Qu'est-ce que la grossesse signifie pour une femme?

La grossesse est une période de préparation à l’apparition du premier-né tant attendu dans le monde. À une époque où une femme découvre sa position, elle est entourée de nombreux sentiments: peur, joie, confusion, extase et, dans certains cas, l’insécurité dans laquelle elle se trouve. La future mère ne sait toujours pas quoi que ce soit: comment se comporter, quoi faire pour le confort du bébé, etc. C'est pourquoi elle a besoin de comprendre et de comprendre beaucoup, car maintenant elle doit s'occuper non seulement d'elle-même, mais aussi de son enfant.

La grossesse est la plus belle période de la vie d'une femme. En ce moment, elle devient la plus charmante, féminine et sexuelle. Aucune bagatelle désagréable ne peut gâcher l'impression d'attendre la naissance du premier-né.

La grossesse est un moment assez important à la fois dans la vie de la future maman et dans la vie de l'enfant. Naturellement, vous voulez toujours que tout se passe de la meilleure façon possible, mais pour cela, vous ne devez pas aller au pire, mais trouver le meilleur hôpital.

Pour une femme enceinte qui se caractérise par des sautes d'humeur incompréhensibles et ne peut être évitée, des changements dans l'état mental peuvent parfois être inattendus et même effrayants.

Pendant la grossesse, le statut personnel et social de la femme change. Maintenant, elle n’est plus une personne indépendante comme avant, mais elle est liée à un autre petit homme dont elle est responsable pour la vie.

La grossesse n’est pas seulement la naissance d’un enfant, c’est la naissance d’une nouvelle cellule de la société. Bien sûr, le rôle principal est attribué à une femme, mais l’hôtesse ne doit pas paniquer.

L'un des meilleurs moyens de se préparer à une nouvelle vie consiste à obtenir des aides intelligents, gentils et intelligents (spécialistes). Certains, ayant décidé de devenir parents, recherchent à l'avance un endroit où ils seront observés. D'autres le feront déjà au cours de la prochaine grossesse. Mais vous devriez vous en préoccuper à l'avance.

Comment la grossesse et l'accouchement affectent la santé des femmes

Pour rétablir la croissance de la population en Russie, il est nécessaire que les femmes donnent plus d'enfants. Pour les femmes, ce n'est pas la meilleure solution: chaque naissance - un fardeau énorme pour le corps, un risque élevé pour la vie et la santé, qui augmente avec chaque enfant.

Les familles nombreuses sont dangereuses pour la santé.

Même une seule grossesse est un stress énorme pour le corps féminin. Les modifications du statut hormonal et du système immunitaire, l’augmentation du poids corporel et du débit sanguin, l’apparition de coûts supplémentaires pour la construction et la nutrition d’un nouvel organisme peuvent tous affecter gravement la santé de la femme. S'il y a plusieurs grossesses de ce type, le danger pour le corps de la femme augmente de nombreuses fois - et, malheureusement, pas même proportionnellement au nombre de grossesses, mais en progression.

Après la grossesse, le corps de la femme est restauré pendant au moins deux ans. Chaque grossesse ultérieure nécessite une période de récupération plus longue et occasionne également de nouveaux dommages au corps de la femme. S'il n'y a pas eu de complications ni de conséquences lors de la première grossesse, on peut supposer que la femme a été très chanceuse. Mais ce n’est pas du tout vrai qu’elle aura la même chance lors de grossesses ultérieures. Bien que, bien sûr, cela dépend beaucoup de l'hérédité, de l'état de santé général d'une femme et de sa forme physique.

Il n’est pas habituel de parler des dommages qu’une grossesse peut causer au corps d’une femme. De plus, le mythe selon lequel la grossesse et l'accouchement rajeunissent et guérissent l'organisme féminin est de plus en plus répandu dans les médias, constituant un véritable élixir de jeunesse (http://health-medicine.info/beremennost-omolazhivaet-organ…/). Voyons pourquoi cette déclaration est très loin de la vérité.

L'accouchement est généralement une chose assez dangereuse.

• Chaque jour, environ 830 femmes meurent de causes évitables liées à la grossesse et à l'accouchement;
• La mortalité maternelle est plus élevée chez les femmes vivant dans les zones rurales et dans les communautés les plus pauvres.
• Les jeunes adolescents courent un risque plus élevé de complications et de décès dus à la grossesse que les autres femmes;
• Entre 1990 et 2015, la mortalité maternelle dans le monde a diminué d'environ 44%.

Pensez à ces chiffres! Chaque jour, 830 femmes meurent des suites d'un accouchement sur la planète. Oui, la plupart de ces décès surviennent dans les pays sous-développés, où l'assistance médicale n'est pas disponible. Mais ces données suggèrent également que l'accouchement est très dangereux. En outre, chaque accouchement introduit de plus en plus de nouveaux changements dans l'état de santé de la femme - et, malheureusement, ces changements ne sont pas pour le mieux.

Dans les statistiques de la mortalité maternelle dans différents pays, la Russie se situe approximativement au milieu, nous avons 25 mères pour 100 000 naissances. À titre de comparaison: en Estonie, la plus prospère de cet aspect, 2 mères sur 100 000 meurent, et au Sud-Soudan, qui se situe à l’autre bout de l’échelle, 2054 mères sur 100 000 périssent pendant l’accouchement.

Les effets de l'accouchement naturel

Même avec les soins médicaux modernes, l'accouchement ne passe jamais sans laisser de traces pour le corps d'une femme. Devenue matière, une femme pense rarement aux risques qui l’attendent. De plus, elle ignore souvent la plupart d’entre elles. Pour une raison quelconque, les médias ne disent presque pas que chaque nouvelle naissance peut cacher de plus en plus de nouvelles «surprises».

Incontinence. L'accouchement naturel augmente le risque d'incontinence maternelle en raison de lésions des muscles pelviens, des nerfs et des ligaments lors de la poussée d'un bébé. Dans une étude suédoise majeure, il a été constaté que, 20% après l'accouchement, 40% des accouchées par voie vaginale développaient une forme quelconque d'incontinence urinaire, contre 29% des femmes atteintes de césarienne.

• Pauses, coupures et autres blessures lors de l'accouchement naturel. Neuf femmes sur dix souffriront de larmes ou auront besoin d’incisions chirurgicales pendant le travail. Les lacunes et les coupures peuvent également causer l’incontinence. De plus, elles entraînent elles-mêmes beaucoup de désagréments et de complications dans la vie de la femme - jusqu’à l’incapacité de répondre aux besoins naturels en toute sécurité et de mener une vie intime après l’accouchement. Blessures pouvant accompagner un accouchement naturel - ruptures de l'utérus, du col utérin, du vagin, du périnée; inversion aiguë de l'utérus, étirement et rupture des articulations du pelvis, fistule génitale urinaire et intestinale.

AVC. Chez les femmes qui accouchent après l'âge de 40 ans, le risque d'accident vasculaire cérébral augmente de 60%. Cependant, certains risques existent pour les jeunes mères. Les complications du système cardiovasculaire résultent du fait qu’après la naissance, le volume de la circulation sanguine diminue fortement, ce qui affecte parfois négativement le cœur et les vaisseaux sanguins. De plus, les complications contribuent aux fortes pertes de charge pendant la grossesse et l'accouchement.

• les varices. Pendant la grossesse, en raison de changements dans les niveaux hormonaux, il se produit une relaxation, un étirement et une courbure des fibres musculaires des parois veineuses. En conséquence, il y a une stagnation du sang dans les veines, elles commencent à éclater. Ce processus est aggravé par une augmentation significative du volume de sang circulant dans le corps d'une femme enceinte. La deuxième grossesse augmente le risque de développer la maladie jusqu'à 40-60% et la troisième jusqu'à 80%. De plus, le développement des varices contribue à une vie sédentaire, au travail debout, aux naissances multiples ou à un excès de poids de l'embryon, à une insuffisance héréditaire des valves veineuses.

