Comment choisir

Afin d'éviter des conséquences négatives, le choix des baies sucrées doit être examiné avec soin. Les pastèques doivent être sans fissures ni coupures. Ne pas acheter des melons, qui sont vendus le long de la route. Avant d'acheter, assurez-vous qu'il n'y a pas d'infections.

Les pastèques ne mûrissant qu'à l'automne, les baies vendues au printemps et en été contiennent une grande quantité de nitrates. Lorsque HB pour acquérir des melons n'a pas besoin avant le début de l'automne. Un fruit mûr a une queue séchée et sur son côté il devrait y avoir une tache jaune foncé et la croûte devrait être dense.

Opinion Komarovsky

Dr. Komarovsky recommande:

  1. Utilisez uniquement des fruits éprouvés.
  2. N'achetez que des pastèques de saison.
  3. Acquérir le produit dans des endroits vérifiés.

Recettes

Les sucettes glacées à la pastèque, se préparent comme suit:

  1. Dans un demi-verre d'eau, diluez 4 cuillères à soupe de sucre. Couper la pulpe de melon d'eau en morceaux, environ 3 tasses, mettre dans un mélangeur et ajouter 2 cuillères à soupe de sirop de sucre. Tous les ingrédients se mélangent.
  2. Versez le mélange dans des moules, couvrez de papier d'aluminium et mettez au congélateur pendant 2-3 heures. Le dessert est prêt.

Les avis

Commence à manger de la pastèque et du melon dès que le bébé a eu 3 mois en petites portions. Jusqu'ici tout va bien.

J'aime beaucoup les pastèques, je les mange avec GW. Le bébé n'a pas d'allergies ni de problèmes digestifs. Le lait après la pastèque est devenu beaucoup plus.

La pastèque a commencé à entrer quand l'enfant avait 3 mois. La diathèse est apparue. Je ne prenais plus de risques et refusais ce produit. Bien que j'ai remarqué qu'il y avait beaucoup plus de lait après cela.

Le bien-être du bébé dépend également de la nutrition de la mère. Par conséquent, pour commencer à introduire de nouveaux produits devrait toujours avec une extrême prudence. Il est nécessaire d'étudier toutes les recommandations et de consulter un médecin.

Pastèque d'allaitement: Berry est-il bon pour les mamans allaitantes?

Pendant l'allaitement, il est important que chaque mère qui allaite reçoive la quantité nécessaire de vitamines et de minéraux avec de la nourriture. La pastèque est une source complète de nutriments. La baie juteuse contient une concentration élevée de calcium et de magnésium, qui contribuent à la restauration du corps après la grossesse. Les questions restent pertinentes - est-il possible pour une mère d'avoir une pastèque lorsqu'elle allaite, comment cela affectera-t-il l'allaitement et la condition du nouveau-né?

Peut une mère allaitante pastèque

La lactation n'est pas une maladie douloureuse, il n'y a donc aucune contre-indication catégorique au régime alimentaire d'une jeune mère. Baies rayées lors de l'allaitement peut être. L'essentiel est d'acheter une pastèque qui mûrit au cours d'une saison, c'est-à-dire à la fin du mois d'août et au début du mois de septembre. Les baies, qui sont apparues sur les étalages au début de l’été, sont cultivées à l’aide de produits chimiques et de stimulants de croissance. Il est donc plus facile d’empoisonner les jeunes pastèques.

Les avantages

La pastèque pendant la lactation est extrêmement utile pour la mère et le bébé - la pulpe contient un grand nombre de substances utiles:

  • L’acide folique favorise le développement de l’immunité du bébé et renforce le système circulatoire, prévient l’anémie, normalise le système nerveux;
  • les vitamines B1 et B2 normalisent le système cardiovasculaire;
  • les pectines améliorent la digestion;
  • La vitamine A (rétinol) est essentielle à la vision et au système squelettique, à une peau saine, à des cheveux et au système immunitaire;
  • La vitamine C renforce le système immunitaire humain et le protège contre les virus et les bactéries, accélère le processus de cicatrisation des plaies;
  • l'action diurétique contribue à l'élimination des sels en excès.

Les informations sur les méfaits de la pastèque pendant l'allaitement ne sont pas déraisonnables. La baie rayée a la capacité d'absorber les composés azotés du sol - les nitrates. Ces substances nocives se retrouvent partout, tout organisme vivant en a besoin pour la synthèse des protéines. Si ceux-ci dans le corps deviennent en excès, alors ils se transforment en nitrites, ce qui provoque un empoisonnement. Toutes les substances nocives étant absorbées par le lait maternel, une intoxication aux nitrates menace également le bébé.

Comment introduire la pastèque pendant l'allaitement

Les pédiatres recommandent de commencer à utiliser la pastèque lors de l'allaitement avec un petit morceau, de préférence séparément des autres produits, afin de suivre clairement la possible réaction du bébé. Si, pendant la journée, le bébé ne présente pas de coliques, d'éruptions cutanées, d'allergies, d'urticaire, il se comporte normalement et le lendemain, la portion de pulpe sucrée peut être augmentée. Continuez dans la même direction, jusqu'à 3-4 pièces par jour. En cas de réaction, il est nécessaire d'arrêter de boire de la pastèque pendant l'allaitement pendant 1-2 mois.

Combien de mois

Selon les recommandations des pédiatres, l'alimentation d'une femme qui allaite, à l'exclusion des produits provoquant la formation de gaz et d'éventuels allergènes, peut durer jusqu'à six mois. La baie sucrée appartient au premier groupe. Il est donc préférable de commencer à l’utiliser après l’âge de 3 à 4 mois. Vous devez essayer un morceau, puis surveiller la réaction de l'enfant pendant la journée, ne mélangez pas plusieurs nouveaux produits en même temps.

Combien pouvez-vous manger

Pendant l'allaitement, la suralimentation de tout produit alimentaire est lourde de conséquences. Lors de la consommation d'une grande partie du fœtus, il peut y avoir apparition de flatulences, de maux d'estomac et de troubles de la digestion, tant chez la femme qui allaite que chez le nourrisson. Il est recommandé à maman de se concentrer sur la condition du bébé, de ne pas trop manger de la pulpe sucrée. Il est permis de manger 3-4 tranches de baies par jour, à condition que le bébé réagisse normalement.

Quand vous ne pouvez pas pastèque pendant l'allaitement

Contrairement à tous ses avantages, le fruit rayé peut causer des problèmes à une jeune mère. La baie sucrée est un allergène potentiel, ce qui est absolument contre-indiqué lors de l'allaitement maternel à ceux qui auparavant ne toléraient pas ce produit. La diathèse diagnostiquée chez un nourrisson doit être guérie de manière urgente jusqu'à ce qu'elle soit devenue chronique. La pastèque pour une mère qui allaite est contre-indiquée si elle est diabétique ou souffre de maladies des reins et du pancréas. Dans ce cas, il est recommandé de consulter votre médecin avant de manger des baies.