• Les hémorroïdes sont une maladie commune qui apparaît souvent pendant la grossesse en raison de la pression de l'utérus élargi sur la cavité abdominale. À la survenue d'hémorroïdes peuvent mener et tentatives dans le processus d'accouchement. Pendant le travail, lorsque la tête du fœtus passe dans le pelvis, le sphincter de l'anus s'ouvre, la sortie veineuse est perturbée, ce qui entraîne un gonflement des hémorroïdes, une augmentation drastique de leur taille, leur tension, leur retrait et parfois la rupture de leurs parois. Après l'accouchement, avec une contraction progressive du sphincter de l'anus, les nœuds internes diminuent et se réinitialisent indépendamment, mais si la contraction du sphincter passe rapidement, ces nœuds sont étranglés et des hémorroïdes aiguës se produisent, ce qui peut gêner la femme après une longue naissance. Selon les statistiques, au moins 85% des femmes enceintes souffrent d'hémorroïdes aux deuxième et troisième trimestres de la grossesse.

• Des problèmes de dents. Selon les statistiques, entre 35 et 70% des femmes enceintes ont des problèmes dentaires. Cela s’explique par le fait qu’au cours de la grossesse, le calcium provenant du corps de la femme est activement utilisé pour la construction du squelette de l’enfant, ce qui entraîne une dégradation de l’état des dents, des cheveux et des ongles de la femme. En outre, en raison de modifications du fond hormonal et du statut immunitaire de la femme enceinte, les infections bactériennes (y compris celles de la bouche) provoquent diverses maladies des dents et des gencives. Le développement de caries dû à l'affaiblissement de l'émail provoque également des brûlures d'estomac et des vomissements, souvent associés à la grossesse.

• problèmes de vision. Sous l’effet de l’augmentation des niveaux d’œstrogène et de progestérone et de leurs effets sur le tissu conjonctif, le globe oculaire s’allonge, le corps vitré se modifie, la cornée se dessèche, la pression intra-oculaire se modifie, pouvant entraîner une déficience visuelle, l’apparition de lentilles de contact, la difficulté à le porter. Avec une toxicose précoce, une augmentation temporaire de 1 à 2 dioptries de la myopie est possible, ainsi que des hémorragies de la conjonctive et de la rétine dues à de graves vomissements. Lorsque l'œdème peut développer une pathologie des vaisseaux rétiniens. La dystrophie rétinienne est l’une des complications les plus graves qui se produisent pendant la grossesse. Au cours des contractions et des tentatives, une chute brutale de la pression intra-oculaire commence, ce qui peut entraîner un décollement de la rétine. En conséquence, la vision après l'accouchement peut être complètement perdue.

• Troubles dépressifs après l'accouchement. Selon une étude approfondie, 1 femme sur 7 a développé un trouble dépressif après l'accouchement. Chez pas moins de 22% des femmes, les symptômes de la dépression persistent un an après l’accouchement.

Avoir beaucoup d'enfants est mortel non seulement pour les femmes

Avoir beaucoup d'enfants n'est pas seulement malsain, mais mortel. La revue américaine PNAS (Actes de la National Academy of Science) a publié une étude menée auprès de familles nombreuses dans laquelle les parents n'étaient pas protégés pour des raisons religieuses. Les scientifiques ont étudié des statistiques sur 21 000 couples vivant dans l’état de l’Utah entre 1860 et 1985. Au cours de ces 125 années, les Américains ont donné naissance à environ 174 000 enfants. Le nombre de fils et de filles dans les familles des résidents de l'État allait de 1 à 14, et en moyenne, les femmes de l'échantillon ont donné naissance à 8 enfants. Parallèlement, selon les statistiques, plus il y avait de familles, plus les parents décédaient peu après l’accouchement.

Les mères, bien sûr, sont décédées plus souvent que leurs pères. Selon les statistiques, 1414 femmes sont mortes dans l'année qui a suivi la naissance du dernier enfant et 988 autres - à l'âge de 5 ans. À titre de comparaison, 613 personnes sont décédées parmi la population masculine de l'État de l'Utah, laissant un enfant âgé d'un an sans père, et 1083 autres hommes sont finalement tombés lorsque leurs plus jeunes enfants avaient 5 ans.

Dans le même temps, la mortalité des enfants a également augmenté en fonction de leur nombre. Dans les familles où il y avait beaucoup d'enfants, l'enfant n'avait pas atteint l'âge de 18 ans, surtout s'il était l'un des plus jeunes de la famille.

Avoir beaucoup d'enfants fait mal au coeur

Les femmes qui décident de devenir mère au moins quatre fois risquent beaucoup leur santé et leur vie. Selon des médecins américains, après la naissance du quatrième enfant, le risque de développer des maladies du système cardiovasculaire chez les mères de nombreux enfants augmente presque deux fois.

Une étude récente dans cette région a montré que les vaisseaux sanguins réagissent normalement à la naissance de trois enfants, mais à partir du quatrième décompte des grossesses, les parois des artères commencent à s'épaissir rapidement, devenant une cause potentielle de crise cardiaque. Cette étude a été menée par des spécialistes du Southwestern Medical Center de l’Université du Texas et 1 644 femmes y ont participé. L'âge moyen des participants à l'étude était de 45 ans.

Les livraisons fréquentes sont dangereuses

Il est généralement admis que plus une femme donne naissance à une fille, plus il est facile pour une naissance ultérieure. Cependant, des recherches effectuées par des scientifiques israéliens, publiées dans le Journal of Maternal-Foetal and Neonatal Medicine, ont complètement réfuté ce stéréotype.

L'étude a été menée par des spécialistes du département d'obstétrique et de gynécologie du centre médical "Soroka". Au cours de l’étude, les médecins ont analysé les antécédents médicaux de l’accouchement de trois groupes de femmes en travail. La première comprenait plus de 3 000 femmes ayant donné naissance à dix enfants ou plus, la seconde - plus de 9 000 femmes ayant donné naissance à six à neuf enfants. Et la troisième, la plus nombreuse, comptait 45 000 femmes qui ont donné naissance à deux à cinq enfants.

Les médecins ont analysé la durée et la complexité du travail, la présence de complications, la condition de la mère et de l'enfant. Les résultats ont montré que les femmes ayant donné naissance à plus de cinq enfants sont beaucoup plus susceptibles d'avoir des complications graves pendant et après l'accouchement. Les médecins ont attribué les complications de l'accouchement, la nécessité d'une césarienne, l'interruption précoce du développement de la grossesse, l'anémie, des problèmes musculaires de l'utérus, etc.
Les experts disent que l'âge de la femme joue également un rôle. Dans le premier groupe, il y avait plus de femmes âgées, ce qui en soi augmente les risques pendant la grossesse et l'accouchement. Cependant, les scientifiques ont conclu que chaque grossesse ultérieure chez une femme nécessite une attention et un contrôle accrus de la part du personnel médical.

Ainsi, la théorie selon laquelle l'accouchement peut soi-disant rajeunir et guérir le corps de la femme n'est qu'un mythe.

De plus, cette idée fausse peut être très préjudiciable pour les femmes enceintes: le manque de sensibilisation aux complications souvent causées par la grossesse et l’accouchement peut conduire à une réticence à en subir les conséquences, souvent très lourdes pour le corps de la femme.

Si vous avez réussi à éviter des conséquences graves pour la mère lors de la première et de la deuxième naissance, cela ne signifie pas que vous pouvez les éviter davantage. Chaque grossesse et chaque naissance est une grosse dépense liée au danger pour la santé de la mère. Et avoir beaucoup d'enfants multiplie ce danger plusieurs fois, et il est important de s'en souvenir aussi bien pour les mères que pour les pères lors de la planification d'une famille nombreuse et sympathique.

Grossesse de femme

Pour toute femme, la grossesse est l'une des étapes les plus importantes de la vie. Sa durée n'est pas si longue, mais il est difficile de surestimer l'importance de ce moment. Après tout, un test de grossesse ne donne aucun résultat positif pour toutes les femmes qui rêvent d'un enfant.

Depuis lors qu’elle pense à la grossesse dans la tête, la future mère se pose une bonne dizaine de questions, voire davantage, sur ce qui rend la grossesse importante pour la famille dans son ensemble, comment déterminer la grossesse d’une femme, les caractéristiques de son corps pendant cette période, etc.

"Position" intéressante

La fécondation et la grossesse d'une femme sont un processus très compliqué et, curieusement, parfois même les mères le connaissent mal. C'est une période de préparation à la maternité, où toutes les valeurs sont réévaluées, le rythme de la vie change.

Avec la façon dont la grossesse se produit, en principe, tout le monde est au courant Mais tout le monde ne sait pas que les médecins considèrent généralement que le début de la grossesse n’est pas le moment de la conception du fœtus, mais bien le premier jour de la dernière menstruation. Ainsi, la grossesse dure formellement 10 mois (40 semaines) et non 9 ans.

Au moment où l'ovule et le spermatozoïde sont connectés (après quoi la grossesse a effectivement lieu), le corps commence à se reconstruire, car il est nécessaire de sauver la grossesse (c'est ce qu'on appelle l'instinct maternel au niveau cellulaire).

Ces symptômes étranges.

À partir du 8ème jour dans le corps de la mère, il y a déjà des signes visibles de l'émergence d'une nouvelle vie:

  • des nausées;
  • mictions fréquentes;
  • changement de goût;
  • changements d'humeur déraisonnables et bien plus encore.

Si vous avez l'habitude de surveiller constamment votre cycle, vous saurez sûrement comment déterminer le début de la grossesse en fonction de la température.

Pour déterminer si une grossesse a commencé ou non, il sera utile de mesurer la température basale (BT). Après la fertilisation, il augmente légèrement (jusqu'à 37 °).

Si, après tout, vous ne savez pas comment mesurer la température de base pour déterminer si une grossesse a lieu à la maison, la procédure est simple: il est préférable de la mesurer au rectum. Un thermomètre (de préférence du mercure ordinaire) est introduit pendant quelques minutes (de 5 à 10, mais pas plus) dans l'ouverture rectale. Cependant, il faut se rappeler que l'ovulation et l'effort physique, ainsi qu'un certain nombre de conditions, peuvent contribuer à une augmentation de la BT. Par conséquent, les mesures doivent être effectuées régulièrement, mais sans sortir du lit et tôt le matin.

Le secret devient clair

Il y a plusieurs façons de déterminer l'apparence d'une grossesse:

  • il n'y a pas de menstruation;
  • à l'examen du corps, on constate que les mamelons gonflent, durcissent et s'assombrissent;
  • augmentation des écoulements muqueux du vagin;
  • l'intestin cesse de fonctionner normalement, ce qui engendre une constipation et une formation excessive de gaz;
  • la femme ressent une somnolence constante, une fatigue.

Si vous voulez toujours vous assurer que votre grossesse est à 100%, il est préférable d'aller immédiatement chez le médecin, qui organisera un examen. Des analyses de sang et d'urine donneront une réponse définitive.

Liens familiaux

À partir du moment où les doutes quant à la grossesse d’une femme disparaissent, il existe une période spéciale pour les conjoints et les proches. L’atmosphère au sein de la famille dépend du souhait de l’enfant des parents. Toutes les émotions vécues par la mère sont transmises à l'enfant. Par conséquent, avec le début de la grossesse, il est nécessaire d'oublier la mauvaise humeur.

Pendant la grossesse, la santé de la future mère revêt une grande importance. Lire à ce sujet ici. Quel genre de vie une femme enceinte devrait-elle mener? Détails dans cet article.

La grossesse d'une femme est très importante pour les futurs parents, car pendant cette période, ils ne se préparent pas seulement à accueillir un nouvel homme chez eux, mais commencent souvent à se traiter différemment. Souvent, les relations familiales dépendent du comportement correct du mari. Les changements affectifs des époux peuvent grandement affecter la relation, mais si le mari traite avec compréhension ces inconvénients temporaires de cette période, une grossesse et un accouchement sans danger sont alors garantis.

Regard masculin

Hommes pendant la grossesse, leur deuxième moitié est également très inquiète. Souvent, ces expériences sont causées non seulement par l’ajout à la famille, mais aussi par la peur de perdre une femme lors de l’accouchement. De telles pensées sont normales, car avant que le conjoint ne puisse voir qu’une photo de la grossesse d’une femme sur Internet, et «clairement», cette situation provoque beaucoup plus d’émotions que ce qu’il est possible d’imaginer. C’est à la fois une peur de l’inconnu, des délices, des attentes et éventuellement de la tristesse. En effet, après avoir donné naissance, non seulement la vie du conjoint va changer, mais aussi la sienne.

On peut répondre sans équivoque à la question de savoir si un homme pense que la grossesse d’une femme est enceinte. Dès le début de la grossesse du conjoint, l’état émotionnel et physique de l’homme s’est quelque peu transformé. Il y a des cas où le fidèle éprouve les mêmes sensations physiques que sa femme enceinte. Jusqu'à la divergence des os du bassin avant l'accouchement. Sur les sautes d'humeur et ne rien dire. Cela est dû au fait que la planification est une chose, mais y faire face en est une autre.

De plus, attendre un enfant incite un homme à visionner de nombreuses vidéos sur la grossesse d’une femme, dans lesquelles il peut souvent constater de nombreux moments désagréables. Et les hommes (prouvés par des psychologues!) Ne sont pas moins impressionnables que les femmes. Par conséquent, peur jusqu'à la panique, instabilité de l'humeur - la plus petite de ces "farces" pouvant survenir chez un homme au cours de la seconde moitié de la grossesse.

Tous tolérés!

Mais, comme le montre l'expérience, il n'est pas si difficile ni même nécessaire de faire l'expérience de ce qui se passe pendant la grossesse, car le miracle qui va naître coûte neuf mois de difficultés, d'attentes et de peurs. Dès qu'ils l'auront mis côte à côte, toutes les expériences seront oubliées et le conjoint, qui avait précédemment pu déclarer qu'il n'était pas prêt à avoir un enfant, oubliera tous les doutes.

Avec l'avènement du bébé, votre vie ne sera pas moins difficile, mais à partir de ce niveau encore plus intéressant!

La grossesse

La grossesse d'une femme est un miracle de la naissance d'une nouvelle vie, d'une nouvelle cellule, qui se transforme en un petit homme. La durée de la grossesse est de 9 mois pour les femmes, mais en pratique médicale, elles pratiquent la grossesse en comptant les semaines. Le chemin de la naissance d'une nouvelle vie avant la naissance d'un enfant dans le monde dure 40 semaines. Il est facile de calculer la grossesse (jour de conception): ajoutez à la date du jour des 14 derniers mois et vous aurez la date de l’ovulation, mais en supposant que votre cycle soit stable et ne dépasse pas 28 jours. Les médecins considèrent la date de l'ovulation comme le jour de la conception. Rappelons que l'ovulation est la libération d'un ovule mûr, capable de s'autoféconder. Et comment calculer correctement le jour de naissance? Il est nécessaire d’ajouter à la date des 9 derniers mois, ainsi qu’à 14 jours. Par exemple, votre dernière période mensuelle était le 1er septembre. Cela signifie que l'ovulation a eu lieu le 15 septembre et que la naissance d'un enfant devrait tomber le 15 juin. Cette date ne peut pas être dépassée, car l’enfant perenashivanie a un impact très nocif sur la santé de la future mère et du futur bébé. Un bébé usé peut naître maigre avec une peau jaune verdâtre, des ongles repoussés et une peau écailleuse. Un manque d'oxygène à travers le placenta entraînera une hypoxie et, partant, des problèmes de développement nerveux de l'enfant et de retard mental.

Les femmes enceintes sont divisées en trois étapes. Le premier est la restructuration de tout l'organisme. La seconde est la pose et le réglage d'un petit organisme pour le développement et la croissance. Et le troisième est la préparation du petit homme à la naissance.

Chaque jour de grossesse, la future maman contribue au bien-être physique et psychologique de son bébé. Il s'agit d'une routine quotidienne bien organisée, d'une nutrition et d'un repos équilibrés, ainsi que de procédures hygiéniques. En cette période de turbulences, de nombreuses momies décident de la première naissance après 30 ans, ce qui entraîne de lourdes conséquences pour le bébé et la mère. Après tout, les femmes dont l'âge a franchi la frontière des 35 ans ont un risque accru de naissance et de développement d'anomalies chromosomiques chez le fœtus. Ce risque augmente s'il y a des enfants avec des anomalies congénitales dans la famille. L'une des maladies chromosomiques est le syndrome de Down. Cette pathologie est très fréquente et si vous n’êtes pas sûr que le problème est passé, consultez un spécialiste en génétique avant de tomber enceinte. La grossesse après 40 ans est menacée par une production accrue d'hormones anti-insuline menant au diabète gestationnel. Pour prévenir une éventuelle maladie, consultez un nutritionniste. Les femmes enceintes plus âgées risquent d’ajouter de l’hypertension à la liste de leurs diagnostics, ce qui déclenchera l’apparition d’une prééclampsie (toxicose tardive). En conséquence, une quantité limitée de sang ira au fœtus, ce qui provoquera une naissance prématurée. La grossesse est difficile chez les femmes obèses: elle est sur le point d’être interrompue en permanence en raison d’hypertension et de complications diverses. Et plus la femme est âgée, plus le fœtus aura d'anomalies génétiques conduisant à des fausses couches. Par conséquent, l'âge optimal pour la grossesse est compris entre 21 et 26 ans. Et pour que la grossesse se passe bien, prenez de l'acide folique au cours des trois premiers mois. Le taux d'acide folique chez les femmes enceintes est de 400 µg par jour et, dans certains cas, la dose quotidienne s'élève à 800 µg par jour. Son but est d'empêcher l'apparition de divers maux chez le fœtus et la femme. Une femme pendant la grossesse devient la plus sensible, la plus vulnérable et la plus délicate, ses goûts, ses habitudes et ses désirs changent. Tout cela doit être pris en compte par les proches parents et pour aider la femme à se préparer psychologiquement à l'accouchement.

Signes de grossesse

Les premiers signes de grossesse chez la femme sont les suivants: retard du cycle menstruel, augmentation de la température corporelle, assombrissement de la région aréole-okolososkovoy, augmentation de la température basale (au-dessus de 37 degrés), légères douleurs abdominales, douleurs thoraciques, toxémie matinale, fatigue, dépression

Symptômes de la grossesse

Les symptômes comprennent les changements qu’une femme constate dès les premiers jours d’une situation intéressante. Si vos règles sont retardées et que la température basale est élevée, mesurée dans le rectum, et qu’en plus de cela sont des pertes abondantes et incolores, nous pouvons dire en toute sécurité que vous attendez un bébé.

L'adaptation hormonale de la femme entraîne une augmentation de la fatigue et des maux de tête, des problèmes de selles (constipation) et des mictions fréquentes, des vomissements, des maux de dos, des problèmes digestifs

Traitement de la toxicose

Le traitement de la toxicose comprend en premier lieu l'observation par un médecin, la prise de nourriture et souvent, et si nécessaire, d'aller à l'hôpital pour éviter la déshydratation. Traitement de la toxicose précoce implique une manière naturelle - manger du gingembre, des graines de tournesol, une cuillère à soupe de miel le matin. En règle générale, la toxicose chez les femmes enceintes approche de la 14e semaine.

La grossesse - la meilleure condition pour les femmes

L'année dernière, Anna Osipova, obstétricienne-gynécologue du département des clans du centre périnatal régional du Trans-Baïkal, est devenue l'une des lauréates du concours du «Meilleur docteur du territoire du Trans-Baïkal». Il est reconnu que pour elle la victoire était une surprise, car parmi les concurrents se trouvaient ceux qu'elle pouvait appeler ses professeurs. Mais le jury du ministère de la Santé a beaucoup apprécié le travail d'Anna Vitalievna (15 ans d'expérience médicale), ainsi que ses recherches sur le problème de la prématurité et la réduction de la croissance des accouchements opératoires (césarienne). Malheureusement, le pourcentage de cette opération pratiquée en Transbaïkalie et dans tout le pays reste toujours élevé, mais l'expérience des médecins suggère aujourd'hui qu'une telle intervention peut être évitée dans une situation donnée. Et de tels exemples dans la pratique d'Anna Osipova sont également suffisants.

Baguette magique

- À chaque changement, vous assistez à la naissance d'une nouvelle vie. Avez-vous remarqué des tendances intéressantes?

- Bien entendu, nous constatons aujourd'hui une diminution du nombre de naissances, non pas énorme, mais tangible. Ce sont surtout les femmes enceintes qui accouchent, mais malheureusement, les pervorogus sont moins nombreux. Ce sont les conséquences des soi-disant fosses démographiques des années 90. En même temps, nombreux sont ceux qui viennent chercher le troisième et le quatrième enfant. Une autre tendance est que beaucoup de femmes donnent naissance à nous, qui sommes tombées enceintes avec la méthode de FIV (fécondation in vitro - auth.). Ce sont nos jumeaux. Et même des triplés, dont au moins deux naissent chaque année dans le nouveau centre périnatal (Kokhansky, 16 ans) (478 jumeaux sont nés dans le centre et sept triples - auteur). Quant aux types de complications possibles lors de l'accouchement, ils sont toujours à peu près les mêmes. La seule chose que je puisse dire, c'est qu'il y a beaucoup de femmes qui fument, ce qui, bien sûr, déprime les médecins.

- Le centre périnatal où vous travaillez s'appelle nouveau. Sûrement, non seulement parce que le bâtiment est neuf, mais plutôt à cause des technologies et techniques modernes?

- Notre centre a été ouvert en 2011 et son but était précisément d'utiliser les technologies périnatales. Nous apportons une assistance aux enfants prématurés. Nous donnons naissance à des femmes qui ont des antécédents d'infertilité ou ont perdu leur grossesse. Mais nous avons déjà beaucoup appris, notamment sur la prévention du travail prématuré, en conduisant les femmes atteintes de placenta previa - l'une des complications les plus terribles de la grossesse. Les nouvelles technologies et les équipements sont vraiment nombreux. Je tiens tout particulièrement à mentionner l’opportunité de travailler sur les protocoles et les algorithmes en cours d’élaboration au département d’obstétrique et de gynécologie de l’Académie de médecine de Biélorussie, en particulier par la professeure Tatiana Evgenievna Belokrinitskaya. Ces algorithmes pour gérer et aider les femmes enceintes sont, bien sûr, une baguette magique pour nous. En conséquence, nous constatons aujourd'hui une diminution du nombre de complications chez les femmes parturientes et nous n'avons pas eu de décès dans notre centre pendant 6 ans (environ 12 000 naissances). Bien entendu, nous - toute l’équipe du centre de périnatalité - en sommes fiers.

Aide dans les livres

- Avez-vous déjà rêvé de devenir médecin depuis votre enfance?

- Je rêvais de devenir entraîneure de natation, car à l'école j'étais engagée dans ce sport. Elle est ensuite tombée amoureuse de la chimie et voulait étudier en tant que technologue en chimie, mais en 1995, après avoir obtenu son diplôme, il était impossible d'entrer à Angarsk. Par conséquent, j'ai décidé d'entrer à l'Académie de médecine. Curieusement, mais je n’ai réussi à le faire que la troisième fois. Au cours de cette période, j'ai déjà reçu deux spécialisations au collège - «sœur opérante» et «sœur-anesthésiste». Puis j'ai finalement réalisé que la médecine est à moi. Je pensais que je serais chirurgien et que je suivrais des formations spéciales, mais pour diverses raisons, cela n’a pas fonctionné au cours de la dernière année d’études à l’académie; je me suis donc arrêté chez un obstétricien-gynécologue spécialisé. Et je ne le regrette pas du tout, car après mon arrivée à la maternité régionale de l’hôpital clinique régional pour enfants, rien ne m’intéressait plus que l’obstétrique.

- Tu te souviens du premier devoir - tu avais peur? Par exemple, dans les Notes du jeune docteur, le protagoniste de Boulgakov s’est souvent tourné vers le livre quand il a rencontré des cas difficiles dans la pratique. Avez-vous eu quelque chose comme ça?

- La première tâche consistait toujours en stage à la maternité de Novobuvarnaya. Bien sûr, alors je n'ai pas pris de décisions indépendantes, mais, je m'en souviens, il y avait une femme très «lourde». C'est seulement à ce moment-là que j'ai commencé à réaliser à quel point ce travail est sérieux et combien d'investissements - physiques, moraux et psychologiques - sont nécessaires. Les 5 premières années n’ont pas été faciles à accéder à la profession.

Confusion dans la tête, agitation excessive, il n'y avait pas de concentration. Non pas parce qu’elle ne le savait pas, mais parce qu’elle voulait tout couvrir et tout de suite dans la spécialité: elle était en service, elle saisissait tout, partait en voyage d’affaires. La base théorique était bonne, il ne restait plus qu'à taper. En réponse à la deuxième partie de la question, je dirai qu'il y a eu des cas où il était nécessaire de recourir à des livres, oui. Toujours en voyage d’affaires, je ramassais tout leur sac, il était impossible de les transporter, mais lorsque les livres se présentaient bien, j’étais extrêmement heureux.

Accouchement avec un partenaire - consciemment

- Combien de naissances par équipe votre équipe accepte-t-elle?

- Cela se produit 3-4, et il se passe 25. Une fois que nous avons une brigade - pas la mienne - a 30 genres. Et dans ma mémoire, il y avait un autre changement lorsque nous avons pris 15 genres, et il n'y avait pas une seule césarienne. Cela n'est jamais arrivé à nouveau.

- On sait que chez les femmes enceintes l'humeur "saute" inimaginable. Est-il difficile de trouver une approche pour chaque patient?

- Pour commencer, à mon avis, il ne peut y avoir d'état plus beau et aussi intéressant que la grossesse. Et lorsque vous entrez dans la salle d'accouchement, vous oubliez généralement tout ce qui vous entoure, car vous avez besoin de maman pour accoucher et partez avec l'enfant heureux et heureux. Il n’est vraiment pas facile de s’entendre mutuellement et vous devrez probablement l’apprendre toute votre vie, car chaque mot que vous prononcez sera interprété par une femme enceinte qui sait comment. Il est donc très important de tout expliquer correctement.

Mais aujourd'hui, nous sommes également confrontés au fait qu'Internet et les forums nous «apprennent» beaucoup aujourd'hui. Il est alors très difficile de tondre toutes ces ordures. Oui, vous devez souvent convaincre, parce que les gens lisent entre les lignes sans avoir suivi de formation médicale. Auparavant, sans Internet était plus facile. Mais beaucoup de ceux qui vous regardent écoutent, comprennent tout et suivent toutes les recommandations. Avec certains alors nous soutenons la communication, ils envoient des photos d'enfants. Imaginez, le premier enfant que j'ai personnellement accepté aura 15 ans. Et le premier enfant, qui est né dans le centre de périnatalité en 2011 - mon quart de travail était juste - ira à l'école cette année. Si je me souviens bien: un garçon de 3 600 ans.

- Comment vous sentez-vous à propos de ce que l'on appelle l'accouchement de partenaire?

- L'accouchement chez nous est presque tous les devoirs. Et ce n'est pas nécessairement la présence de son mari, peut venir à la naissance d'une sœur, une mère. Bien sûr, la présence d'un être cher ne soulagera pas la douleur physique, mais le climat psycho-émotionnel dans la salle d'accouchement est en train de changer. Je dirai la chose la plus importante: la décision de participer à un accouchement en partenariat, comme pour les maris, doit être consciente. Non pas que la femme ait simplement insisté, mais que l'homme lui-même ait souhaité participer, soutenir. Ensuite, une personne commence à comprendre vraiment que l'accouchement est un travail colossal. Parfois, nous-mêmes ne pouvons pas nous retenir de pleurer, lorsque le prochain bébé naît, et lorsque les papas commencent à pleurer de joie, alors tout le quart de travail est assuré de pleurer avec lui.

- Nous discutons principalement avec vous de votre travail et pendant votre temps libre, que faites-vous pour que la natation ne soit pas abandonnée?

- Flotter, mais rarement. La plupart du temps, je vais au gymnase de la faculté de médecine et chez le même entraîneur que j'avais étudié pendant mes études à l'université. Et j'aime aussi planter des fleurs. Ne pas acheter immédiatement prêt, à savoir, longtemps développé depuis le début. Je les ai comme enfants, je les nourris et quand la fleur tombe, je suis très inquiète.

- Dites quelques mots d'encouragement aux jeunes mères qui vont bientôt devoir accoucher.

- Vous devez vraiment vouloir et aimer votre futur enfant. Même quand il n’ya pas de grossesse, à partir de la première idée que vous voulez devenir mère. C'est la chose la plus importante. D'habitude, en l'occurrence, nous sommes tombées enceintes et avons été examinées. Et il arrive que les femmes se préparent consciemment à la grossesse. Je souhaite qu'il y ait plus de ces derniers. Et pourtant, s’il existe de mauvaises habitudes, elles doivent être abandonnées. Je demande au patient: «Vas-tu arrêter de fumer?» Il répond: «Je ne peux pas, je vais continuer à fumer." Pour moi, cela signifie ne pas aimer moi-même ni l'enfant à naître. Je veux que les gens comprennent que l'accouchement est très sain, tellement physiologique, quelque chose que la nature avait prévu. Et il est nécessaire que ce moment reste dans la mémoire, en tant que partie d'une beauté inimaginable. Mais malheureusement, ce n'est pas toujours le cas.

La grossesse

Quelle est la grossesse

L’apparition d’un enfant n’est pas seulement un événement marquant dans la vie d’une femme, mais aussi le plus important et le plus attendu. Après tout, pendant neuf mois, la future mère porte son petit sang sous son cœur, se prépare pour son apparence, pense, se demande qui sera un défenseur courageux ou une belle princesse.

La grossesse est une condition particulière du corps de la femme lorsqu'un enfant se développe dans son utérus. Jusqu'à dix semaines d'obstétrique, il est accepté de l'appeler un embryon, avec la onzième - un fœtus. En moyenne, une grossesse dure 280 jours ou quarante semaines à compter de la date des dernières règles.

Mais l'apparition d'un enfant est précédée par une longue période d'attente et de patience. Mais tout le monde ne saura pas tout de suite qu'ils attendent un enfant. Beaucoup de gens s'en rendent compte après quelques semaines. D'autres présentent des signes de grossesse au cours de la première semaine. Alors ils attendent le bébé. En tout état de cause, la grossesse est le plus beau moment de la vie d’une femme. Après tout, à ce moment précis, sa féminité naturelle, sa caresse et sa tendresse, sa gentillesse et sa sensibilité sont vraiment révélées. Une femme enceinte est particulièrement belle. De tels yeux brillants et brûlants, un rougissement naturel et de superbes contours de la figure ne peuvent être reproduits par aucun artiste, photographe ou styliste. Cette beauté n'est particulière qu'aux futures mamans.

Les causes

La grossesse survient lorsque l'ovule est fécondé par le sperme. La période la plus favorable à la conception est la deuxième ou la troisième semaine du cycle menstruel au cours de l'ovulation.

Symptômes de la grossesse

Les signes de grossesse sont divisés en trois grands groupes:

  • Douteux. Autrement dit, les signes sont tels qu'ils peuvent s'appliquer non seulement à la grossesse, mais également à d'autres maladies et affections. De plus, ces symptômes sont caractéristiques d’une fausse grossesse - une maladie particulière des femmes qui souhaitent ardemment avoir des enfants. Dans ce cas, ils attendent frénétiquement la confirmation de leur grossesse que le corps leur donne de faux signes;
  • Probablement. Ce groupe comprend les premiers symptômes de la grossesse. Ils sont assez individuels. Par conséquent, certaines femmes en font l'expérience, alors que d'autres peuvent ne pas les ressentir.
  • Authentique Ces signes se font sentir un peu plus tard que les précédents. Mais ils sont corrects à 100% et montrent à la femme qu'elle est déjà dans la belle phase de porter l'enfant.

Des signes douteux de grossesse peuvent être attribués à des sentiments purement personnels de la femme elle-même. Des symptômes similaires peuvent être typiques non seulement de la grossesse, mais également d'autres maladies.

Ces symptômes incluent:

  • Vomissement ou nausée;
  • Changement de goût et d'appétit;
  • Intolérance aux odeurs - tabac, alcools, alcools et autres;
  • Changements dans le comportement des femmes - somnolence, maux de tête, changements d'humeur plusieurs fois par jour, irritabilité, etc.
  • Mictions fréquentes, même avec une consommation d'eau normale;
  • Élargissement, gonflement des glandes mammaires;
  • Décoloration de la peau sur le visage, apparition de taches de vieillesse;
  • Changer la sensibilité et la couleur des mamelons;
  • L'apparition d'une ligne verticale, qui divise conditionnellement l'estomac en deux parties égales.

Les signes probables de la grossesse incluent des symptômes plus spécifiques. Tout d'abord, il s'agit d'un examen réalisé par un gynécologue. Si les symptômes sont présents mais qu’il n’ya pas de grossesse, une maladie grave se développe dans le corps de la femme et nécessite un traitement urgent.

Les signes possibles de grossesse comprennent:

  • Absence de menstruation;
  • Isolement du lait ou du colostrum des trayons;
  • Le col de l'utérus, le vagin, la balle extérieure du corps acquièrent une "cyanose".
  • Utérus élargi, son ramollissement, son asymétrie. Il est clair que ces symptômes ne peuvent être vus que lors d'un examen médical.
  • Test de laboratoire positif montrant une augmentation du taux de hCG (gonadotrophine chorionique humaine) dans le sang.

Les premières périodes de grossesse combinent des signes douteux et probables. Mais encore une fois, il convient de noter que beaucoup de femmes ne remarquent pas leur position particulière pendant presque tout le premier trimestre. Cela est dû au fait que tous les signes n'apparaissent pas. Par exemple, la menstruation ne s'arrête pas, mais, comme vous le savez, les femmes remarquent d'abord quelque chose qui ne va pas les jours critiques ou leur absence. La poitrine en général ne peut pas répondre aux changements hormonaux dans le corps. Les nausées et les vomissements peuvent également ne pas être présents. Mais les préférences gustatives inhabituelles, les changements d'appétit peuvent ne pas apparaître du tout pendant toute la durée de la grossesse. Par conséquent, pour un diagnostic précis de la grossesse, un examen médical, un test HCG, une échographie, etc. sont nécessaires.

Les signes significatifs de la grossesse sont les symptômes qui prouvent que le fœtus se trouve dans l'utérus. Ceux-ci comprennent:

  • Sentant le fœtus à travers la paroi de l'abdomen. Une femme peut aussi sentir le mouvement, le mouvement du bébé à l'intérieur. Ces sentiments sont caractérisés par le troisième trimestre de la grossesse, lorsque le fœtus est déjà pratiquement formé;
  • Écouter le rythme cardiaque du bébé;
  • Détection du bébé avec échographie de l'utérus.

Diagnostic de la maladie

Le médecin peut diagnostiquer une grossesse en fonction des symptômes suivants:

  • Plaintes d'une femme - menstruations différées de plus de sept jours, nausées et vomissements, en particulier le matin, faiblesse, somnolence, douleurs mammaires, enflure des mamelons;
  • Lorsque vous effectuez un test de grossesse à domicile et obtenez un résultat positif. De plus, une analyse en laboratoire peut être effectuée pour déterminer le niveau de hCG (gonadotrophine chorionique humaine) dans le sang. Il montre exactement si une grossesse a eu lieu ou non;
  • Sur la base des données d'examen chez le gynécologue, l'élargissement de l'utérus, son ramollissement, son asymétrie et d'autres symptômes similaires;
  • Lors d'une échographie des organes pelviens.

Méthodes de traitement

Pour que votre bébé voie ce monde en bonne santé et heureux, vous devez suivre les conseils et les recommandations suivants pendant la grossesse:

  • Tout d'abord, la grossesse devrait être planifiée. Cela crée les conditions les meilleures et les plus favorables pour la conception et le développement du bébé. Non seulement une femme devrait subir des recherches médicales et des tests, mais également un futur père. Un couple peut suivre un régime spécial, prendre des vitamines, etc.
  • Dépistage de l’infection par TORCH. La future maman doit être testée pour la toxoplasmose, ainsi que pour la présence d’anticorps anti-virus de la rubéole, une étude sur le virus de l’herpès, etc.
  • Respect des règles de nutrition rationnelle, saine et appropriée. À ce stade, vous devez vous attarder. Beaucoup de femmes, pendant une si belle période, se permettent de "manger de côté". Ils sont heureux de manger ce qui était sous le tabou: gâteaux, glaces, gâteaux, dumplings, etc. Ils justifient un appétit aussi stupide en mangeant maintenant pour deux. Mais tous les médecins, sans exception, notent que la farine et l'abondance de bonbon affectent négativement le bébé. À partir de l'excès de pâte sucrée dans le régime alimentaire de la mère, le bébé récupère et atteint de grandes tailles. Ce sera une complication grave à la naissance. Mais pour que le bébé naisse fort et en bonne santé, vous devez consommer plus de vitamines et de minéraux. Il convient de noter que vous devez vous conformer au régime, essayez de manger à l'heure et de ne pas surcharger votre corps, ce qui fonctionne pour deux personnes dans une telle période. N'oubliez pas non plus l'activité physique. Il existe maintenant une grande variété de cours pour les femmes enceintes - et de Pilates, de yoga et d'étirement. À propos, en effectuant de tels exercices, non seulement vous ne récupérerez pas pendant la grossesse, mais vous vous aiderez également lors de l'accouchement. Après tout, si le corps est tendu, il y aura un bon étirement, il sera alors beaucoup plus facile de donner naissance;
  • Consultations régulières et observation chez un obstétricien-gynécologue;
  • Respect strict de l'hygiène personnelle. Pendant une telle période, il n’est pas recommandé de teindre les cheveux, d’utiliser des produits trop «chimiques» pour les cheveux, le corps, le visage, etc. Il est également indésirable d'essayer de nouveaux produits cosmétiques;
  • Les chaussures et les vêtements doivent être aussi confortables que possible. Il ne se serre pas, ne serre pas, n'interfère pas avec les mouvements, etc. Les chaussures choisissent de préférence sans talons ni talons, afin de ne pas surcharger la colonne vertébrale et le bas du dos, qui pendant la grossesse et donc il y a pression constante
  • Préparation psychologique à l'accouchement et soutien. La future mère dans une période aussi cruciale est très vulnérable. Il est facilement affecté par des pensées négatives, agacé. Au cours de cette période, il est important de prendre sur nous la solution de tous les problèmes, de le protéger autant que possible. Si une femme craint trop que cela puisse avoir un impact négatif non seulement sur elle, mais aussi sur le bébé, vous devriez contacter un psychologue ou un psychothérapeute.

Grosse différence - Changements dans la vie des femmes enceintes

La grossesse est un moment privilégié dans la vie d'une femme. Pendant la grossesse, beaucoup de choses changent pour les femmes: leur mode de vie, leur apparence et leur bien-être.

Elizaveta Novoselova
Obstétricien-gynécologue, Moscou

Tout le monde est au courant de certains changements, par exemple de la croissance de l'abdomen ou des nausées le matin au début de la grossesse. Cependant, il y a des changements qui ne sont pas si évidents, et ils surprennent souvent les femmes enceintes et causent quelques inconvénients.

Changement d'odeur et de goût

Comment cela se manifeste-t-il? Beaucoup de femmes sont attentives au changement des préférences gustatives qui se produit presque dès les premiers jours de la grossesse. Par exemple, la future mère commence à «tirer sur le salé» (cornichons, marinades, épices, déséquilibrer la nourriture quotidienne). Parfois, au contraire, une femme veut toujours des bonbons (pâtisserie, confiture, chocolat). Il se trouve que la future mère, avant la grossesse, est absolument indifférente au poisson, elle ouvre soudainement le goût des fruits de mer et des plats de poisson. Quelqu'un commence à manger un certain type de viande (par exemple, uniquement du bœuf ou de l'agneau), quelqu'un se penche sur les fruits, quelqu'un stocke des noix - les désirs peuvent être différents, mais la spécificité du régime alimentaire apparaît chez presque toutes les femmes enceintes.

Pourquoi est-ce inconfortable? De tels changements dans les dépendances peuvent causer beaucoup d'inconvénients. Les plats habituels deviennent soudainement fades et absolument insipides, les parfums préférés qui ont toujours créé la bonne humeur sont maintenant ennuyeux, et tenter d'entrer dans la cuisine lorsque les aliments sont préparés peut même provoquer une crise de nausée. Au lieu de cela, une femme souhaite soudainement, de manière incontrôlable, respirer les «arômes» des dissolvants pour vernis à ongles ou manger des oranges au lieu d’un dîner normal.

Parfois, au cours des premières semaines de grossesse, une femme semble avoir des préférences gustatives assez inhabituelles. Les médecins appellent de tels phénomènes une perversion du goût. Par exemple, une jeune femme en bonne santé veut soudain... ronger la craie ou sucer un clou de fer. D'accord, un désir très extravagant, capable de surprendre non seulement les autres, mais aussi de rendre perplexe la future mère elle-même!

Quelle est la raison? Ces "signes de grossesse" gênants ont une explication très simple. Un intérêt accru pour certains produits en début de grossesse est associé à une carence en certaines substances dans le corps de la future mère. Nous parlons de vitamines, minéraux, oligo-éléments, protéines, lipides et glucides nécessaires au développement complet du fœtus et au bon déroulement de la grossesse. Parfois, dans notre alimentation quotidienne, le rejet de certains produits ne contient pas assez de nutriments. Dans le temps habituel, le manque d'une vitamine ou d'une protéine spécifique peut passer inaperçu, mais lorsqu'une grossesse survient, le corps «déclare» immédiatement ses besoins. Au cours du premier mois de développement embryonnaire, le fœtus forme les prémices de tous les organes et systèmes, du squelette primaire, du tube digestif primitif, des vaisseaux sanguins et même du tissu nerveux!

Selon le type de substance nécessaire au développement de la grossesse pour le moment, le corps de la mère ne suffit pas et ses préférences gustatives se forment. En manque de phosphore et de vitamine D, nécessaires au développement du tube neural du fœtus, la future mère veut du poisson, l’amour des bonbons est dû aux besoins énergétiques en glucose du corps, une soif de «salé» - manque de chlorure de sodium, qui fournit le métabolisme cellulaire. Les produits laitiers contiennent du calcium, indispensable à la construction du squelette du bébé, de la viande maigre et des noix riches en protéines faciles à digérer, ainsi que des fruits riches en diverses vitamines. Même ces préférences culinaires inhabituelles, comme un clou rouillé ou une craie, s’expliquent aussi simplement: comme toutes les préférences gustatives au début de la grossesse, elles sont causées par un manque de nutriments nécessaires (dans ce cas, le calcium et le fer).

L'aversion pour certaines assiettes ou certaines odeurs s'explique par le phénomène de toxicose précoce. La toxicose survient à la suite d'une réaction protectrice de l'immunité maternelle. Le système immunitaire de la future maman prend l'embryon pour une substance étrangère et commence à sécréter des cellules protectrices - des anticorps. Pour le bébé, cette attaque du système immunitaire n’est pratiquement pas dangereuse: elle est protégée par l’hormone de grossesse maternelle, la progestérone. Cependant, la moitié du génotype de l'embryon coïncide avec celui de la future mère et les anticorps produits contre les cellules fœtales commencent à «se battre» avec les cellules de la mère, ce qui nuit au travail du système nerveux central. En conséquence, la future mère peut modifier temporairement la sensibilité des récepteurs gustatifs et olfactifs, ce qui entraînera un rejet net de toute odeur ou de tout aliment.

Comment faire face à la toxicose

  • Le principe de base de la nutrition pour toutes les manifestations de la toxémie - nous mangeons souvent, progressivement et seulement ce que nous voulons. Pendant un certain temps, il est nécessaire d'abandonner le système alimentaire traditionnel «petit-déjeuner-déjeuner-dîner» et de diviser la ration journalière en plusieurs parties, en une petite portion toutes les 1,5 à 3 heures. Il est utile de discuter avec le médecin des préférences gustatives pour la formation d'un régime alimentaire approprié.
  • Si des préférences gustatives persistantes apparaissent (oranges, bonbons, fromage cottage) ou des perversions gustatives (craie, ongles rouillés, etc.), discutez avec votre médecin de la nécessité de prendre des vitamines et des micro-éléments.
  • Lorsque vous changez de dépendance olfactive, pendant un certain temps (jusqu’à disparition des symptômes), refusez la parfumerie, évitez la participation directe à la cuisine et, si possible, n’entrez même pas dans la cuisine pendant la cuisson.
  • Plus souvent aérer la pièce.
  • Discutez avec votre médecin de la nécessité de prendre des sédatifs légers (DESERT, VALERIANA, PERSEN, NOVOPASSIT).

Perturbation du sommeil

Comment cela se manifeste-t-il? Parfois, le premier signe d'une éventuelle grossesse est… une faiblesse. Au cours des premières semaines de grossesse, de nombreuses femmes se plaignent de fatigue. Les changements dans le bien-être des femmes enceintes qui travaillent intensément ou qui apprennent sont particulièrement remarquables. Ces femmes sont plus susceptibles de constater une diminution des performances, une distraction de l'attention, des problèmes de concentration et de mémoire. Cependant, dans la plupart des cas, les changements de bien-être sont plus généraux. Pratiquement toutes les femmes enceintes sont préoccupées par le sentiment constant de fatigue et de somnolence.

Il existe une autre variante directement opposée de la perturbation du sommeil dans les premiers mois de la grossesse: l’insomnie. Pendant cette période, de nombreuses femmes ne peuvent pas dormir longtemps et se réveiller trop tôt, alors que le sommeil lui-même devient très superficiel, souvent accompagné de rêves inquiétants et est facilement interrompu.

Pourquoi est-ce inconfortable? Le sommeil est l’une des fonctions les plus importantes du corps humain, il est absolument nécessaire à la "réinitialisation" du système nerveux, au repos des muscles squelettiques et du système musculo-squelettique.

À la suite de toute forme de perturbation du sommeil, une femme peut ressentir une faiblesse constante, une irritabilité, des douleurs musculaires et articulaires. Dans le contexte de somnolence ou de manque de sommeil, des problèmes surgissent inévitablement avec l'attention, la mémoire et la précision des réactions: cela crée des problèmes importants à l'école, au travail et en voiture.

Quelle est la raison? La sensation de somnolence en début de grossesse est associée à une diminution de la pression artérielle dans le corps de la femme. Dès les premiers jours de la grossesse, une grande quantité de sang veineux s’accumule dans les vaisseaux des organes pelviens. La congestion veineuse de l'utérus et des organes génitaux externes est provoquée par l'action de la progestérone, «l'hormone de la grossesse», qui commence à être sécrétée par l'ovaire immédiatement après la fécondation. La pléthore veineuse des organes pelviens contribue à réduire le tonus de l'utérus lors de l'implantation (fixation de l'embryon sur la paroi de l'utérus). L'hypotension (diminution de la pression artérielle), caractéristique du début de la grossesse et se traduisant par une faiblesse, une somnolence et des vertiges, est la conséquence d'une circulation cérébrale insuffisamment intensive au fond de la stase veineuse.

Insomnie due à une excitabilité émotionnelle accrue chez les femmes causée par la prise de conscience du nouveau statut - la future mère. Chaque trimestre de la grossesse est caractérisé par sa propre dominante, à savoir un certain nombre d'états émotionnels différents qui dominent (dominent) une femme par rapport à toutes les autres expériences de la vie quotidienne. Le premier dominant de la grossesse peut être appelé "adaptation". Pendant cette période, la future mère découvre qu'elle est enceinte, elle essaie de comprendre qu'une nouvelle vie se dessine en elle, une petite personne se développe. Une femme est incroyablement heureuse et veut raconter cette joyeuse nouvelle au monde entier. Puis l'euphorie est remplacée par la première excitation et la peur. La future mère commence à douter de ses propres forces, s'inquiète pour la santé du bébé, craint de nouvelles sensations. Une toxicose précoce imputable à cette période de grossesse joue un rôle important dans l'apparition d'une "note alarmante": faiblesse, nausée et manque d'appétit n'apportent de l'optimisme à personne! De plus, il s'avère qu’il n’est pas aussi facile et plaisant d’accepter des changements forcés d’habitudes liés à la «situation particulière» qu’il semblait au début de la grossesse… Des pensées alarmantes et une baisse constante des émotions conduisent souvent à une excitation excessive du cortex cérébral. l'insomnie

Comment normaliser le sommeil

  • se coucher au plus tard à 22h00;
  • au coucher, marchez tous les jours à l’air frais pendant 20 à 40 minutes;
  • aérez la chambre 10 à 20 minutes avant de vous coucher;
  • avant le coucher, prenez une douche ou un bain chaud avec des huiles essentielles relaxantes,
  • par vous
  • essayez de ne pas boire, ne mangez pas salé, épicé et fruité pendant 2-3 heures avant le coucher

Discutez avec votre médecin de la faisabilité d'une correction médicale des troubles du sommeil à l'aide de sédatifs légers d'origine végétale - VALERIANA, NOVOPASSIT, PERSEN, DESERT.

Ne lisez pas ou ne regardez pas l'heure du coucher pour tout ce qui menace l'excitation émotionnelle excessive (romans policiers, thrillers, ainsi que toute information concernant le sujet de la grossesse et de l'accouchement).

Lorsque les violations des habitudes de sommeil sont exprimées - prenez une liste de malades.

Forcé d'abandonner ses habitudes

Comment cela se manifeste-t-il? Tout le monde sait que les femmes enceintes doivent mener une vie saine. Cependant, tout le monde ne comprend pas clairement ce que cela veut dire. Un mode de vie sain consiste à abandonner les mauvaises habitudes, comme fumer ou boire de l'alcool. Ceci est une exception pour travailler dans une production «dangereuse», y compris le bruit, les vibrations, les chutes de température et de pression, l'utilisation de produits chimiques et les radiations. C’est un refus de faire des heures supplémentaires, des voyages d’affaires et des voyages d’affaires, des nuits sans sommeil en "club". C'est une limitation de l'activité physique, le rejet de nombreuses joies habituelles de la vie. Un mode de vie sain est un pari sur le naturel des aliments, le rejet de vos talons préférés et des sous-vêtements correcteurs en faveur du confort des vêtements. Enfin, un mode de vie sain est une routine quotidienne bien organisée.

Pourquoi est-ce inconfortable? Nombre de ces habitudes avant la grossesse constituaient en fait le mode de vie. Les habitudes sont ce qui rationalise et illumine la vie quotidienne, les petites joies et en même temps les preuves inconscientes de la stabilité de la vie. Par conséquent, la situation dans laquelle vous devez abandonner vos vieilles habitudes, et même plusieurs à la fois, est toujours psychologiquement traumatisante. Une femme privée de la possibilité d'utiliser ses habitudes a des «lieux vides» dans son mode de vie; cela peut causer de l'anxiété, une irritabilité excessive, des troubles de l'appétit et du sommeil.

Par exemple, avant que la journée commence avec une tasse d’espresso fort avec une cigarette, et se termine avec un bain chaud; La nuit du vendredi au samedi s'est déroulée dans un club avec des amis et le dimanche dans une école d'alpinisme. En eux-mêmes, ces actions répétitives peuvent ne pas être très importantes - vous pouvez parfaitement vous en tirer; Cependant, pour cette femme, c’est ces habitudes qui ont constitué le "zeste" dans sa vie quotidienne. Il arrive souvent que l'abandon forcé d'habitudes incompatibles avec la période de la grossesse se passe naturellement et complètement sans douleur; Cependant, il arrive qu'un changement aussi radical dans le mode de vie donne à la future mère un inconfort psychologique considérable.

Quelle est la raison? Certes, la grossesse est une période particulière de la vie d’une femme. C'est une période de grande responsabilité, non seulement pour soi-même, mais aussi pour le bébé. La vie et la santé d'un enfant dépendent en grande partie du type de vie que mène la future mère.

Les mauvaises habitudes (tabagisme, alcool) au cours de cette période sont absolument inacceptables, car elles peuvent directement provoquer des pathologies du développement du fœtus. De nombreux sports sont exclus en raison du risque élevé de blessure (lutte, alpinisme, danses acrobatiques, ski alpin et nautique, patinage, snowboard, etc.), accélération excessive du flux sanguin dans la région pelvienne (vélo, vélo d’exercice, course à pied et tapis de course), charge sur la presse (simulateurs de puissance et de nombreux types de gymnastique). En raison de l'effet négatif sur le tonus et l'irrigation sanguine de l'utérus, ainsi que des différences importantes de température, de pression et de vibrations, il est nécessaire d'abandonner le bain à vapeur (hammam, russe), le trempage ou la baignade dans l'eau glacée, la plongée et le saut en parachute. Pendant la grossesse, en raison de l'effet pathologique sur l'activité du système nerveux central, il est nécessaire d'abandonner les divertissements nocturnes (clubs, discothèques, fêtes), les heures supplémentaires, les voyages d'affaires avec vols et fuseaux horaires (les deux derniers points sont fixés par la loi dans le Code du travail de la Fédération de Russie). - c'est-à-dire de toutes les situations qui violent le sommeil normal et l'état de veille de la future mère. Ainsi, tous les changements énumérés dans le rythme habituel de la femme sont dictés par les soins nécessaires au bon déroulement de la grossesse et au développement normal du fœtus. Ils sont donc justifiés et totalement naturels.

Que faire Comme les habitudes font partie intégrante du style de vie en mutation, il est logique de commencer à en former de nouvelles! Par exemple, le café fort du matin est remplacé par du jus de fruit fraîchement pressé, qui tonifie et améliore également l'ambiance. Au coucher, faites une promenade quotidienne avec votre conjoint et, à votre retour, prenez une douche plutôt qu'un bain chaud. Afin de ne pas vider le vendredi soir - pour maintenir la tradition de rencontres avec des amis, mais déjà, par exemple, à la maison ou dans un café, ou vous pouvez acheter un abonnement à une salle de concert, aller au théâtre ou au cinéma. Et pour remplacer l'alpinisme du dimanche par la natation dans la piscine ou les promenades familiales en famille. Les entraîneurs électriques sont remplacés avec succès par le Pilates ou le yoga, la breakdance par la danse du ventre, etc. Il suffit de faire preuve d'imagination et de nouvelles habitudes entreront dans votre vie dès le début de la grossesse, ce qui est tout à fait acceptable pour la future mère et beaucoup plus sain. Après tout, ce qui est utile pendant la grossesse sera bon et après. Donc, l’émergence d’habitudes «enceintes» - un gage d’établir un mode de vie sain et une attitude attentive à l’égard de vous-même pendant de nombreuses années!